第一，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助；此外，外用皮肤角质溶解剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。比如外用维a酸、水杨酸软膏等。，维a酸的应用应从低浓度开始，如0.05%-0.1%，避免皮肤刺激，每晚使用一次。药物需要长期坚持使用才会有效。
第二:比较温和的去角质方式是用浴盐(盐也有去角质作用，但其中的钠会使皮肤干燥，有“鸡皮”的人最好用有保湿作用的死海浴盐)。可以选择用浴盐洗澡，也可以用植物性沐浴露混合。需要注意的是，这种方法适合患者在淋浴时使用。用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和滋润皮肤的作用。
第三，在专业医生的指导下涂抹维a酸或用果酸换肤，几天后可使皮肤晶莹剔透。但这只是“应急方法”，治标不治本。
了解了鸡皮的治疗方法后，鸡皮的人平日里也要避免搔抓皮损。