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刑天舞干戚，他 为什么 惟有 身体 有无 头？
刑天是祖国 古代 神话传说角色 之一，也是 上古十大魔神之一。其余 九大上古魔神包罗 蚩尤 、夸父、共工、飞廉、屏翳、神荼、郁垒、后卿、旱魃、银灵子。
在甲骨文和金文的记录 ，刑天为一人形标记 ，为氏族部落的意味 图腾。刑天一开始 有应该 是中原 族有无 名字 神祇，被断首后才被称做 “形天”。
在《山海经》的一开始 记录 ，称做 “形天”，而“刑天”之得名，信赖 为陶渊明所改，依照 《平安 御览》援用 《陶靖节集读山海经诗》，“刑天”意为“形体夭残”，但应该 传抄过错 而有“刑天舞干戚”与“形夭无千岁”二说。陶潜此诗写成后，“刑天舞干戚”一词，因传抄过错 而有“刑天舞干戚”与“形夭无千岁”二说。
刑天是上古炎帝部落东部的一位 部族的发 袖 ，之后 参与 了东夷部落，变成 九黎族的主要 发 袖 。他 在与黄帝的大战中，被黄帝砍掉了脑壳 ，这才叫刑天。天者，颠也，颠即是 人的额头;刑者，戮也，割、刈的意义 。
当炎帝仍然 统治所有 落的天帝的时刻 ，刑天是炎帝手下 的一位 大臣。他 一生 亲爱 歌曲，曾为炎帝做 乐曲《扶犁》，做 诗歌《丰收 》，总称呼 为《卜谋》，以赞扬 那时 农民 甜蜜 开心 的生涯 。
之后 炎帝被黄帝倾覆 ，屈居到南方 做 了一位 天帝.只管 忍辱负重 ，反目 黄帝战斗 ，但他 的孩子 和手下 却不佩服 。
当蚩尤举兵反抗 黄帝的时刻 ，刑天曾想去参与 这场战争 ，不过 由于 炎帝的坚决 阻止 有无 成行。蚩尤和黄帝一战失利 ，蚩尤被杀死，刑天再也抑制 不住他 那颗恼怒 的心，因而 偷偷地离开 南方 天廷，径直奔向乂 天廷，去和黄帝争个高下 。
而《元阳志略》中称：刑天拥有 圣灵之石，持戈戚与应龙战于逐鹿，打的昏薄暮 地 难明 难分 ，因而 黄帝伺机 乘龙从后狙-击 ，砍下他 的头颅，但刑天照旧 屹立 不倒在沙场 上厮杀不已。
之后 九天玄女派玄天玉女给刑天说了一句话：“有无 头你 一样 能够 杀天帝”，他 才倒下，后埋葬 于常羊山略。刑天，死于涿鹿之战。
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明星们除 断食另有 哪些 减脂小高招 ？
要说今年 最火的霸屏综艺，肯定 非《披荆斩棘 的姐姐》莫属了！
他 们年龄 跨度20岁，岂论 是颜值、唱跳功力仍然 怼人办法 都让人叫绝，但各个都维持 了不输美人 的身体 。
你 基本 不知道 ，表-面 鲜明 的背后 ，这些 姐姐们对自己 有多「狠」。
今天 ，小薇就来带你 们一同 扒一扒，姐姐们的调养 窍门 。
一、独家揭秘：《披荆斩棘 的姐姐》减肥食谱先来看看年龄 最大的姐姐，52岁「美丽一 教主」伊能静。他 在舞台上好像 时间 倒流，重返飞鹰美人 时期 。
许多 粉丝问他 「你 是怎样 做 到的？」他 也不小气 在微博上分享自己 的窍门 ，说来惟有 两个 字——「断糖」。低GI、高卵白 、不喝有糖的饮料、严酷 掌控 食量，能够 说眼力 狠毒 。
沈梦辰养成易瘦体质确当 心 计 即是 ——高纤低脂的饱腹代餐！
水果 +无油无糖的全麦面包+脱脂牛奶，这个 组合热量很低却能够 提升 身体 代谢 ，更好地养成易瘦体质。
固然 ，明星圈里另有 许多 减脂小人材 ：
好比 赵露思——听说 中的陈芊芊本芊，他 的一样平常 减肥餐是用脱脂奶粉搭配纯燕麦，温开水冲泡，奶香味实足 。
再好比 戚薇，他 最爱的脱脂安康 餐是脱脂奶粉冲泡麦片谷物，听说 维密的超模们也这么吃。
只要 在碗里倒入麦片，参与 热水，再加二 大勺脱脂奶粉，即是 一份营养 好食的 代餐了！祝列位 早日get戚哥同款锁骨夹肥皂 技术 ！
二、想健身减肥，怎样 随着 姐姐们一同 披荆斩棘 ？
看过姐姐们的食谱，你 应该 以前 觉察 主要 地址 了：
牛奶，低脂/脱脂，卵白 质，无糖
为什么 这些 饮食严酷 、亲爱 行-动 的姐姐们的食谱里，都有脱脂牛奶的身影？
咋们 先来看看——脱脂牛奶中含有什么 ？
100ML的脱脂牛奶
35卡路j里 热量：计量单元 为卡路里，是完成 行-动 主要 的成份 。
3.0g 卵白 质：增强 机体修复肌肉
4.5g 碳水化合物：骑行所需的能量，碳水化合物可转化为糖本 存储在肝脏和肌肉中。
0.3g 脂肪：供应 维生素和必须 脂肪酸，过多 会引起 肥壮 。
核黄素：促使肌肤 、指甲、毛发的平时 发展 ，推进 眼力 ，减少 眼睛的疲劳 ，同时 也有 助于类固醇和红血细胞的发生 。
维生素B12：可增添 叶酸的使用 率，推进 碳水化合物、脂肪和卵白 质的代谢，推进 红血细胞变成 ，守护 神经体制 安康 。
维生素C：组织发展 和修复所需
钙：减少 体内脂肪的累积
拉夫堡大-学 的行-动 营养 学家Phil Watson教-授 说：
「训练 事后 喝牛奶有助高效添补 身体 散失 的水份 ，迅速 添补 训练 历程 中 消耗 的糖分，添补 人体所需的碳水化合物。」
在钻研 中觉察 ，行-动 事后 喝牛奶添补 水份 的结局 比喝一样平常 的行-动 饮料高8%。而且 牛奶富含碳水化合物、电解质和矿物质，营养 更富厚 ，是行-动 事后 的绝佳饮品
「牛奶中的卵白 质好像 更适合 肌肉修复。乳清和酪卵白 中的氨基酸与肌肉卵白 相似 。他 一样 含有咋们 人体所需的矿物质。」
对比 全脂牛奶，脱脂牛奶脂肪含量 低，能量也惟有 全脂牛奶的一半，可是 卵白 质和钙的含量 却比全脂牛奶更高，因此 更适合 减脂健身人群；
戚哥用的身体乳和戚哥用的身体乳是什么的话题就聊到这，希望对大家有所帮助。