鸡皮怎么去掉？做好皮肤清洁。
春天气温升高，皮肤新陈代谢加快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，老化角质堆积更加严重。此外，空气中的过敏原和细菌变得活跃。为了避免加重鸡皮肤，引起感染，每天出门回家后都要仔细清洁皮肤，每月定期做一次去角质工作，促进表皮新陈代谢，让皮肤自由呼吸。
如何消除鸡皮要从饮食和常规入手。
要去掉鸡皮，首先要管住自己的嘴。不要吃垃圾食品和辛辣食物。你不能鱼与熊掌兼得。每天全世界都知道脱鸡皮的口号，可你还是管不住自己的嘴。辣会刺激神经系统，会阻碍神经系统的功能，只会阻碍鸡皮的去除。再者，要有规律的作息时间。规律的作息时间对去除鸡皮很有帮助。晚上10点到凌晨3点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候。
鸡皮怎么消除？注意饮食。
虽然鸡皮的成因主要来自遗传，但维生素A缺乏和脂肪代谢异常也可能导致鸡皮的出现。针对这两个因素，我们可以通过日常饮食来调理鸡皮。平时要多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、、西红柿、豌豆苗、白菜等。不要吃太油腻、辛辣、带刺的食物，不要吃有刺激性气味的食物。只有这些最好，鸡皮才会慢慢缓解。
滋润皮肤。鸡皮属于干性皮肤，表面干燥薄，尤其是冬天。有时候，会变得更加严重，看起来很恐怖。别说是女的，男人也接受不了这样的皮肤。要治好鸡皮肤，补水保湿是第一位的！
鸡皮怎么消除？小政变称为史。
如果鸡皮症状比较严重，有色素堆积，可以早晚各涂抹一次，消除鸡皮的效果特别好。它能深层激活细胞组织，为细胞注入新的能量，将色素分散沉积在有色素的鸡皮肤上，抑制细胞色素的异常堆积，你会发现皮肤一天比一天好。
鸡皮色素不是一天两天形成的。俗话说，罗马不是一天建成的。同样，鸡皮色素去除也要循序渐进，循环往复。不要指望有什么捷径。鸡皮怎么去掉？坚持选择有效的去除鸡皮色素的配方是很贵的。和减肥一样，鸡皮肤色素去除是分步骤的。