移除方法:
洗澡的时候，经常使用一些去角质沐浴露或者洁面乳，不仅可以“温和”地去除多余的角质，还可以让鸡皮肤的部位更好地吸收水分。
另外，洗澡的时候，也可以选择用蒸汽蒸。这样也可以更好的软化这个部位的皮肤。
养成一个非常好的运动习惯。运动可以促进身体新陈代谢正常出汗，可以带走体内过多的水分和废物。汗液的排出主动冲洗堵塞的毛孔，改善鸡皮肤留下的黑印。
注意:尽量避免在阳光下暴晒，尤其是夏天。阳光中的紫外线不仅能促进黑色素的产生，还会使皮肤变黑，而且如果过量，容易剥落，严重的会导致皮肤；如果要在户外，记得多涂防晒霜保护皮肤。
不要用任何含雌激素的化妆品。雌激素可以促进黑色素的形成。如果长期使用这类化妆品，会加速皮肤变黑，甚至引发其他皮肤病。选择天然健康的化妆品大有裨益。