滑过去了，就错过了最有良心的文章！
如果你已经被鸡皮蹂躏很久了，恭喜你终于找到了这个宝藏秘密！
如果你是刚开始打算打鸡皮的小白，那恭喜就更有必要了。可以不走弯路了！
康我的战斗成果！
这篇文章的最终效果因人而异。
经过我的苦心经营，我可以感觉好一点了，至少不会刺手了。
现在这条腿，打开闪光灯，我就有资格当腿模了吧？
虽然我现在的鸡大腿很干净~那时候去鸡皮真的花了太多的时间和精力。
先炸掉房子:
20多岁的时候(女生的青春是个谜)，皮肤干燥敏感，腿上长满了带红点的痘痘，有的还露出白色的硬头，我就一个个挤出来。每次洗澡，我都疯狂地搓大腿和小腿。我也试过用酸奶和白醋洗澡，甚至还去庙里烧香
结果我得了毛囊炎，头发有圆角。
有了男朋友后，我宁愿夏天把眼妆汗成鬼，裤子坐久了会粘在屁股上，也绝不会让男朋友看到我的“鸡大腿”。
还好男朋友不离不弃(空中笔芯)。经过1年的努力，我终于从一本正经的鸡皮变成了不再被痘痘困扰的平滑肌。
一切看起来都很好。
前段时间试婚纱，被婚纱店老板夸皮肤干净。我简直感受到了重生的感觉！
我的鸡皮状况好转，经历了三个阶段。
今天，我想和你们分享我在这三个阶段中总结的最重要的事情。
1.你要分清你的题是鸡皮还是其他原因。
痤疮、维生素A缺乏、头发圆角等。，会造成皮肤凹凸不平。前两种是对症下药，通过一些抗菌和补充维生素A的方法可以有效改善。
但圆角病常伴有不同程度的红斑，顶部有时会有灰褐色或灰白色的角栓(硬的可以挤出来)，这就是鸡皮！
鸡皮肤的原因大部分是遗传的，但也有干燥、缺乏维生素和一些皮肤病引起的。那么遇到麻烦的鸡皮怎么办呢？
2.抛弃错误的清洁方法是非常重要的。
鸡的皮摸起来比较粗糙，角栓容易脱落，让人以为没洗干净。事实上，过度清洁不仅没用，还可能因屏障受损而引起毛囊炎和色素沉着。
圆角是皮脂腺分泌和毛囊上皮细胞聚集在头发周围而引起的皮肤题，但不能用极端的方式清洁。
洗澡时避免使用皂基保养品，或者视情况用水清洗即可；冬天天气寒冷干燥时，也要减少洗澡次数，每周2-3次。
贵但是好用。
定期去角质改善了轻微鸡皮的状况，但这里说的去角质并不是过度使用磨砂膏。如果能配合一些角质软化就更好了。
收集6罐磨砂膏能召唤龙吗？
3.适当的护理可以有效改善鸡皮肤。
相对于其他肤质，鸡皮肤含有较少的神经酰胺和NMF(天然保湿因子)，因此更容易干燥，导致皮肤水油失衡，皮脂腺代谢增加，毛发圆角加重。
所以鸡皮一定要有一定。