健康指导:您好！根据你的描述，你最近有没有皮肤过敏或者发炎，可能是最近天气太干燥？建议你观察一段时间。如果肉粒有增大的趋势或者有痛痒的情况，建议你去专科医院就医，做一些血液生化检查，根据临床医生的诊疗情况对症处理。但不要用手去挠，以免皮肤其他部位感染或细菌交叉感染。从营养的角度来说，最近注意饮食的调整，尽量避免吃一些刺激性强的食物，比如太油腻的食物，太辛辣的食物，海鲜或者烧烤等。，容易引起身体上火，对痘痘有不好的刺激作用。平时多吃水果和绿色蔬菜，补充维生素、氨基酸等营养。水果可以美白、保湿、滋润皮肤，有助于缓解症状。