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采用 温水洗脸这样 既能保证 毛孔 足够 伸 开 ，又不会使肌肤 的自然 保湿油分过火 丢弃 然后 运用 洁面乳，为足够 起沫，量都不宜过多 ，面积有硬币长短 即可 把泡沫涂在脸上 以后 要逐步 打圈推拿 ，也许 15下后，用洁净 的水 洗尽。