成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

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有一定的缓解作用。

鸡皮肤去除主要从去角质和保湿两个方面进行。保湿霜和磨砂膏一周一次，每天都用。为了更好的改善，你也可以使用专家的角质舒华霜去除鸡皮，每天两次，一个月就可以治愈。

另请注意:

1.洗澡的时候用36-40度左右的温水，也可以用一些护肤洗浴用品；即护肤不伤皮肤，但要注意不要过度擦洗，以免对皮肤造成伤害；

2.养成良好的生活和饮食习惯:多吃含维生素的蔬菜和水果，可以维持皮肤的正常代谢；少吃辣椒、葱、姜等辛辣食物；因为

3.不要挤压患处，平时可以适当做一些有氧呼吸运动。