手臂和关节上总有红色的疙瘩，一般不痛，但在干燥寒冷的季节会觉得痒。如果你有这个题，很可能是你患上了一种常见的遗传性皮肤病:毛囊角化病。由于其颜色和形状像拔了毛的鸡皮，毛囊角化病也俗称“鸡皮病”。
毛囊角化病是一种毛囊慢性角化病，约有40~50%的成年人发生。通常情况下，“鹅皮肤病”常见于皮肤干燥的人群，过敏性皮炎的发病率也很高。由于老废角质在毛囊内堆积，角质栓(也称黑头)附着在毛囊口部，使毛囊呈现凸丘疹状。丘疹顶部有许多灰色角质栓子，有时可见毛发向外伸出或卷曲在中央。去角质栓，很快新的就会长出来。大多数丘疹长在四肢和关节上，如胳膊、腿、肩膀等。，严重的还出现在面部或臀部。颜色一般为正常肤色或暗红色，除了皮肤摸起来不够光滑外没有其他症状，但有时会伴有瘙痒。
造成这种症状的部分原因是遗传。一般来说，如果父母一方有这种病，孩子患这种病的概率很大。另一方面，“鸡皮肤病”也受季节和环境湿度的影响。每到旱季或寒冬，无论是圆角病还是过敏性皮炎，湿度越干燥，症状就会越严重。所以秋冬季节，毛囊角化会加重。
治鸡皮应该怎么做？一般来说，典型的治疗方法分为两类:物理治疗和药物治疗。理疗的主要作用是去除毛孔中堆积的角质。可以通过使用含有尿素、外用维a酸、水杨酸等成分的去角质产品，去除附着在毛孔周围的角质。如果症状严重，也会用激光去除。药物疗法是将角质溶解剂涂抹在鸡皮肤症状部位。为了防止色素沉着，需要配合美白产品一起使用。经常服用维生素A和E也能缓解症状。从“鸡皮肤病”的特点来看，通过一次手术达到根治几乎是不可能的。一般治疗一年后，毛孔周围的角质会再次堆积，所以关键在于术后不断涂抹药膏，以维持治疗效果。如果症状不严重，或者随着年龄增长逐渐好转，只要改善生活环境，“鸡皮肤病”就可以缓解。日常生活中注意补水保湿，改善环境湿度，给予皮肤基础保湿护理。涂抹在鸡皮肤比较严重的部位的保湿霜或面霜的量应该是其他部位的1.5倍。只要注意一些事项，养成一定的生活习惯，远离鸡皮的困扰是指日可待的。
缓解毛孔角化的日常生活注意事项
1.经常洗澡，用热水长时间洗澡是禁忌。
2.洁面乳里含有的合成表面活性剂会让身体越来越干，尽量不要用。
3.使用磨砂去角质剂等物理方法给身体去角质，频繁的给身体去角质，很容易人为破坏皮肤的角质层，从而使皮肤更加敏感。如果是鸡皮的话