鸡皮肤是一种皮肤病，主要是皮肤上有大量的角蛋白堆积造成的。鸡皮也是这样制作的。鸡皮可以用温和的方法去除，或者保湿。还可以控制洗澡时的水温让皮肤一直保持湿润，这样就不会因为干燥而出现。
一般鸡皮的出现会让人很不舒服，也会让人很困扰。鸡皮的消除方法有很多种，对消除鸡皮有很大的作用。那么，如何消除鸡皮呢？下面就来说说吧。
1.温和去角质:如果想去除鸡皮，可以用温和的方法去角质，因为鸡皮和角质有一定的关系。如果用面巾或者浴强制去死皮，也是一种温和的方法，会导致去死皮过度，皮肤会受到严重的损伤，皮肤也会出现一些过敏现象。温和去角质可以用一些沐浴露或者浴盐慢慢摩擦皮肤，可以做到温和。
2.皮肤保湿:要想及时去除鸡皮，一定要及时保湿。滋润皮肤可以去除鸡皮带来的角质现象。给皮肤保湿是去除鸡皮的好方法。鸡皮保湿不容易。可以选择比较好的护肤品。油性护肤品可以滋润保湿皮肤，对消除鸡皮有一定的作用。
3.控制洗澡水温:鸡皮肤患者每天洗澡也要控制水温。洗澡水的温度一定要保持在合适的温度，不能太高。及时，冬天不能用温度过高的水洗澡。热水会让皮肤更加干燥，对鸡皮的消除没有任何好处，反而会让鸡皮症状更加严重。所以洗澡后一定要及时给皮肤保湿，防止水分大量蒸发，这样可以有效消灭鸡。