鸡皮肤又称毛囊角化病，是一种角质化异常的疾病。常发生在手臂和腿的前方或外侧，常被误认为是痤疮、粉刺或未洗头。偶尔可见于臀部、背部和脸颊。
鸡皮的主要症状
毛囊角化病是一种非常常见的皮肤题，主要发生在上臂和大腿的外侧。严重时甚至会出现肘外侧和小腿外侧。看起来像是毛囊口有角质堆积，严重的时候周围会有红肿或者肿胀，让人误以为手臂或者大腿有很多痘痘，发炎的痘痘。但是，如果他们勉强挤压，就会造成红斑。如果毛孔有点红，更严重的是毛孔颜色会更深，暗红或者棕色，颗粒会更粗，看起来像鸡皮疙瘩。最常见的部位在上臂、大腿、颈部外侧，有的人甚至整个背部、脸颊都有毛囊角化的症状。
去除鸡皮的方法和步骤
1.想要去除角化毛囊炎，首先要溶解角质，所以可以用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等。洗澡的时候，但是不要过度使用！比去角质更重要的是角化毛囊炎一定要用身体乳保养。毛囊角化病是一种非常特殊的皮肤，缺水缺油。用一般的身体乳效果没那么好，一定要用专门的保湿身体乳，才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。
2.毛囊角化症不能用太热的水温洗澡，即使是冬天也不行。一般水温保持在40度即可，因为热水很容易带走皮肤表面的油脂，这对于缺水缺油的毛囊角化症患者来说无疑是雪上加霜。建议患有角化毛囊炎的女性，冬天不需要每天洗澡，2-3天洗一次即可。
3.做好角化毛囊炎的日常保养，然后进行角化毛囊炎的治疗。对于特别严重的毛囊角化病，一般使用含有水杨酸的产品进行治疗。水杨酸本身是脂溶性的，只是沿着毛囊口，沿着皮肤油脂到达角质化的部分，然后溶解角蛋白，改善症状。
去除鸡皮的注意事项
温和去角质很重要，但不要过度。洗澡时不能用浴摩擦身体，这样只会让毛囊角化更严重。避免用手挤压、抓挠或扣住毛囊角化，会导致红肿发炎，更容易堵塞毛孔，造成更严重的毛囊角化。