想要拥有白皙的皮肤，就必须让皮肤喝足够的水。如果不能从皮肤中获得足够的水分，拥有白皙的皮肤无异于做梦。对于鸡皮肤等干性皮肤来说，补水的重点是面霜。面霜的作用是帮助皮肤锁水。如果不使用面霜，添加的水分无法锁住，日晒后会流失。补再多的水也没用。所以用了爽肤水之后一定要用面霜。平时养成喝水的习惯也很有必要。多喝水不仅能缓解皮肤暗沉的症状，还能促进新陈代谢，加速身体排。
鸡皮形成的原因有很多，维生素A缺乏是其中之一。所以对于有鸡皮的朋友来说，日常生活中更要注意维生素A的补充。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、、西红柿、红薯、牛奶、鸡蛋等。如果想快速补充维生素A，也可以直接服用维生素A产品，但服用时一定要遵医嘱。
角质细胞的代谢周期是28天。28天后，角质细胞死亡脱落，形成死皮。这些死皮长时间堆积在皮肤上会导致皮肤粗糙干燥，这也是鸡皮形成的直接原因，所以去角质是必不可少的。但是因为鸡皮薄，所以去角质的时候一定要选择温和的方法。比如用浴盐洗澡。将50g左右的浴盐倒入洗澡水中，用手搅拌，就可以进去洗澡了。洗澡后要用一些温和无刺激的护肤品，最好是零添加酒精和香料，帮助皮肤吸收和保湿。如果鸡皮症状严重，可以敷初塑，早晚各做一次。消除鸡皮的效果特别好。
怎么消除鸡皮最有效？这些是边肖引进的方法。掌握了这些方法，就再也不用担心了。虽然春节刚过，但是气温上升很快，边肖所在的城市气温都快30度了。估计南方城市已经直接入夏了。夏天当然要露腿露腰，但是怎么能露出鸡皮呢？所以赶紧把鸡皮去掉！
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