有些人夏天是仙女，冬天过后皮肤状况就开始恶化，尤其是天气越来越冷的时候。如果面部皮肤保养不当，很可能会变得非常干燥。其实冬天受伤的不只是脸，还有我们的皮肤。
比如脱衣服的时候小腿上总有一层白色的皮屑，看起来很吓人。为什么腿上有白色皮屑脱落？这是任何疾病的征兆吗？
在边肖的家乡，腿上有这种病症的人被称为“蛇皮人”，脱落的皮屑就像蛇在某个季节蜕下一层皮。
听起来很吓人，但这不是病。是干燥引起的生理现象。不用太担心。
01为什么腿上有白色的皮屑？
因为脱屑，很多人会想到“牛皮癣”。银屑病患者虽然可以刮掉一层银白色的鳞屑，但往往会伴有皮肤受损的其他症状。如果只是脱屑，就不是银屑病。
秋冬季皮肤脱皮的原因主要有以下几个方面:
原因之一:皮肤干燥
这些皮屑的出现与季节的交替密切相关。而且，这不是皮肤病，而是皮肤在季节变换后的正常反应。
夏天汗液充沛，油脂分泌旺盛，皮肤能保持湿润，不易开裂。冬天油脂分泌减少，气候干燥，所以皮肤缺水缺油在表面形成保护膜，表皮的角质层剥落、开裂、脱落，成为我们看到的白色碎屑。
图像源网络
所以很多人看到白刨花首先想到的就是皮肤缺水。其实缺水只是一小部分原因，还有一个很重要的可能就是你的身体严重缺乏维生素a。
原因二:缺乏维生素a。
先说维生素A。维生素A是一种微量元素，也叫视黄醇。对维持视力、维持上皮细胞、保护皮肤黏膜的完整性有重要作用。
维生素A作为一种脂溶性维生素，也是最早发现的维生素。作为身体调节过程中非常重要的维生素，可以维持身体的正常代谢，当然也容易缺乏。
图像源网络
当人体缺乏维生素A时，就会患上营养失调。主要表现是皮肤干燥粗糙，有很多突起的小颗粒。皮肤看起来像鱼鳞，摩擦接触会掉很多皮屑。
维生素A是维持皮肤组织，包括呼吸道和消化道上皮组织的重要营养元素。维生素A缺乏初期症状较轻，会出现干燥、瘙痒、头皮屑等现象。如果不及时护理和补充维生素A，还会导致皮肤角质层增生和皮肤丘疹，冬季症状会加重。
图像源网络
体内缺乏维生素A不仅会引起皮肤题，还会影响视力。
一开始，可能只是视力下降。但如果不重视，维生素A过度缺乏会导致夜盲症。患者在黑暗的环境下看不见或看不到物体，活动受限。
所以当身体出现皮肤和视力题时，最好及时补充维生素A。
怎么补充维生素A？
在维生素这个大家族中，很多种类的维生素是我们自己无法合成的。而且很多人认为补充维生素只能通过服用维生素A类药物来实现，但事实上，生活中的很多食物也