鲍永忠主任医师，擅长心脑血管疾病、高血压、高血脂、肺炎、糖尿病、尿路感染、感染性疾病、皮肤科等一般疾病的诊治。个题
鸡皮有50%的几率遗传。目前只有以下几种方法可以改善。洗澡时建议不要用太热的水；过热水会造成皮肤皮脂过度流失，加重皮肤干燥。
洗澡后涂身体乳。保证皮肤水分充足可以有效减少腿上的小红疙瘩，所以可以在每次洗澡后涂上身体乳。
然后在皮肤上涂抹角质舒华软膏，轻轻按摩至吸收，早晚各使用一次。坚持1个月左右，就会看到痘痘消退。也可以注意在饮食中补充一些维生素。你应该多吃水果和蔬菜，如西瓜、葡萄、土豆、空心菜等。夏天，这样有助于你的鸡皮尽快恢复。