如何消除和清洁腿上的鸡皮，是去除鸡皮的基础。
如果不能很好的清洁鸡皮，再好的产品也无法涂抹。因为鸡皮出现后毛囊口会堆积一层厚厚的角质，阻碍三分之二的产品吸收。可以每天用热毛巾热敷有鸡皮的部位，可以有效软化角质，加强皮肤对产品的吸收能力。
如何消除腿上的鸡皮，敷黄瓜片？
黄瓜含有丰富的维生素a，可以将黄瓜切片涂在有鸡皮的部位，对去除鸡皮也很有帮助。而且黄瓜中也含有大量的水分，可以帮助肌肤深层补水，深层清洁肌肤，疏通堵塞的毛孔，很好的清除沉积在毛孔中的色素，最终美白肌肤。
其实目前科学、安全、主流的去鸡皮方法还是植物修复精华，比如施，就很好。
腿部鸡皮如何消除和补充维生素C？
如果鸡皮已经形成色素堆积，可以多补充维生素c，据说芦荟胶+蛋清可以很好的淡化色素。准备适量的芦荟胶和蛋清，搅拌均匀，涂抹在皮肤上。芦荟胶中含有大量的维生素C，可以很好的淡化色素，而蛋清中含有微量元素，也有一定的美容作用。能收敛毛孔，还能为皮肤提供营养，增加代谢功能。这似乎是合理的介绍。维生素C淡化色素，微量元素能为皮肤提供营养，增强其代谢功能。有时间可以试试。
如何消除腿上鸡皮的防晒保湿？
防晒就是防紫外线。尽量减少上午10点到下午3点的外出时间。不要以为没有阳光就没有紫外线。如果必须外出，一定要做好防晒工作，比如涂防晒霜，打遮阳伞。最好的防晒方法是穿长裤和长袖。经常保湿。除了涂保湿产品，还有喝水。每天至少喝1500ML的水，让身体不缺水。防晒和保湿一定要同时做，两者缺一不可。
女人的美除了自然美，还离不开整容美，就像腿上的鸡皮一样，就是你的脸颊有多细腻。仙女裙还是给不出好看的效果。最好的办法就是修改自己的缺点，去掉腿上的鸡皮。那么如何去除腿上的鸡皮呢？以上是边肖总结的最有效的方法。坚持下去，会给你意想不到的结果。