首都医科大学附属天坛医院王晓燕主任医师
如果鸡皮伴有瘙痒症状，就要注意了。这就是身体出题的原因。解决的办法很多，可以通过饮食来调节，也要采取一些外在的措施。
一、根和维护
做事循序渐进，一口吃不胖。治疗鸡皮也是如此。鸡皮的形成不是短时间内形成的，没有速效的方法。首先要把鸡皮去掉，然后调养皮肤，防止鸡皮再次出现。
第二，法治是反抗的统治。
鸡皮的由来就是鸡皮，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小颗粒疙瘩。是干性的，会产生头皮屑，影响美观。只能从源头找到，修复受损皮肤，疏通毛囊，去鸡皮疙瘩，这样才能治标治本，防止鸡皮再次复发。
三。纯天然植物精华0刺激配方
萃取物为纯植物精华，萃取的成分都是修复鸡皮的必备成分，100%纯，不添加任何化学成分和违禁成分。通过500多万患者的实际测试，无过敏现象，对皮肤无伤害。
第四，鸡的护肤很关键。
皮肤干燥的时候多吃胡萝卜。胡萝卜是一种家常蔬菜，口感松脆，营养价值高。胡萝卜含有所谓的“美容维生素”。在干燥的秋天，吃一些胡萝卜可以滋润皮肤。如果饮食中缺乏维生素A，会导致皮肤干燥，角质代谢紊乱，皮肤容易松弛老化。胡萝卜的吃法也很简单。胡萝卜可以直接用油炒，也可以和其他油性食物一起吃，保湿效果加倍。