梦不仅是一种正常的生理现象，也是一种正常的心理现象。一般来说，只要不吓人，不血腥，不太焦虑，对人的身心健康不会有什么负面影响。1:俗话说“日思夜想，夜有所梦”。大多数奇怪的梦都与我日常生活中的愿望、想象、记忆、忧虑和想法等精神活动有关。内外刺激的影响。古书上说:“吃饱了就做梦，饿了就做梦。”白天过度劳累，睡前思考第二天的工作，或白天被不愉快的事情纠缠，或身体不适，如头痛、发烧、某个部位不适、睡姿不舒服、床上用品柔软整洁等。，会对你的梦想产生影响。总之，只要第二天能忘掉梦，就不必影响工作、学习和心情。