尴尬的鸡皮
其实很多人都有“鸡皮”，只是有的人比较轻微，有的人比较严重。虽然不影响生活，但也不是很美。
什么是“鸡皮”？
“鸡皮肤”学名毛圆角病，是一种常见的异常角化病。主要可见于上臂、大腿外侧、臀部，偶尔会引起瘙痒。
改善鸡皮
有的“鸡皮肤”不明显，有的会因为炎症出现明显的红斑，尤其是皮肤白皙的人，会更明显。
改善鸡皮
目前病因尚不明确，但很多医学专家认为，圆角的病与遗传有关，遗传与性别无关。男人和女人都得这种病，在青少年中发病率很高。除了遗传因素，营养不良尤其是维生素A缺乏的人也容易得“鸡皮”。
改善鸡皮
环境、湿度、空气、油脂等因素或刺激性物体也会导致“鸡皮”。
HD 500x镜头下出现“鸡皮”，意味着毛孔堵塞，毛发被皮肤“囚禁”，时间久了会出现小痘痘。
如何改善「鸡皮肤」？
1.定期去角质
我们经常说去角质，不仅仅是为了脸，也是为了身体。皮质分泌物和角质聚集在毛孔周围，角质层增厚会导致毛孔堵塞，这就是我们需要去角质的原因。但是不能经常去角质，否则会改变皮肤状态，变得脆弱敏感。
改善鸡皮
去角质会用磨砂膏，磨砂膏里的小颗粒可以带走按摩后毛孔周围的老死角质。但需要注意的是，使用磨砂产品后，一定要涂抹身体乳，清理角质，角质层会变薄，需要及时给皮肤补水。
改善鸡皮
2.含有“酸味”的身体乳
为什么要用「酸」来「鸡皮」？事实上，酸性身体乳可以去角质和滋润皮肤。“果酸”是最常见的去除“鸡皮”的身体乳之一。
改善鸡皮
3.保持健康的饮食。
多吃水果蔬菜，保证每天都能获得身体需要的营养。
改善鸡皮
适当的运动可以加快新陈代谢，补充水分后可以加快排汗排。运动后洗澡可以洗掉皮肤上的污垢，使毛孔通畅，促进血液循环，调节皮脂腺和汗腺的功能，使皮肤更加光滑。
楚小哥
更多改善鸡皮的方法，关注小哥，去鸡皮不迷路！