这个时候 是伤风 高发 的节气 去身上鸡皮疙瘩小妙招，每一 次伤风 伤心 的经验 都让去身上鸡皮疙瘩小妙招你 不胜 回想 。今天 教你 几招缓解 伤风 症状 ，没必-要 吃药更没必-要 注射 ，放松 应付 伤风 去身上鸡皮疙瘩小妙招！
经常 得病 了才知道 安康 的利益 ，因此 趁着有无 伤风 的时刻 赶忙 做 好预防 工做 。一开始 预防 很简易 ，有一些 时刻 候一位 动做 就能够 让你 远离 伤风 ，一同 来听听专家怎样 支招吧
一开始 这个 动做 很简易 ，即是 先将肩膀抬起，然后 放下，这个 动做 做 三十下为一组，一天能够 做 二 次，每一 天只花十分 钟，再也不 担忧 伤风 染上身 去身上鸡皮疙瘩小妙招！