每个人都想拥有光滑细腻的皮肤，但是很多朋友发现脖子周围的皮肤特别粗糙，有颗粒状的物体，看起来像鸡皮疙瘩，很大程度上影响了自己的美观，给人衰老的印象。这样的皮肤虽然对身体无害，但是让人觉得很烦。脖子上的鸡皮疙瘩是怎么回事？接下来我就给大家介绍一下。
很多朋友发现脖子等部位皮肤起鸡皮疙瘩，看起来特别粗糙。这通常是由于皮肤缺乏水分或需要去角质造成的。很多皮肤干燥的朋友都会有以上症状。皮肤干燥的人，皮肤细胞缺少水分，看起来特别粗糙。所以她们平时要注意补水保湿。洗澡后，他们可以在皮肤表面涂抹保湿霜，日常生活中多喝水。
脖子上起鸡皮疙瘩的朋友，平时要注意去角质。可以使用具有去角质效果的化妆品来消除多余角质，但平时不要过度去角质，否则会导致皮肤更加干燥粗糙，水分流失。
除了定期去角质，大家在饮食上也要多吃新鲜的蔬菜水果，可以给身体补充水分，缓解皮肤粗糙的症状。橘子、葡萄、柚子、猕猴桃、苹果等食物。维生素含量高，其中维生素C具有抗氧化作用。能延缓皮肤衰老，使皮肤细腻有光泽，消除脖子上的鸡皮疙瘩症状。如果脖子上的皮肤仍然粗糙，可以适当补充一些维生素A和维生素B，使皮肤光滑细腻。
如果脖子上的皮肤特别粗糙，好像起鸡皮疙瘩，那么在日常生活中一定要注意加强护理。平时洗澡要注意洗澡水。不要太热，以免吸走皮肤的油脂，损伤皮肤。洗澡时不要用刺激性的沐浴露。洗完澡后，在脖子上涂保湿霜。