妊娠期小腿皮肤鳞状样变化可分为生理原因和非生理原因。生理原因多见于皮肤缺乏水分、皮肤油脂分泌减少、温度变化等。非生理原因主要见于鱼鳞病。建议针对不同原因给予针对性治疗。
第一，生理原因
1.皮肤水分不足:可能与孕期喝水太少，同时不注意护肤有关，可能导致皮肤水分不足，干燥，出现鳞屑样变化。建议及时补水，保证每天用水量在2000ml左右；
2.皮肤油脂分泌减少:皮肤表面形成皮脂膜，可以帮助皮肤保持适当的水分。如果皮肤用肥皂洗得太勤，皮脂膜可能被破坏，导致皮肤油脂分泌减少，无法满足皮脂膜的需求，导致皮肤水分减少，造成孕期小腿皮肤干燥，出现鱼鳞状变化。建议避免长时间使用肥皂清洁皮肤，注意涂抹凡士林保湿护肤。
3.气温变化:多发生在冬季，天气相对寒冷，可导致皮脂分泌减少。同时由于空气干燥，皮肤水分蒸发，导致孕期小腿皮肤干燥，出现鱼鳞状变化。建议注意保暖，在皮肤上涂凡士林保湿，使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%。
第二，非生理原因
主要见于鱼鳞病，由父母一方或双方基因突变引起，也与孕期营养缺乏和季节变化有关。它的特点是皮肤干燥，褐色或深褐色的鳞片。一般冬季干燥空气加重症状，夏季潮湿空气可缓解症状。建议在医生指导下外用凡士林补水保湿，减少洗澡次数，注意补充营养，多吃蔬菜水果，如柚子、胡萝卜等，少吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠。