鸡皮和痘痘有点类似。症状较轻时，很多人分不清是鸡皮还是痘痘，结果错过了时机。边肖首先给科普一下温和的鸡皮是什么样子的。鸡皮最常见的部位在上臂外侧，腿，脖子，脸颊，背部。是由于毛囊皮脂腺开口处角质化，形成角栓。堆积的角栓变硬后，堵塞毛孔，外观是像针尖一样的小痘痘，均匀分散，看起来像鸡皮疙瘩。这是轻微的鸡皮。但重度鸡皮光滑，毛孔内有红褐色或黑色色素。剥掉角栓后留下一个微小的杯状酒窝，皮肤干燥。如果你不知道，你可以根据边肖的描述自己查一下。越早发现，越容易去除。
怎么消除腿上的鸡皮？科学方法第一步:溶解堆积的皮脂腺口的角栓。
去除堆积的角塞是去除鸡皮的第一步。角塞会阻碍皮肤吸收其他产品的营养。很多人的皮肤干燥题并没有因为角栓的存在而得到解决。常用的去除角塞的方法是擦洗等。其实你可以在我们厨房找到去除墙角塞的方法，就是食用盐，倒出适量的食用盐，然后在食用盐里加一点水。待食用盐融化后，涂在有鸡皮的地方按摩10分钟左右，然后用清水清洗干净，再涂上保湿产品。这种方法不要用得太频繁，一个月可以用两次。
怎么消除腿上的鸡皮？科学方法第二步:补充营养+补水锁水。
皮肤的好坏和维生素有很大关系。所以，如果皮肤光滑细嫩，就要给体内的维生素上色。补充维生素主要从饮食开始。多吃水果蔬菜，远离街边小摊的垃圾食品。动物肝脏也是补充维生素的好食物。鸡皮很特别。不仅缺水，还缺油，油是用来锁水的。所以，要保持皮肤湿润，首先要补充油脂。可以选择含有甘油、果油等成分的身体乳，既能补水，又能锁水，24小时保持皮肤湿润，能很好的改善或控制鸡皮肤。
怎么消除腿上的鸡皮？科学方法第三步:修复鸡皮，考虑用产品。
在这个网络信息的时代，很多事情都是通过网络知道的，如何消除腿上的鸡皮也是如此。成功的方法我们要借鉴，但是面对市场上琳琅满目的鸡皮去除产品，我们往往会不知所措，不知道该相信谁。唯一的办法就是通过网络信息了解。据悉，浣溪石在去除鸡皮方面反响不错，用过的人评价都很高。亲爱的朋友们，试试吧。能经得起市场和消费者共同见证的产品，相信都有其差异性。