鸡皮其实是一种很麻烦的遗传性皮肤属性。判断是不是鸡皮很简单，就是看你的皮肤是否光滑。鸡皮肤的人皮肤上会出现一些红色的小疙瘩，尤其是大腿和手臂。宝宝鸡皮的出现，很大程度上和一个人的父母有关。想要皮肤光滑的人去鸡皮也有办法，但重要的是坚持。
1.让鸡皮光滑的方法有很多。要经常洗澡，可以用丝瓜搓，不要用力搓，这样容易让悍妇出现红肿。洗澡的时候用浴盐，可以在一定程度上软化角质。多按摩会让皮肤表面光滑。洗完澡后涂点保湿精华，皮肤会感觉光滑润泽。如果有时间，每周用BB油按摩一次。这样坚持下去，鸡皮很快就光滑了。
2.鸡皮肤光滑的关键在我们自己。只要肯努力，不怕鸡皮不掉。有时候，我们总是半途而废，管了一半，然后就不消灭了。水杨酸对鸡皮肤有一定的作用，可以有一定程度的改善，但不能长期使用，会导致角质层变薄，皮肤自身防御减弱。
3.其实鸡皮的红点属于色素沉着，是鸡皮给人留下的印象。这个时候要用一些淡化色素沉着的护肤品。这样的话，会好很多。建议选择安全、性价比高的护肤品。好多了。
4.治疗期间，不要吃辛辣刺激性食物，不要挠皮肤，不要暴晒。晒太多会让头发干痒！
5.平时要注意皮肤的营养和水分。当你的皮肤处于恶劣的环境时，一定要保护好，以免堵塞毛孔。要经常洗澡，保持皮肤清洁卫生。