今年终于不用向上帝许愿了，因为这个姑娘终于有了光滑白皙的腿。
现在想想之前的丑腿。他们感觉像多毛的肚子，密集的丘疹。出去玩的时候朋友看到我我是不是没洗？Woc！我每天洗澡。好吧。
每个人都爱美。我怎么能看着腿上的鸡皮长的这么肆无忌惮！尝试各种方法去鸡皮，越来越白。我真高兴能飞起来！！
超模干刷法
在观看BBC纪录片之前，超模米兰达·可儿推荐了这种方法，它不仅可以去除皮肤，还可以收紧皮肤，瘦下来。好奇，抱着试试看的心态用了。没想到效果，没想到效果真的很好！不到半个月，整体有所提升~
洗澡前/早上起床。什么都不涂的时候，直接用刷子刷四肢。方向是从上到下。鸡皮可以刷久一点。一共十分钟左右就够了~
好好打扫。
我一般用热毛巾敷在鸡皮长的地方，里面会挤一点沐浴露。然后我正常洗澡。我需要用磨砂，澳大利亚咖啡磨砂。用了快一个月了。清洁力度很好，但是颗粒涂在胳膊上有点疼。后来换成了核桃颗粒的磨砂膏，擦在胳膊上也没有刺痛感。
去角质不要太频繁~我夏天一周两次，冬天一次。
软化是必不可少的
这个小玩意真的很便宜，用我们的角质平滑霜好用！薄薄地涂在鸡皮上，按摩一会儿吸收。
去除鸡皮的效果再完美不过了！没有刺痛的感觉，涂抹后第二天鸡皮也没有那么红，摸起来很柔软。
用了几天，发现之前堵塞的毛孔已经长出了很多细小的毛，感觉很舒服！痘痘渐渐平了很多。我好像从来没有这么热爱过头发，哈哈哈。
美白保湿一定要
这一步很重要！日常只是涂一直在用的融云身体乳，现在会加几滴护理油，增加滋润度。主要是深层补水修复皮肤。皮肤干燥缺水时，容易长鸡皮。
以前男总说我捅他一刀，现在被抓到没完没了，他不能放弃！！
最后破碎的思绪:
1)长期坚持每天使用身体乳！！！每天！！！一会儿太困了，洗完澡直接就睡了，没擦。结果我的皮肤变得干燥粗糙，红点又明显了
2)适度去角质，不去角质。再好的身体乳也吸收不了。最好不要用。如果去角质的频率太高，你的皮肤就会失去屏障，风吹日晒雨淋，裤子摩擦，想想就可怕。适度每个人的情况都不一样。大概一周一次，磨砂膏去角质。你要去感受，去感受，去调整自己。皮肤会告诉你什么频率最好。
3)温水洗澡太热会加重鸡皮，尤其是冬天。接近人体皮肤温度的水温。
好吧，拿去收藏吧！像被冲走的鸡皮~