完美的皮肤一定是又白又滑的，但是有时候我们的皮肤上会有一片片的痘痘，就像掉了毛的鸡的皮肤一样。这就是我们通常所说的题皮肤——鸡皮。
鸡皮是什么？鸡皮肤在医学上叫毛囊角化病，是皮肤异常角化引起的疾病。通常发生在手臂和大腿的皮肤上。这种皮肤题常被误认为是痘痘、毛囊炎或者有人认为是皮肤清洁不充分造成的。
鸡皮在人群中很常见，只是每个人的皮肤面积或位置略有不同。这种讨厌的鸡皮是什么原因造成的？怎么解决？
首先需要确定自己是不是得了鸡皮肤的病。鸡皮肤常见的生长位置是在身体的外部皮肤上，手臂或者大腿，是无痛性的丘疹，像小米粒。挤痘痘不会让痘痘样的物质出来，只会让痘痘红肿。严重的鸡皮肤毛孔会呈现较暗的颜色，接近暗红色。痘痘会更大。
鸡皮怎么改善？
1.鸡皮肤是毛囊角质化造成的，所以我们要先溶解角质。洗澡的时候可以用一些颗粒状的沐浴露或者磨砂膏。揉搓也是一个很好的方法，但是注意不要过度清洁，伤害皮肤。
2.保养是皮肤的保护伞。我们必须定期护理皮肤。比如清洁皮肤后，要用护肤乳液按摩皮肤，避免缺水引起的皮肤病。
3.洗澡的水温要控制好。冬天很冷，大家都喜欢用热水洗澡，但这样会伤害我们的皮肤，因为过热的水会带走皮肤上的油脂，皮肤失去油脂的保护后会出现缺水等皮肤题。
4.水杨酸可以帮助你去除角质层。如果你的鸡皮比较严重，可以试试含有水杨酸的沐浴露。水杨酸本身具有溶质的作用，再加上它的清洁作用，可以有效去角质，改善鸡皮肤。