本来我的腿很光滑。最近起鸡皮，可能和皮肤干燥有关。是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。如果症状严重，可能与圆角病有关。建议及时就诊，根据医嘱进行明确的诊断和治疗。
1.皮肤干燥:如果天气干燥，容易导致皮肤表皮缺水，出现皮肤干燥、脱屑、粗糙等症状，摸起来会有鸡皮的感觉。多喝温水，补充身体水分。同时，洗澡水不要太热。避免过度清洗肥皂和浴液。洗澡不要太频繁。洗澡后及时涂抹保湿霜，滋润皮肤，防止干燥，有助于缓解这种症状。
2.头发圆角病:可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关。主要临床表现为皮肤出现淡红色或肤色的丘疹，感觉粗糙，外观呈鹅状，有时伴有轻微瘙痒。可通过外用维a酸乳膏和水杨酸软膏治疗，或口服维生素A和维生素E软胶囊改善症状。
如果皮肤有皮肤样改变，建议及时就诊明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。同时在日常生活中注意皮肤保湿，避免吃辛辣刺激性食物，如火锅，多吃新鲜水果蔬菜。