很多人会发现自己的脸并不光滑。除了常见的痘痘肌，很多人的脸上，尤其是侧脸颊，都会有很多细小的鸡皮疙瘩。触感也很不好。这就是通常所说的毛囊炎。很多情况都是饮食不当造成的。所以下巴两边都是密密麻麻的鸡皮疙瘩。我们做什么呢接下来，我们一起来看看。
你这种情况是痘痘的表现，大多和天气、饮食中吃辛辣刺激性食物、激素水平、维生素缺乏有关。建议长痘痘的时候千万不要挤。每天服用碘伏2到3次，每天三次服用两片维生素b6和维生素C，坚持一个月，对皮肤有很好的效果。第三，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，禁止抽烟喝酒，熬夜，多做运动，提高抵抗力。
一般是皮脂腺分泌旺盛引起的。多喝水，少吃高脂肪食物。建议你一定要禁烟、禁酒、禁辣。少用化妆品，用热水洗。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素B。平时一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精。你的情况就是回想起的过敏物质，然后就不要再碰了。然后你可以买一些药膏涂到药店。
这种情况被认为是过敏引起的。平时吃辛辣食物或油性皮肤有关，初步诊断为毛囊炎。这种情况可以通过涂抹红霉素软膏进行治疗和观察。避免上火，不吃辛辣食物，有助于改善症状。多吃含维生素的食物。如果没有好的情况，医院会检查治疗。此外，外用皮肤角质溶解剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。比如外用维a酸、水杨酸软膏等。，维a酸的应用应从低浓度开始，如0.05%-0.1%，避免皮肤刺激，每晚使用一次。药物需要长期坚持使用才会有效。