带状疱疹护理方法:
1.多吃蔬菜和水果。
饮食应该包括新鲜水果和蔬菜、啤酒酵母、糙米和谷类。清肠和禁食很重要。
2.初步治疗
止痛药可以暂时缓解疼痛，维生素C和B可以增强免疫系统和神经的功能，或者你可以服用赖氨酸，这是一种氨基酸，可能有助于抑制疱疹病的传播。
3.冷敷布
不要随便吃药。用药不当会刺激皮肤，延缓恢复。更安全的方法是用冷水将毛巾敷在疱疹患处。避免高温。
4.小心保护伤口。
能使患部接受短时间的阳光照射。淋浴时，轻轻地洗水泡，不要触摸或抓挠。避免一些含扑热息痛的镇痛退热药物，会延长病情。
5.使用双氧水
如果感染了疱疹，可以不稀释的擦一点双氧水，倒出来直接涂在患处。
扩展信息:
带状疱疹高发的三类人群:
1.肿患者或患有红斑狼疮等自身免疫性的患者，另外大量服用免疫制剂、激素类药物的人，都是带状疱疹的高危人群。
2.老年人也是带状疱疹的高危人群，因为老年人气血不足，抵抗力差，易受病感染诱发带状疱疹。
带状疱疹的发病率与年龄成正比。年龄越大，越容易得带状疱疹。而且老年人免疫力差，新陈代谢慢，患带状疱疹后更容易留下神经痛的后遗症。而且随着带状疱疹的老龄化，中青年人患带状疱疹也是常有的事。
3.工作紧张、长期精神紧张、经常抑郁、长期熬夜的人也要警惕带状疱疹，这也是带状疱疹的高发部位。
参考数据