成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

1.首先，我们需要减少洗面的次数，因为在冬天，如果我们的脸部皮肤看起来像蛇皮，我们必须尽力减少皮肤刺激。我们应该从洁面开始就小心。如果皮肤很干，我们不需要早上用洗面奶洗脸，然后用温水稍微冲洗一下皮肤。同时一定要避免洗掉脸上仅有的油脂，否则会加重皮肤干燥的题。

2.冬天需要加强皮肤补水的工作，因为皮肤和蛇皮一样，主要是缺水造成的，所以我们需要加强皮肤补水的工作。现在用的是保湿水乳，每天早晚都要涂。对于口罩、精华液等急救物品，我们也可以使用。

3.你要注意冬天洗澡的方法。冬天不能用太热的水，因为水温过热会导致皮肤水分大量流失，加剧皮肤缺水。所以冬天还是用温水洗澡比较好。同时，一定要控制正确的洗澡频率。冬天最好3-5天洗一次澡，每次洗澡时间不宜过长，15分钟最合适。

4.在冬季，我们需要加强护理工作，尤其是洗澡后。我们可以用浴巾擦干身上所有的水珠，这样可以避免自然风干，带走皮肤的水分。而且涂抹身体乳也很重要，因为身体乳有很强的补水保湿作用，是缓解冬季皮肤干燥的好方法。