复旦大学附属华山医院北院刘海芳副主任医师
有些孕妇在怀孕期间一点一滴接受各种妊娠反应，尤其是关于皮肤题。有时候连妊娠纹都很难看，有的朋友肚子上都起鸡皮疙瘩了。这是怎么回事？接下来，我们一起来学习这些知识。
怀孕期间肚子起鸡皮疙瘩是什么原因？
一般来说，鸡皮疙瘩是外界环境对勃起肌的刺激造成的，因为每根头发下面都有一块小肌肉，叫做勃起肌。如果它们收缩，皮肤表面就会凸出一个小疙瘩，同时上面的毛也会竖起来，从而形成鸡皮疙瘩。
而且生病的鸡皮疙瘩都是因为皮肤中的角质发生了变化，增厚，堵塞了皮肤的毛孔，造成鸡皮疙瘩，而且无法自行消退，导致非常令人苦恼的疾病。
鸡皮疙瘩的常见护理方法有:
1.注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，不要熬夜，睡眠充足。
2.注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能喝酒，补充维生素，多吃水果蔬菜。是很多朋友的理想选择。虽然速度慢，但是效果很好。鸡皮好了以后，不能喝水，也不能喝水，这样就不会再有了。
3.日常生活中，可以尝试用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等来按摩身体。，可以达到去角质的效果。不要过度揉搓，否则会对身体产生不良影响。
以上是关于孕期肚子起鸡皮疙瘩的介绍。如果在不影响宝宝的情况下，身体的任何反应都是正常的，请不要太担心，不要担心，不要担心，宝宝出生后就好了。所以妊娠反应是正常的，用平常心对待，不要放在心上。饮食和休息是孕期最重要的事情。