《来》第55期
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鼻子黑头很多，怎么去掉？
病人
女，90后，作息规律，吃辣会长痘痘。
敏感肌，油性皮肤，鼻子黑头越来越明显。我不敢轻易使用一些去黑头产品，怕出现更严重的题。
有什么好的解决办法吗？
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李进
皮肤科医生
关于黑头，我真的不推荐市面上的产品。尤其是一些撕的产品，绝对不推荐。
比较科学的是外用维生素A霜，比如阿帕林。
每天晚上用一次，有黑头的地方。一定要坚持擦，因为疗程很长，半个月到一个月就能看到明显的效果。
刚开始可能会有刺激性，会脱皮，所以每次外用只需要薄薄的一层。如果觉得不舒服，可以在睡觉前洗掉。如果脱屑严重，停用几天，恢复后再继续使用，逐渐耐受药物的刺激。
另外，这种药不建议外用，即使是孕前或孕期也不建议。祝你早日解决黑头困扰。
还有题吗？来，马上医生。
手上腿上还是脖子上有鸡皮？
病人
男性，怀孕，无既往病史。
你好，医生。很久以前我的两只胳膊上就有黑点了。有人告诉我，它们是鸡皮。
之前没有这么多，后来整个手臂都有了。去年它变黑了很多。
请帮我看看是不是真的鸡皮。我能怎么做呢？
*为保护隐私，不显示患者提供的照片。
唐教青
皮肤科医生
你好，你胳膊上的疹子真的考虑是圆角病，俗称鸡皮肤。这是良性皮肤题。一般没有瘙痒，也不影响身体健康，只是美而已。
可以护理治疗，但是治不好，因为这是一种和遗传有关的皮肤病。治疗建议:
1.避免皮肤干燥和频繁的摩擦和刺激。
2.每天涂保湿霜，一天两次。
3.每晚涂一次0.1%的维生素A霜。有皮疹的地方都可以用。连续使用1 ~ 2个月看效果。如果效果好，那就再用一次。如果效果不好，建议请皮肤科医生随访评估。
还有题吗？来，马上医生。
脸上、胸前还是后背长痘痘？
病人
女，19岁，未婚，油性皮肤。
你好，QQ，长痘两年多了，脸很封闭。我挤的时候会有油脂颗粒，还有很多白头粉刺。还有很多发际线和太阳穴，唉
用过一次过氧化苯甲酰凝胶，但是上脸刺痛，脸发烧，就没再用了。
前面，胸前，后背也有很多痘痘，都是油的那种。我背上的痘痘。我现在用的是二氧化硒乳液。我能继续使用它吗？
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陈启权
皮肤科医生
根据你提供的照片，炎症是一个比较活跃的状态。