冬天鞋跟粗糙皲裂，鞋跟变得像锉刀一样。不仅脱皮，出血，还割袜子。走路要特别小心，怕用力过猛，脚后跟会“爆”。泡脚，去角质，每天让脚膜和保鲜膜忙个不停。效果维持不了几天，又被打回原形。说真的，随着时间的推移，裂缝已经变黑了。在热天把脚暴露在外面是很尴尬的
你真的以为只是皮肤干燥吗？
脚后跟干裂疼痛，其实是肾气不足。
有经验的卖瓜人，在挑选西瓜的时候，可能不会拍拍敲敲，只要扫一眼，就能从一堆瓜中挑出一个又熟又甜的瓜。切开一看，果然是又牛又甜。这是因为，瓜的内部是熟的、甜的，必然会有相应的表现，出现在瓜皮的外部。"如果所有的形状都在里面，那么它们一定在外面."意思是如果人体有题，一定会在体表表现出来。人体的肾经，走在脚踝周围，循着内踝，不入足跟。足跟这个地方，是肾经的路线，也是它所管辖的区域。如果这个部位有跟痛痒或者跟裂的情况，就要考虑了。是肾经经气不足吗？
秋冬季节空气干燥确实会影响身体的保湿效果，所以脚后跟的皮肤会开裂。
那么为什么娇嫩的面部皮肤不会开裂呢？鞋跟先裂了？实际上，这都反映了肾气不足。肾虚不是男人的病，也是女人衰老疾病的元凶。女性肾虚还表现为怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。
小牛皮会「长鳞片」吗？
很多人的小腿都有明显的脱皮现象，尤其是秋冬季节。当他们脱下裤子时，“雪花”当啷落了一地。整个小腿看起来像蛇皮和鱼鳞，整天穿着像枯树皮一样的皮简直是噩梦。
秋冬小牛皮像鱼鳞吗？血瘀多见于肝经
其实皮肤指甲错误是毛细血管长期得不到很好的滋养。津液水平低，气血不足，停滞淤积，自然不能滋养肌肤。如果你身体患了重感冒，气血严重不足，你的血液循环就会越来越慢，皮肤就会越来越严重。更重要的是，腿更真实。现在的女人热衷于化妆，本来面目是藏不住的，但是腿是藏不住的。
你有严重的肝胆题吗？
肝郁证的背后是肝胆题，除了指甲指甲，还有黑眼圈，下午1-3点入睡困难或易醒，口苦，口唇黑，偏头痛，脾气暴躁等题。
皮肤不对，根本原因还是冷。其实皮甲错误还是腹部冷，因为腹部六阴经经过，最容易呆冷。寒则凝固，凝固则血瘀。用重火力艾灸腹腔，可以活血化瘀，驱除体内寒气，增强元气，改善血液循环，小腿皮肤干燥自然就好了。