很多人以为鸡皮不是皮肤病，其实是错的。虽然不疼不痒，但也是一种皮肤病。鸡皮长出来后，皮肤上会有很多小红点。这些小红点是皮肤上积累的角蛋白。乍一看有点类似毛囊炎，所以也是个“糊涂”专家。
不要担心鸡皮最有效的治疗方法。先搞清楚是什么原因导致鸡皮出现。如果已经知道原因，可以再复习一遍。对待鸡皮不会有伤害只会对你有好处。
1.鸡皮肤的人大多是遗传的。如果他们的父母有鸡皮，你永远都在劫难逃。不过大部分人发现鸡皮的时候都不会很严重，比较好治。后来，由于护理不当或其他一些因素，鸡皮开始蔓延和恶化。
2.在体重秤上称一下，看看自己的体重怎么样，因为鸡皮和肥胖也有一定的关系。超重的人比体重过轻的人更容易有鸡皮。肥胖者吃多了会注入更多的脂肪，影响皮肤新陈代谢，使皮肤角质化异常，小痘痘会凸出。
3.当人体缺乏某种维生素时，也会导致鸡皮的出现，比如维生素a，缺乏它会使皮肤更脆弱，角质化更严重，皮肤变得粗糙，容易长鸡皮。
根据以上三点，给出鸡皮的日常处理方法。
1.轻轻去角质
无论以上哪种原因导致鸡皮，去角质对鸡皮的治疗都有很大的作用。首先，它可以去除角质，使皮肤光滑，更好地吸收一些滋养产品的营养，缓解皮肤干燥粗糙的题。
2.坚持锻炼。
锻炼是一项很难坚持的工作。除了减肥，还能加快血液循环，增加血液含氧量，加速皮肤的代谢功能，调理很多皮肤题。
3补充维生素
这个要有针对性，比如维生素A、B、c，如果不着急，可以多吃胡萝卜、、白菜、苹果、橙子、猕猴桃等。，或者一些药物补充剂或其他。
当然，每个人都有更好的选择，那就是通过使用专业的鸡皮去死皮产品，这也是大家比较喜欢的一种方式。选择产品的推荐人叫石，我来给你分析一下。虽然叫石的是一个品牌，其实只是两个产品。是一款精华液和乳液结合的修复套装，全部提取自天然植物。没有激素，所以不能依赖。拆了就可以停了，不会反弹。没有添加剂，不可能是对的。
临床研究表明，鸡皮肤是基因代谢异常导致的角蛋白堆积引起的角栓，欢喜诗研发中心发现，从根源修复细胞，溶解角蛋白是去除鸡皮肤的关键。所以用渗透性强、分子小、生物活性高的精华与吞噬性生肌细胞结合。