我见过北方的朋友经常见面打招呼:哎，今天要洗澡吗？
在北方上学，室友说起搓，眼睛一亮:害，别提多爽了！
其实洗澡下来的小灰垢就是皮肤外面的老废细胞；
洗澡可以擦掉死皮。过高的话会让皮肤发痒，甚至会长小颗粒。
你要清楚:皮肤有自己的代谢过程，死皮最终会自己脱落。
关于鸡皮
有些皮肤干燥的人会有鸡皮，即使搓也搓不掉，所以有磨砂膏。当你把它擦在身上时，它可以擦掉一些鸡皮，让鸡皮的突起看起来不那么明显。只是你会心疼而已。为什么经常用磨砂膏，又不能去鸡皮？
去角质产品一定要在洗澡的时候进行。先洗澡10分钟，这样死皮会慢慢软化。对于经常运动出汗的肘、膝、背、肩等部位，死皮堆积较厚，要多搓几次。
(提示:洗澡的水温不能太高，否则容易流失皮肤表面的油脂，使皮肤干燥。洗澡后涂保湿霜。)
鸡皮肤是一种遗传病，只发生在部分偏干性肤质上。用物理方法是根除不了的。通过擦洗来暂时缓解鸡皮是一个很好的临时方法，但是因为不能根除鸡皮，而且在擦洗揉捏的过程中，可能会磨到正常的皮肤，导致皮肤脆弱干燥。
鸡皮最好的处理方法:坚持保湿。鸡皮通常很干。鸡皮越干，会越明显。保湿会稍微缓解鸡皮。打开加湿器，在室内进行加湿，是一种值得推荐的安全有效的方法。
去皮产品介绍
浴盐-磨砂和滋润。
浴盐去角质只是它的附带功能。最吸引人的是它的香味，保湿效果，精神调节。
优点:去死皮还能让身体感到舒缓和放松。
缺点:浴盐颗粒过大，容易损伤皮肤。
小贴士:将浴盐放入小布袋中，用水湿润，然后轻轻擦在干净湿润的皮肤上。最后将小布袋挂在淋浴喷头下，冲洗全身。
擦皮刷——让皮肤红润细腻。
使用刷子时，要像画圈一样从四肢轻轻开始，不要忘了搓背。可以将刷子在橄榄油或浴盐水中浸泡一会儿，使刷面变软，这样就不会摩擦娇嫩的皮肤了。
优点:用皮肤搓擦刷搓擦后，全身皮肤会变得红润细腻。
缺点:由于润滑，容易用力过猛而不被察觉。
小贴士:切记揉的时候不要用力过猛。
沐浴手套——去角质的好帮手
用手套摩擦全身是最简单的去角质方法。如果加上一些磨砂膏，以打圈的方式轻轻按摩，就能轻松去除死老化角质。
优点:简单方便，随处可买。
缺点:身体润滑时，容易忽略摩擦力，过度摩擦。
小贴士:一定要在湿润的皮肤上做，否则容易摩擦皮肤。
长柄背刷——完成手够不到的地方
最大的特点就是帮你清洁手够不到的地方，让你轻松去角质。
优点:处理背部油脂颗粒方便有效。
缺点:如果刷毛是化纤或者尼龙的，容易划伤皮肤或者引起过敏。
浮石脚