你知道冬青精油身体乳保湿眼霜和冬青精油的成分是怎么回事吗？听小编为你带来详细的解答吧！
本文纲发 一览：
居家十种经常使用 精华 的用法
美国Doterra公司生产 的精华 100%自然 ，有无 任何化学和其余 增添 物；100%纯真 ，不含任何污浊 和杂质；其活性极强，疗效神速，是具吸闻熏香，涂抹推拿 ，平安 内服 为一体的领域 最高级 级精华 ，获取 CPTG认证（Certified Pure Therapeutic Grade-专注 纯公正 的理由 疗级），是现今 最平安 、最纯真 、最有疗效的精华 成品 ，可用于舒缓心情 、美容 养颜、调治 排毒、细胞更新、调养 身体 保健、增强 免疫、杀菌消毒、清洁 空-气 等，用途 极为 普遍 ，为民众 所喜好 ！
一切 Doterra精华 全是 自然 、纯真 的，十分 平安 、温顺 ，在准确 运用 下有用 且有无 副结局 。眼睛、耳朵、鼻腔内尽力 不-要 来往 到精华 ，如不小心 来往 ，请不-要 用水清洗 ，用分馏椰子油或者 其余 花卉 树木 油稀疏 即可 。
-单方 精华 :薰衣草、柠檬、薄荷、茶树、牛至、乳香
-复方精华 :激励 复方、顺利 呼吸 复方、乐活复方、守卫 复方，舒缓复方
一、柠檬（lemon）--消毒、排毒、抗氧化
Doterra柠檬精华 的本 料来源 全世界 柠檬最好 产地-意大利，活性成份 最高，是自然 的抗氧化剂、解毒剂和清新 、清洁 剂。其主要 用途 和用法以下 ：
1、排毒、养颜、增强 抵抗力 ，将身体 调治 为弱碱性体质：
凌晨 起床后，将1-2滴柠檬参与 水中饮用（加蜂蜜滋味 更好），可排毒、养颜、抗氧化，增强 抵抗力 ，且长时刻 服用，可以使 身体 变成 弱碱性体质；且可平衡 血压。
2、缓解 喉咙疼 或者 咳嗽：
在温水中参与 柠檬精华 和蜂蜜饮用，可缓解 喉咙的缓慢 、疼疼 或者 咳嗽。
3、消毒、杀菌：
将1滴柠檬精华 加在饮水瓶或者 餐厅饮水中，可消毒、杀菌。
在清洗 的水果 和蔬菜中滴入柠檬精华 ，可排除 残留化肥、农药的毒素 ，且抗氧化。
4、提升 白细胞：
将二 滴柠檬精华 加在水中饮用，可提升 白细胞（每一 天一次，十日 奏效 ）。
5、缓解 上呼吸 道感染 ：
将柠檬等柑橘 类精华 熏香，可除臭、振奋 精神 ，使想法 清晰 ，可缓解 上呼吸 道感染 。
6、抗氧化：
在水中滴1-2滴柠檬精华 ，撒在切开的水果 上，可保鲜、预防 水果 变黄。
7、烹饪 ：
在烹饪 肉、鱼、海鲜等食物 或者 炙烤 时，参与 柠檬或者 薰衣草精华 ，滋味 更鲜美。
8、去油腻 、消毒：
用于厨房菜板、台面、碗具等清洁 ，可去油腻 、消毒，且使碗具更具光线 。
10、清洁 皮制品 、地板和家具：
将柠檬精华 滴在柔嫩 的布上，可擦亮皮制品 、银器、家具、地板、不锈钢制品 等。
将柠檬精华 加在橄榄油中，可做 无毒的家具明亮 剂。
11、除疣：
每一 天将柠檬精华 直-接 涂在疣上（有光敏性，夜晚 外敷 ），直至疣消逝 ，可清除 疣。
12、柔嫩 肌肤 ：
将几滴柠檬精华 参与 水中泡脚，可软化 脚底粗拙 肌肤 ，使其柔嫩 平滑 。
13、清新 空-气 、去异味：
将二 滴柠檬精华 滴于棉花球或者 纸巾上，置于行-动 鞋等鞋内，有用 祛除 臭味（用薰衣草或者 薄荷也有 用 ）。在喷雾器或者 喷水瓶内加几滴柠檬精华 ，可做 空-气 清洁 和清新 剂运用 。
二、薰衣草（lavendar）-平静 宁神 、张开 压力
Doterra薰衣草精华 的本 料来源 全世界 薰衣草最好 产地-法国高纬度地域 ，活性成份 最高，是自然 的平静 宁神 、张开 压力成品 。其主要 用途 和用法以下 ：
1、平静 宁神 、帮-助 睡觉 ：
将薰衣草精华 香熏，或者 涂抹于脚底、后脖颈、耳后，或者 滴在枕头二 旁，可平静 宁神 、使人 平静 ，消弭 忧愁 并安扪心 情 ，使精神 和肌肉放松 ，帮-助 睡觉 。
2、防晒：
将薰衣草精华 滴入面霜或者 防晒霜中运用 ，可防晒，推进 细胞再生，舒缓晒伤症状 。
3、保湿、抚慰 敏感肌肤 ：
将薰衣草精华 滴入面霜中运用 ，可保湿、缩短 毛孔 ，可除疤痕、松 致肌肤 ，增添 肌肤 的弹性 与光线 （加乳香或者 天竺葵精华 ，结局 更佳），且可抚慰 敏感肌肤 。
在擦护唇膏以前 ，将薰衣草精华 涂在缓慢 的嘴唇上，保湿、滋养 。
4、去湿疹等肌肤 疱疹：
用薰衣草和茶树精华 涂抹，可除痘，医疗抢救 发炎的肌肤 和唇部，及湿疹、药疹和痱子。
5、消炎、除疤痕：在烧伤、烧灼 、刀伤上直-接 涂抹薰衣草精华 ，可消毒、推进 伤口愈合，且可去疤痕、祛除 瘀青。
6、环-境 消毒、清新 空-气 ：
将薰衣草精华 香薰或者 滴于棉花球，或者 参与 水中喷雾，可祛除 汽车内、蕴藏 室及浴室的异味，用于环-境 消毒，清新 空-气 。
7、预防 衣物虫蛀：
将薰衣草精华 滴于棉球上，安置 于衣柜内，可预防 衣物虫蛀。
8、医疗抢救 落枕：
用薰衣草精华 推拿 背部或者 脚底，可医疗抢救 睡觉时肩颈的落枕疑问 （加薄荷结局 更佳）。
10、缓解 过敏、伤风 及鼻炎症 状 ：
将薰衣草精华 涂于后脖颈、胸前或者 鼻翼双侧 ，缓解 过敏、伤风 及鼻炎症 状 （加顺利 呼吸 复方精华 结局 更佳）。
11、医疗抢救 咳嗽：
将二 滴薰衣草精华 抹在脖子前侧（沿着呼吸 道的走向抹），医疗抢救 咳嗽（加茶树或者 顺利 呼吸 复方精华 结局 更佳）。
12、舒缓晕车、晕船或者 晕机反映 ：
将薰衣草精华 擦在办法 上或者 吸入，舒缓晕车、晕船或者 晕机反映 。
13、安扪心 情 ：
孩子 焦躁 易怒时，将薰衣草精华 擦在其背上、手上或者 脚底，可安扪心 情 。
14、驱虫：
薰衣草、柠檬或者 薄荷精华 可驱虫、预防 蚊虫叮咬，也可缓解 因蚊虫叮咬引起 的痒疼 。
15、减少 发烧 症状 ：
将数滴薰衣草参与 浴缸沐浴 水中洗澡 ，可减少 发烧 症状 （加薄荷精华 结局 更佳）。
三、薄荷（peppermint）--镇静 与振奋
Doterra薄荷精华 的本 料来源 全世界 薄荷最好 产地-美国华盛顿洲，活性成份 最高、质量 稳固 ，是自然 的激励 与振奋 精神 成品 。其主要 用途 和用法以下 ：
1、提神醒脑、振奋 精神 ：
将薄荷精华 涂抹于后颈部（然后 将有薄荷余香的双手形成 碗型，由远至近做 深呼吸 ），或者 加1滴于水中饮用，可提神、振奋 精华 ，使脑袋 清晰 、想法 迅速 ，且可以使 注重 力会合 。
熬夜或者 念书 时，滴1滴薄荷精华 于衣发 上，可振奋 精神 或者 心情 ，会合 注重 力。
开远程 汽车时，吸入鼻腔，或者 者 擦在后脖颈、耳后或者 太阳穴上，可提神醒脑。
2、缓解 肠胃不适症状 ：
将薄荷精华 涂于胃部或者 脚底，或者 加1滴在水中内服 ，可缓解 消化不良、肠胃不适、反胃或者 闹肚子症状 。
3、祛痰、缓解 上呼吸 道不适症状 ：
将薄荷精华 熏香，或者 者 涂抹于胸口或者 鼻梁上，可祛痰，缓解 上呼吸 道不适症状 （加顺利 呼吸 复方精华 结局 更佳）。
4、退烧：
将薄荷精华 涂抹在太阳穴、额头、脚底和后面 ），或者 者 在舌下滴二 滴，能够 很快退烧（也可将薄荷和薰衣草精华 滴于水中洗澡 ，或者 擦身体 ）。
5、去头油和头皮屑：
将薄荷精华 、茶树和迷迭香精华 一同 推拿 头皮（在头发半干状态 涂抹），可深度清洁 、祛除 头油和头皮屑，推进 头发的安康 ，且可生发。
6、清洁 牙刷：刷牙后，滴1滴柠檬、薄荷或者 守卫 复方精华 于牙刷上，可维持 牙刷清洁 。
7、镇疼 ：
医疗抢救 疼疼 时，在肌肤 上涂抹精华 时，最终 一层加薄荷精华 ，可增强 渗透 ，提升 遵从 。
8、熏香：熏香或者 参与 喷壶中运用 精华 时，参与 薄荷精华 ，会使滋味 变得 更温顺 、恬静 。
以上三款Doterra精华 ，均可 熏香（用烛炬 或者 灯泡 加热的熏香器，会破坏 精华 的份子 结构 ，影响疗效）、直-接 涂抹和直-接 内服 ，可独自 运用 ，也可搭配运用 ：
1、将薄荷精华 和柠檬精华 各1滴参与 水中饮用，可排毒、清洁 身体 ，迅速 提升 精神 。
2、将薄荷与柠檬精华 加在水中漱口，可清新 口腔，使口腔清新 、安康 ，且可抑止 胃酸。
3、将薄荷、柠檬精华 和薰衣草精华 加在水中喝，可帮-助 祛除 宿醉，或者 者 在沐浴 水中滴入6-8滴洗澡 也可。
4、柠檬和薄荷精华 一同 香熏，可提神醒脑；柠檬和薰衣草精华 一同 香熏，可放松 宁神 。
5、将薄荷和薰衣草精华 按1:1含量 混淆 ，涂抹于后颈部、耳后或者 肩膀等部位，可减少 头疼 、舒缓压力，舒缓肌肉和枢纽 酸疼 。
6、将薄荷、薰衣草和乳香精华 混淆 后涂抹于患处，缓解 肌肤 晒伤及瘙痒。
7、将柠檬、薰衣草及薄荷精华 ，每一 样各3-5滴加于胶囊中，每一 天3次口服，可医疗抢救 过敏及哮喘。
8、把任一款或者 几款精华 滴在棉花球上，放在衣柜、抽屉角落等场所 ，可以使 衣服 等物品上有香味，而且 使空-气 清新 。
9、洗衣服 时参与 薰衣草和柠檬精华 ，使衣服 有恬静 的芬芳 滋味 。
10、将薰衣草和薄荷精华 涂抹于脚底，可医疗抢救 伤风 、发烧 （加守卫 复方精华 结局 更佳，但婴幼儿应加椰子油或者 其余 花卉 树木 油稀疏 ）。
四、乳香（Frankincense）
Doterra乳香精华 的本 料来源 全世界 乳香最好 产地-阿曼，活性成份 最高，是抗癌、抗纳闷 、抗发炎的佳品，可熏香、直-接 涂抹和直-接 内服 。乳香是精华 之王，东方 称之为“液体黄金”，其主要 用途 和用法以下 ：
1、抗癌、抗纳闷 ：早、晚各滴2滴于舌下（最好 在舌下吸收 一下子 再喝水），或者 者 滴在胶囊或者 水中内服 ，可抗癌、抗纳闷 、抗发炎、抗感染 ，增强 抵抗力 、预防 肉瘤 、医疗抢救 癌症【95%的癌症源于受损DNA，基因变异致使 DNA杂乱 的本 因主要 包罗 ：A、自-由 基；B、损伤 物质（毒素 ）；3、营养 不平衡 】。
2、美容 ：每一 天早、晚各滴2滴乳香精华 在面霜中（可与薰衣草、天竺葵等一同 运用 ），可用于淡斑、去皱、缩小 毛孔 、松 致肌肤 ，做 为每一 日肌肤 的调养 圣品。
3、改善 眼力 ：将乳香、檀香、熏衣草、柠檬草，和 永世 花，早晚 稀疏 后涂抹眼周（也可用名堂 时光 复方精华 涂抹眼周），和 脚底和耳朵上的眼睛反射区，可医疗抢救 眼睛近视 ，并可减少 眼睛老花的水平 。
4、降血压：每一 天早、晚二 次，将2-3滴乳香精华 涂于二 只办法 脉博跳动处，可将血压掌控 在110/70差一点 。
5、缓解 疼疼 ：涂抹于筋骨疼要害 ，可舒缓枢纽 疼疼 （与舒缓复方、冬青精华 等一同 涂抹，结局 更佳）。
6、缓解 压力：将乳香精华 涂抹于后颈部、耳后或者 太阳穴，亦可滴于掌心，稍微 磨擦 后移至鼻端做 深呼吸 数次，或者 者 熏香，能够 或者 者 平衡 心情 ，缓解 焦灼 、放心 减压。
7、宁神 助眠：将乳香精华 涂抹于脚底，可平静 宁神 ，帮-助 睡觉 。
8、助伤口愈合：将乳香精华 直-接 涂抹于伤口，可帮-助 伤口愈合（可与薰衣草一同 运用 ）。
9、提升 抵抗力 ：癌症化疗后满身 没劲、吃不下饭时，将二 滴乳香精华 滴于舌下，每一 天三次，5天可缓解 难受 的状态 ，身体 有劲儿了而且 能进饮食。
10、提升 注重 力：将乳香与柑橘 类精华 一同 香薰，或者 者 与薄荷一同 香薰，沁人的天性 脾，可缓解 焦躁 和不安，有助于会合 精神 ，提升 专心 度。
11、缓解 咳嗽症状 ：将乳香精华 涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解 喉咙痒及咳嗽症状 。
12、除忧：将乳香精华 涂抹于耳后及办法 内侧，可忘忧去烦。
13、与其余 精华 一同 运用 ，可提升 其余 精华 的医疗抢救 结局 。
五、茶树（Melaleuca）
Doterra茶树精华 的本 料来源 全世界 茶树最好 产地-澳大利亚，活性成份 最高，是自然 消炎、杀菌剂，可熏香、直-接 涂抹和直-接 内服 。其主要 用途 和用法以下 ：
1、口腔溃疡：
将茶树精华 涂抹在创面上，每一 日数次，3天即愈；也可将守卫 复方+茶树精华 参与 水中漱口。
2、去痘痘：
用茶树和薰衣草精华 涂抹，每一 天少许 频频 运用 ，可祛除 痘痘和痘痕，也可用Clear Skin复方精华 。
3、湿疹、疱疹、痱子、肌肤 过敏等肌肤 疑问 ：
将椰子油+茶树+薰衣草直-接 抹于患处，当天奏效 。用茶树+薰衣草洗澡 ，5天奏效 。
若因身体 内里 病症 致使 肌肤 疑问 ，最好 服用毕生 生气 保健素。
椰子油可防止 对敏感肌肤 的引发 和不适感，而且 可以使 其余 精华 涂抹得更平均 。
5、牙疼、牙龈炎：
在温开水中参与 1-2滴茶树精华 ，以之漱口；或者 者 用棉花棒蘸茶树精华 （丁香或者 薄荷精华 也可运用 ）涂抹，直-接 涂抹患部，可立刻 消弭 不适。
6、发烧 ：
沐浴 时，参与 数滴茶树精华 ，浸泡最少 10分钟（与薄荷一同 运用 结局 更好），沐浴 后，建议 立刻 卧床休息 。
7、香港脚：
在热水中参与 1滴茶树精华 ，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树涂抹患部。
8、灰指甲：清洗 洁净 后，再于患部滴1-2滴茶树精华 。
9、护发：
用薰衣草和薄荷、或者 者 薰衣草和茶树油推拿 头皮，可去头油和头皮屑；
用茶树和迷迭香推拿 头皮可用于生发（也可用头发头皮安康 精髓 滋养 液）。
10、割伤等受伤 ：
于患部滴1-2滴茶树精华 ，可消炎、祛疼 ，收敛伤口（肌肤 ）、止血，使伤口迅速 愈合，并预防 细菌感染 。
11、烧灼 ：关于 小烧灼 ，用冷水冲泡后，于患部涂抹1-2滴茶树精华 ，帮-助 消炎、收敛、去疤痕（加薰衣草结局 更好）。
12、蚊虫叮咬：于患部滴1-2滴茶树精华 （也可用清洁 清新 复方或者 薰衣草），没必-要 揉。
13、耳炎：
在棉球上滴数滴茶树精华 （儿童要用椰子油稀疏 ），将棉球塞进耳朵（不-要 塞到耳道中），并在外耳部位及颈部涂抹茶树精华 并推拿 （对游水 后耳朵进水致使 发炎症 状 ，也结局 分明 ）。对部-分 耳鸣也有 用 。
14、荫乂道 炎：将茶树精华 ，每一 天滴在内衣 或者 护垫上。难处置 的话，可每一 天夜晚 在棉球上滴上二 滴茶树塞入荫乂道 ，次日 取出 ；也能够 或者 者 将茶树+牛至滴在胶囊中内服 ，结局 更快。
15、痔疮、脂漏性肌肤 炎（腹股沟癣）：于患部涂抹茶树精华 ，少许 频频 运用 。
16、喉咙疼 ：温开水中参与 2滴茶树精华 ，每一 天漱口5-6次。
17、鼻塞、支气管炎及任何呼吸 道疑问 ：
在一碗滚水 中滴数滴茶树精华 ，鼻子吸入蒸汽最少 5分钟，或者 者 熏香，使呼吸 顺利 、头脑 清新 。
18、咳嗽：
温开水中参与 1-2滴茶树精华 ，以之漱口；或者 者 将薰衣草和茶树，或者 者 顺利 呼吸 复方精华 涂抹在脖子至前胸（沿着呼吸 道的走向涂抹），和 后面 对应职位 。
19、头疼 、晕车：
薰衣草和茶树各二 滴抹在太阳穴和后脖颈上，很快奏效 。
20、疼 风：在热水中参与 1滴茶树精华 ，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树涂抹患部。
21、肌肉酸疼 ：沐浴 时，参与 数滴茶树精华 ，浸泡最少 10分钟，沐浴 后，再用茶树精华 涂抹酸疼 部位。
22、空-气 清新 ：滴几滴茶树精华 熏香，让香气在室内洋溢 5-10分钟，以清洁 空-气 中的细菌、病毒和蚊虫。
23、消弭 异味、杀菌：
将2滴茶树精华 加在100ml的水中，足够 摇动 使之混淆 后，喷撒 于有异味的场所 。
24、全家 清洁 ：
在一桶洁净 的水 中参与 6滴茶树精华 ，可用来洗碗盆、抹布，擦桌子、地板等，有助于杀菌，并消弭 污垢。
25、衣服 清洗 ：洗衣服 或者 床单时，参与 3-4滴茶树精华 ，能消弭 污垢，祛除 臭味和霉味，并留下淡淡幽香 （加薰衣草滋味 更好；洗浅色 衣服 时，可加柠檬，会洗得很白、很洁净 ）。
六、牛至（Oregano）
Doterra牛至精华 的本 料来源 全世界 牛至最好 产地-土耳其，活性成份 最高，是最强效的自然 抗生素、呼吸 体制 杀菌剂及已知最强的自然 止疼 药 （堪与吗啡对比 ），主要 用于消炎杀菌，属于“辣油”，可熏香、部-分 涂抹（稀疏 ）和内服 （放入胶囊）。其主要 用途 和用法以下 ：
1、伤风 ：
将牛至+守卫 复方精华 +黑胡椒精华 各5滴滴入胶囊中内服 ，每一 天1-3次，三、四天就好，停服。服用含有牛至的精华 时，最好 饭后服用（即：不-要 空腹 ）。
2、口腔感染 、咽喉肿疼 ：
用守卫 复方+牛至各1-2滴参与 水中漱口，可缓解 喉咙疼等口腔病症 。
3、嗓子疼：
将牛至+守卫 复方精华 各5滴于空胶囊，内服 （12岁以上），儿童酌减。
4、囊肿：
将牛至+乳香+椰子油涂抹于患处，很快不痒，维持 运用 ，囊肿会越发 小。
5、枢纽 炎、风湿（祛寒，缓解 疼疼 ）：
将椰子油、芬芳 调治 复方、生姜精华 、牛至精华 、舒缓复方精华 及薄荷精华 一层一层地涂抹（牛至精华 较辛辣，不行 以 直-接 涂抹），可医疗抢救 枢纽 炎、风湿疼 、滑膜炎及坐 骨神经疼 等。
6、真菌感染 、脚气、灰指甲、牛皮癣：
将牛至精华 稀疏 后，每一 天二 次涂抹患部（加茶树精华 结局 更佳）。
7、硬皮（因连续 磨擦 ，在足底或者 肘部等部位组成 的）；
将1-2滴牛至精华 用椰子油稀疏 后，涂抹患部（加罗马洋甘菊精华 结局 更佳）。
8、提升 抵抗力 ：
用椰子油稀疏 后，涂抹在大人 和孩子 脚底，可提升 自-然 抵抗力 ，预防 病症 。
9、消杀害 菌：
将牛至精华 用于熏香，可维持 环-境 清洁 ，减削 消除 病本 流传 ，增强 抵抗力 ；
将牛至精华 用于内里 清洁 ，消毒栖身 环-境 ，维持 清新 洁净 。
10、缓解 呼吸 体制 不适：
将牛至精华 用于熏香，或者 者 稀疏 后涂抹，或者 置于胶囊内服 ，可祛痰、镇咳，医疗抢救 咽喉疼 、哮喘、气管炎等呼吸 体制 不适症状 （加顺利 呼吸 复方精华 结局 更佳）。
11、烹饪 ：将牛至精华 用于烹饪 ，可祛除 肉的腥味。
七、守卫 复方精华 （On Guard）
Doterra守卫 复方精华 是由丁香、肉桂、尤加利、迷迭香和野橘五款单方 精华 组成 ，是自然 的抗炎、消毒、杀病菌、去霉菌、提升 抵抗力 之成品 ，是Doterra公司特有一些 专利成品 ，可熏香、部-分 涂抹（儿童和敏感肌肤 ，运用 椰子油或者 其余 花卉 树木 油稀疏 后运用 ）和内服 （滴入胶囊服用）。其主要 用途 和用法以下 ：
1、预防 伤风 ：
用守卫 复方+ 野菊精华 （或者 柠檬、薰衣草、薄荷等）熏香，或者 者 每一 晚将守卫 复方精华 涂抹的脚底（8岁以下 儿童稀疏 后涂抹，涂抹后穿上袜子），可提升 抵抗力 ，预防 伤风 。
2、医疗抢救 伤风 ：
将牛至+守卫 复方精华 +黑胡椒精华 各5滴滴入胶囊中内服 ，每一 天1-3次，三、四天就好，停服。
用呼吸 复方+守卫 复方+黑胡椒精华 香薰（白-天 可加薄荷，夜晚 可加薰衣草，滋味 更佳），伤风 会很快恢复 ，而且 身旁 的人不会感染 。
孩童伤风 咳嗽时，在小汤匙 里用2-3滴守卫 复方+2滴柠檬精华 ，再用蜂蜜协调 后服用，有助缓解 咳嗽症状 。
3、 缓解 牙疼：
将守卫 复方+薄荷+柠檬1-2滴加水漱口，多含一下子 。
将5滴守卫 复方精华 与1汤匙 水协调 ，涂抹在牙龈和牙齿上，可舒缓看完牙医后的牙疼（牙齿纠正 或者 拔牙）。
4、缓解 喉咙疼 ：
将守卫 复方和柠檬精华 各1滴，与1汤匙 水协调 ，漱口1分钟后吞下；或者 者 将守卫 复方+牛至精华 各5滴滴于空胶囊内服 （12岁以上，儿童酌减），可舒缓喉咙疼 。
用守卫 复方+牛至精华 （或者 薄荷精华 ）1-2滴加水漱口，或者 者 用守卫 复方牙膏刷牙，也可缓解 喉咙疼、牙周炎等口腔病症 。
5、戒烟：
滴一滴在舌头上，品味 一下可递减 吸烟 的盼望 （再加之 1-2滴的丁香精华 ，结局 更佳）。
6、杀菌、消毒、清洁 用：
（1）洗衣服 时，可先将守卫 复方精华 涂抹在脏污的部门 ，并搓揉；将守卫 复方精华 参与 洗衣机内洗衣服 ，可以使 衣服 希奇 清洁 ；
（2）将守卫 复方精华 按1:1的含量 ，与纯真 水协调 ，喷撒 在烤箱内等15分钟后，再将油垢擦掉；
（3）将几滴守卫 复方精华 和小苏打粉协调 后清沐浴 盆，可以使 浴盆清洁 ；
（4）将2滴守卫 复方精华 +2滴薄荷精华 加在喷水瓶中，可用于消毒、杀菌，预防 伤风 。比如 ：
摇匀后喷撒 在闺房 、书桌、电话 和床单上反抗 病菌；喷撒 在汽车内的方向 盘、坐 椅、仪表板等部位消毒；也可喷在手上搓一搓，取代 洗手。
（5）用于厨房和浴室的清洁 、消毒；
（6）烹饪 时运用 ，可祛除 腥味和不佳 的气息 ；
（6）游览 时，可喷在手上或者 其余 场所 消毒，且可预防 霍乱、疟疾或者 痢疾。
7、熏香：在办公室或者 家中，用守卫 复方+ 野菊精华 （或者 柠檬、薰衣草、薄荷等）熏香，可杀死空-气 中的病本 体，阻止 细菌发生 ，并增强 抵抗力 。
8、抗氧化：
将削了皮的苹果，泡在滴了守卫 复方精华 的水中，苹果不仅 不会变黄，而且 更鲜味 。将吃不完的削皮且浸泡了守卫 复方水的苹果，装在带盖子的盒子里，放进冰箱，可一周维持 香脆和滋味 。
八、 顺利 呼吸 复方精华 （Breathe）
Doterra顺利 呼吸 复方精华 是由薄荷、尤加利、茶树、柠檬、月桂叶和罗文莎叶六款单方 精华 组成 ，是自然 的止咳、止疼 、平喘之成品 ，适用 于一切 上呼吸 道疑问 。可熏香和部-分 涂抹（儿童和敏感肌肤 ，运用 椰子油或者 其余 花卉 树木 油稀疏 后运用 ）。其主要 用途 和用法以下 ：
1、预防 和医疗抢救 伤风 ：
流感 节气 ，用呼吸 复方+守卫 复方精华 一同 香薰（白-天 可加薄荷或者 野橘等柑橘 类精华 ，夜晚 可加薰衣草精华 ），可预防 并医疗抢救 伤风 ，预防 伤风 感染 。
2、咳嗽、鼻塞及呼吸 不顺利 （或者 胸闷 、呼吸 灾祸 等呼吸 体制 榨取 症状 ）：
将顺利 呼吸 复方精华 （也可用薰衣草和茶树各二 滴）从脖子涂抹至前胸（沿着呼吸 道的走向抹）、和 后面 对应部位，很快奏效 ；最好 还用顺利 呼吸 复方和守卫 复方精华 一同 香薰。
将顺利 呼吸 复方精华 涂抹于胸部、后面 、后脖颈及脚底推拿 ，可推进 肺部 代谢与重复 ，缓解 呼吸 道的不恬静 症状 。
3、鼻炎：
将顺利 呼吸 复方精华 和薄荷精华 （或者 者 茶树、薰衣草、乳香精华 ）涂抹于鼻翼双侧 ，或者 者 薰香用。
4、过敏性鼻炎、哮喘：
熏香、涂抹：白-天 用顺利 呼吸 复方和薄荷精华 熏香，并涂抹于前胸，夜晚 用顺利 呼吸 复方和薰衣草精华 熏香，或者 者 涂抹。
内服 ：Lemmon + Lavender + Peppermint（柠檬+ 薰衣草+薄荷）各5滴于空胶囊内服 （12岁以上，儿童酌减），每一 天3次口服，3天奏效 。
5、气管炎：
用顺利 呼吸 复方和乳香精华 涂抹于胸部、后面 、后脖颈及脚底推拿 。
6、缓解 打鼾：
临睡前用顺利 呼吸 复方涂抹脚底，或者 者 熏香，可缓解 打鼾，帮-助 睡觉 。
九、乐活消化复方精华 （DigestZen）
Doterra乐活消化复方精华 是由葛缕子、芫荽籽、茴香籽、生姜、薄荷、龙艾叶和茵陈草七款单方 精华 组成 ，是自然 的助消化成品 ，能够 有用 改善 消化体制 功效 、舒缓许多 消化体制 病症 ，使消化体制 安康 、平时 的工做 。可熏香、直-接 涂抹和内服 。其主要 用途 和用法以下 ：
用于处置 一切 消化方方面面 的疑问 ，如胃疼 、胀气、饮食过多 、便秘、腹泻、消化不良、食物 中毒（内服 ）、胃炎热 （烧心）、晕车、晕船、呕吐 与恶心等，对胆囊炎、肾结石也有 帮-助 。
1、内服 ：
将1-2滴乐活消化复方精华 滴在水中内服 ，可有用 缓解 胃酸倒流、拉肚子等肠胃不适的症状 。
2、外敷 ：
（1）胃不恬静 、反胃、胃疼 、胀气、饮食过多 、腹泻、消化不良、食物 中毒、胃炎热 等：将消化体制 复方精华 沿着消化道方向 涂抹（若在后面 与胃部对应的部位涂抹，结局 更佳；也可在手脚 的肠胃部反射区涂抹），可缓解 胃肠和消化道的不恬静 症状 ，减少 恶心感或者 晕眩；
（2）便秘：将消化复方涂抹在腹部，推拿 。
（3）将乐活消化复方精华 涂抹于孩子 脚底部，可缓解 消化体制 的疑问 ，增强 食欲。
十、舒缓复方精华 （Deep Blue）
Doterra舒缓复方精华 是由德国洋甘菊、冬青、樟树、薄荷、蓝艾菊、永世 化和桂花七款单方 精华 组成 ，是自然 的减少 发炎、减少 疼疼 和减少 酸疼 的复方精华 ，能够 帮-助 有用 地处置 种种 神经体制 和 肌肉和骨骼的相关 疑问 。可部-分 涂抹（儿童和敏感肌肤 ，运用 椰子油或者 其余 花卉 树木 油稀疏 后运用 ）。其主要 用途 和用法以下 ：
1、镇疼 ：
（1）关于 肩周炎、枢纽 炎、瘀青、头疼 、发炎、枢纽 疼疼 、偏头疼 、落枕、肌肉疼疼 、扭伤及风湿病等，均可 早、晚将舒缓复方精华 直-接 涂抹在患处，或者 者 足底和脊椎的反射点（儿童和敏感肌肤 需稀疏 ），可止疼 、消炎、舒缓肌肉松 张和疼疼 症状 。
（2）用舒缓复方精华 推拿 ，能够 减少 肌肉疲劳 或者 枢纽 酸疼 （针对骨骼疼疼 ，应参与 冬青精华 一同 运用 ，结局 更好）；
（3）能够 抚慰 行-动 后的肌肉，缓解 不恬静 感受 ；也能够 或者 者 做 为医疗抢救 和深层推拿 用。
2、抗发炎：
（1）慢性发炎反映 （比如 枢纽 炎等）用舒缓复方精华 、乳香和薄荷涂抹，结局 很好；
（2）急性发炎反运用 舒缓复方精华 、黑胡椒（稀疏 后运用 ）、罗勒、牛至（稀疏 后运用 ）及薄荷涂抹，结局 很好。
有哪些 好用的眼霜能够 举荐 ？
没什么 大的眼部疑问 ，能够 试试 JM玫瑰眼霜这个 ，最大的感受 即是 保湿挺不错；他 能够 一物三用的，眼霜面霜颈霜身体 乳就有点儿奢靡 了，质地很水润，好推开好吸收 ，涂上不会以为 闷闷的；我以为 學生 党用这个 很不错，水水润润的感受 ，基本 保湿仍然 很奶思的，而且 还能够 用在唇周，性价比很奶思了，不以前 黑眼圈什么 的我还没仔细 品味 进去 ，纯补水挺好。
冬青精华 的注重
注重 ：如果 子宫或者 肠胃情形 不太好的话，能够 适当 增添 玫瑰、生姜、甜橙等精华 ，在推拿 时注重 力道放小。推拿 小腹防止 在饭前饭后1小时举行 ，难免 组成 胃低垂 。
冬青精华 的邪术 丹方
1、消弭 橘皮组织（推拿 ）：
冬青 2 +杜松 2+迷迭香 2+基本 油10ML
2、去痘疱强效剂（点涂）
冬青1+薰衣草1+柠檬1+6滴月见草油
3、排除 郁闷 放松 神经（薰香）：
冬青 3 滴直-接 参与
4、消弭 淤青、减少 枢纽 疼疼 、医疗抢救 风湿性枢纽 炎（推拿 ）：
生姜 3 +冬青 3 +基本 油10ML
5、医疗抢救 跌打损伤 的肿胀、疼疼 ，和 破旧 性损伤 和寒性疼 症等
推拿 推拿 是痊愈 理疗的一种 办法 。推拿 油做 为推拿 推拿 平滑 剂能起到祛风敏捷 、消肿止疼 、迅速 缓解 肌肉酸麻的结局 。这款自己 制作 的推拿 油在一些推拿 诊所的临床痊愈 科运用 有5年以上，结局 仍然 对比 满足 的，能够 缓解 症状 总结局 达100%。
6、松 实小腹
关于 松懈 的小腹，应该 重视 燃脂和塑形。
精华 丹方 ：基底油10ml+胡萝卜籽油3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴
推拿 办法 ：向上以螺旋办法 逐步 拍打，以后 再用手掌推拿 腹部即可 ，也能够 或者 者 用差一点 搓揉的办法 ，直到推拿 部位发烧 。
冬青精华 有什么 结局
【身体 功效 】
用于急性风湿性枢纽 炎、腰疼 、肌肉疼 、神经疼 等症状 的医疗抢救 ，同时 ，亦有止痒的功效 ，一样平常 被做 搽剂以医疗抢救 风湿疼 及部-分 的急性风湿性枢纽 炎。
【心灵功效 】
关于 炎热 的天气 带来 的厌恶 和不安，其凉爽 舒爽的气息 ，能够 驱散 懒散 的气氛 ，振奋 精神 。
【美容 功效 】
拥有 杀菌、利尿、激励 、抗风湿、推进 血-液 重复 的特征 ，因而 他 不仅 可舒缓或者 预防 风湿、肌肉扭伤，同时 ，对橘皮组织及痘疱肌肤 均有优良 的功效 。在泡脚的热水中滴入几滴冬青精华 ，能够 到达 活血经络的目的 ，泡脚后穿着 AUN纳米银抗菌防臭袜，还能到达 祛除 脚气脚臭的结局 。
【其余 功效 】
晕车、晕船。
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