我的自卑感伴随了我大约十年。
现在鸡皮进步了很多，
但那种强烈的自卑感直到现在也没有被时间“治愈”。
我才发现，从懂事开始，我的腿就粗了。小时候，谁会在意？但现在它的“气势”真的让我不知所措！
而我家没有这种情况，只有我有，我连我爸腿上的皮都不如！当时我就开始觉得迷茫了。
我上小学的时候，其实很喜欢游泳。后来因为腿上的鸡皮越来越严重，去游泳池的频率也越来越低。其实后来想想也挺可惜的。
每次被人看的感觉真的让我很尴尬，只能把自己包裹起来，这都快五年了。
但尽管被包裹起来，我的内心还是自卑的。
夏天是我最抵触的季节。每次腿上的鸡皮疙瘩都变红超级明显，所以夏天我会把腿裹得紧紧的。
冬天对我来说是最糟糕的季节，腿上的大块鸡皮会因为空气干燥而变得又干又痒。
在其他女生讨论衣服化妆品的年代，我唯一最关心的题是:鸡皮怎么去除？
但事与愿违。大家应该知道鸡皮是不能完全去除的，只能通过我们日常的护肤来改善。
我个人对重度鸡皮的感觉是:自卑+焦虑+隔膜反应+怀疑。
所以如何更好的改善鸡皮，真的是我们更应该重视的！
鸡皮肤:是一种角质化代谢异常的身体显性遗传，有50%的几率会遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到三四十岁会越来越不明显。一般来说不会留下后遗症。
虽然年纪大了会逐渐完善自己，但是一生有几个20岁，女生最好的年纪~
其发生率高达40% ~ 50%，主要发生在上臂和大腿外侧，严重者甚至发生在肘部和小腿外侧。
鸡皮长在哪里都丑。
鸡的皮肤看起来像是毛囊口有角质堆积，严重的时候周围会有红肿或肿胀，可能会让人以为手臂或大腿有很多丘疹，发炎的丘疹。但是，如果勉强挤压，就会产生红点。
这真的是提醒大家不要抓鸡皮！！当时就吃了这个亏，导致腿上的鸡皮疙瘩色素沉着超级严重！
冬季症状会更严重，因为鸡皮与角质增厚有关，所以当气候干燥寒冷时，角质增厚会加重，使症状更加明显。
哪个女生不爱美？
获得光滑的皮肤是我一生的梦想。
对于鸡皮肤的改善，我尝试了很多方法，找到了自己的方法:
因为鸡皮和角质增厚有关，所以日常生活中我会注意去角质。我会在去角质前先清洁皮肤。
腿上的鸡皮会比较敏感脆弱，所以我比较喜欢温和的，用来清洁和去角质。
清洁去角质之后，身体乳也是必不可少的，因为腿上的鸡皮经常干燥，所以身体乳