男生鸡皮形成的原因
一个原因:先天因素
鸡皮形成的先天因素与染色体缺失和易位有关。当人体18号染色体上缺失了上短臂基因或者上短臂基因异位，就会有40-50%的概率发生圆角病，也就是人们口中的鸡皮肤。
两个原因:后天因素
导致鸡皮肤形成的后天因素比较复杂，包括饮食结构导致的营养缺乏、睡眠或疾病导致的内分泌代谢紊乱、日常护肤不足等。
男生鸡皮肤护理的禁忌
男生在鸡皮肤护理的过程中要避免做以下事情:
1.用手抠或挤头发圆角形成的角质塞。看到皮肤上有疙瘩，有些人会忍不住用手去挤或抠。这种行为只会导致鸡皮肤上的痘痘增生加速，还容易诱发毛孔炎症或者色素异常重。
2.不要用水温超过45的水洗澡、洗脸。有些男生喜欢洗“热”澡，以为这样可以增加皮肤的清洁度，但他们忽略了一个事实，太烫的水会导致皮肤缺水、出油，使皮肤更容易干燥、脱皮、长痘痘增生。
改善男生鸡皮肤的方法(最终结果因人而异。希望我的经验分享可以帮助到大家。)
男生想要有效改善鸡皮状况，可以通过“每日五步”来实现:
第一步:吃好皮肤——补充维生素A和维生素B12。
日常饮食习惯要调整。远离酒精，减少辛辣食物的摄入，少吃油。可以多吃水果或蔬菜，增加维生素A和维生素B12的补充，注意三餐的定时定量，改变暴饮暴食的习惯，每天保持8杯水，可以提高皮肤的代谢能力，减少皮肤干燥和角质层过度增生。常见的可以补充维生素A和维生素B12的食物有动物肝脏、海产品、乳制品、鸡蛋等。
第二步:睡好觉——早睡早起，睡眠充足。
我们所说的睡眠好，不仅仅是指有足够的睡眠时间，还包括有规律的睡眠习惯。最好是在合适的时间睡觉。很多人喜欢熬夜，有些男生习惯晚上熬夜打、演话剧，不仅不能提供身体休息的规律性，而且对大脑和内脏的伤害也很大。一旦内分泌失调，会直接影响角质分泌，导致过多的角质汇聚在毛孔中，越积越多，从而产生大量的鸡皮肤痘痘。因此，保持充足的睡眠，早睡早起是改善鸡皮肤状况的重要步骤。
第三步:获得好皮肤——适度运动，促进皮肤新陈代谢。
当代人不动，也不爱动。更多的人关注互联网，成为电子产品上瘾者。对于这些人来说，运动严重不足。但是，运动不足不仅会导致身体代谢能力的下降，还会导致皮肤的代谢能力逐渐丧失。当皮肤不能正常代谢污垢和素时，过多的废角质在毛囊中生根发芽，同时使毛孔变大。