首先，有两个误区:
×我喜欢挖，有的集美喜欢扣，以为只要把毛囊角质挖开，头发长出来，鸡皮肤就好了。其实是个误会！
×用面巾，美女多。只是觉得角质层比较厚。用面巾用力去除角质层，皮肤会变得光滑！
这样做不仅不能改善鸡皮，还会损伤我们的毛囊，加重鸡皮的病情。越挖越严重。鸡皮其实属于皮肤过度反应。学名是毛圆角。皮肤本来是想保护你的，所以给你筑起了一堵厚厚的墙——角质层。结果是，好心办坏事，毛囊和毛孔就会被堵塞，从而形成鸡皮。如果遇到一点暴力刺激，比如挖，揉等。要破坏角质层，皮肤会筑起更厚的墙，鸡皮会更严重。那么如何改善鸡皮肤最有效呢？你需要用正确的方法来改善鸡皮！
改善鸡皮，一定要摒弃粗暴暴力的方法，选择更温和的方式。这是改善鸡皮最有效的方法。下面就来看看鸡皮的日常改善方法吧！
一:鸡皮肤缺水缺油，需要皮肤保湿。
鸡皮肤缺水缺油，需要常年使用保湿身体乳，大大改善鸡皮肤的缺水状况，从而日常改善鸡皮肤！
二、鸡皮角质层厚，一定要定期去角质(不能粗糙)
鸡皮肤与角质增厚有关，需要定期温和去角质。否则只会适得其反。可以选择温和的磨砂膏或者浴盐，一周去一次就好，不要频繁！
以上是日常改善鸡皮的方法。如果你想知道如何最有效的改善鸡皮肤，这里边肖推荐一款专业的修复产品——鸡皮肤乐宁套装，能温和软化角质，生发，修复皮肤，消除炎症，保湿护肤，效果不错。使用过程中不会对身体和皮肤造成伤害，可以放心使用。通过“内修”“外修”的修复原理，滴滴精华可以直达基底层，从内部修复毛囊，疏通堵塞毛孔，深层滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水分。让它柔软，润滑，有光泽。让皮肤感觉非常“安全”，舒适后也不会产生角质层来“自卫”。只需几个星期就能解决鸡皮疙瘩、毛圆角、干脱皮，从根源上消除色素沉着，是真正解决鸡皮的好帮手！鸡皮乐宁套的组合就像豆浆配油条，韭菜配鸡蛋，对鸡皮的作用就像猫抓老鼠，除了少数狡猾的老鼠，大部分都能抓到。
一般鸡的皮肤基本都在青春期，本来是无忧无虑的年纪。因为“鸡皮”，孩子背上了厚厚的壳，这真的不对。而且青春期的孩子会有逆反心理，一定要解决这个时期的鸡皮题。