腿上有鸡皮怎么去角质？
老化角质堆积堵塞毛孔，损伤毛囊，阻碍毛发正常生长，是鸡皮形成的直接原因，所以去角质势在必行。我们可以将橘子皮去角质，晒干，然后用剪刀剪成碎片，放入酸奶容器中搅拌。待橘皮充分溶解后，取出适量酸奶和橘皮融合，涂抹在鸡皮患处。轻柔按摩后，用温水洗净。需要注意的是，去角质不要太频繁，一般一个月一次。
腿上有鸡皮怎么补充维生素A？
鸡皮与维生素A关系密切，缺乏维生素A容易诱发鸡皮的出现，所以补充维生素A是去除鸡皮的有效方法之一。所以平时要多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、、西红柿、苹果、鸡蛋等。另外，也可以直接服用维生素A产品，也可以起到补充维生素A的作用，但一定要按量使用，切不可贪多，以免因小失大。
腿上有鸡皮怎么补水？
鸡皮表面很粗糙，有时候会起片状。这是缺水造成的，所以做好皮肤的保湿也很重要。平时要养成喝水的习惯。不要等到渴了才想到喝水。不管你渴不渴都要喝。确保每天喝八杯水。对于爱美的女生来说，出门要带一个补水喷雾。感觉皮肤干燥时，拿出来喷一喷，能及时为皮肤“解渴”。当然，各种补水护肤品是少不了的。皮肤不缺水的时候，鸡皮就好了。
腿上有鸡皮怎么办？以上是边肖介绍的好方法，赶紧收藏起来吧！好皮肤是需要保养的，尤其是鸡皮肤。除了以上小编介绍的方法，还要注意鸡皮的日常护理，保证鸡皮患处干净，不要随意挤压；洗澡时用温水，浴后立即涂抹保湿身体乳；养成良好的习惯等等。我相信，如果我们把这些事情做好，离鸡皮疙瘩掉就不远了。
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