信不信由你！
不涂维a酸还是可以改善蛤蟆样鸡皮的！！！
建议先收藏，不然翻了也找不到。
提醒大家，本回纯属分享！纯分享！都是我自己的经验+分享，最后效果因人而异~请手下留情~
姑娘，虽然我是个好脾气的人，但是看到这么多人这个题，我还是忍不住说:牛逼！
鸡皮之痛，我知道！但是有了这个维生素A霜，鸭子就不用了！
我以前腿上有很多鸡皮。当我用手摸它的时候，它就像一只癞蛤蟆的背。手。
不知道从哪里来的，就失去了理智，以为维a酸可以去除。
我在腿上的鸡皮上涂了维生素A霜，甚至还用保鲜膜包了起来！(我怎么觉得自己这么蠢)
包完之后，迎接我的不是鸡皮的弱化，而是腿上皮肤的疼痛、红肿、脱皮。
尤其是洗澡的时候，腿疼的跟过年似的！用了一周左右就停用了，没有太大改善。毕竟每天都是气人难受！
现在回想起来，过程真是又酸又刺激！！反正我现在和这老头不联系了~
也不要抛弃我！看它的说明！！
其实这个手册真的很重要！！
我属于那种长期不良反应。我没有适应和包容。刺激现象并没有减少。所以我只能选择停止。
没办法，我只能换一些温和的方法，渐渐泛红脱皮有所好转。
鸡皮下去之后，整个人的状态都变了，自信了很多。以前我压在箱底的短裙短裤都是我翻出来的。这个夏天谁也阻挡不了我秀长腿的决心！
你知道我是怎么进步的吗？？好吧，我每天做一件好事，来一波分享！
关于缓解鸡皮肤，我总结为:日常护理+清洁补水。
第一步:从日常生活开始。
一定要先管住自己的手。
总有那么几个人什么都不会，总想在鸡皮上挑刺。
但容易引起炎症和色素沉着，最终导致鸡皮上的黑点越来越多，面积越来越大。
所以，
别挖，别挖，别挖，别挖！！！
食疗也是个好办法，简直就是吃货！
但我个人不喜欢胡萝卜和，总觉得难以下咽。
如果你有我这样的人，可以收集一些菜谱，自己研究一些新招，把食材做的很好吃。
不要停止每天的水果。当季水果便宜又好吃，还补充了维生素A，真香~
还有一点我想补充的是更多！喝吧！热！水！
第二步:照顾好你的皮肤(身体护理)
1.温柔干净
鸡皮的干净很重要！！这一步，我会选择沐浴露，一起磨砂。
我一直用含果酸的沐浴露，因为可以缓解皮肤干燥。
当时第一次用果酸沐浴露。我感到皮肤有点刺痛和发红。我以为我过敏了！
了解了才知道，原来是正常情况，搞