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我以前 也有 鸡肌肤 ，一到炎天 死最头疼的一件事，岂论 天气 多热，都把自己 包得严严的，深怕他人 看到自己 的肌肤 ，之后 我维持 用了两个 月的角质//舒滑膏，加之 润肤的，现在 肌肤 基本 上好了。
另有 平时 多吃有维A的食物 ，沐浴 后要用润肤露，冬天 的话，肌肤 对比 缓慢 ，2、3天洗一次就够了，鸡肌肤 一样平常 都干，洗后肯定 要实时 涂润肤露，只要 平时 多注重 ，用不了多久肌肤 就会逐步 好的。
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能够 多吃含有维a的食物 ，早点最先 调治 否则 会组成 不漂亮 的色素沉稳 。
用软化 肌肤 角质的东-西 ，如贝 露 芙，添补 肌肤 所需的营养 物质，调治 肌肤 代谢。
平时 注重 的一些事情 ：
不-要 用手挤、抓、挠，
沐浴 时能够 用含磨砂颗粒的沐浴 露去角质，但不-要 经常 。
给肌肤 保湿很主要 。
沐浴 水的水温不-要 太热，水温在38-40°之中 就好了 。
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广州空军司令部医院 肌肤 科，在越秀区环市东路。
我知道 这家！
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