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本文纲发 一览：
- 1、鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法
- 2、鸡肌肤 越发 难处置 了该怎样 办妥
- 3、鸡肌肤 医疗抢救 偏方,鸡肌肤 医疗抢救 偏方-
- 4、鸡肌肤 医疗抢救 偏方？
- 5、祛除 鸡肌肤 的小高招
- 6、五积散有什么 功效
鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法
鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法
鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法 ，肌肤 如果 是有鸡肌肤 的话，看起身 是很不漂亮 的，炎天 是男子 最喜欢 的节气 ，街道 上随处 全是 明白 腿，使人 美不胜 收 ，美不胜 收 。看着男子 贪心 盼望 的眼光 ，下面 看看鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法 。
鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法 1
第一、调治 安康 饮食。出-现 维生素a缺少 的情形 下很简易 发生 鸡肌肤 ，因而 我们 一最先 的时刻 要做 的即是 调治 安康 饮食，希奇 需要 多吃一些富含维生素a的食物 ，好比 胡萝卜。胡萝卜中所含的胡萝卜素对比 富厚 ，而胡萝卜素则能够 或者 者 有用 抑止 黑色 素的变成 。
而且 胡萝卜素进去 体内以后 会转化为维生素a，能够 帮-助 身体 添补 所缺少 的维生素a。除 胡萝卜之外 ，另有 许多 食物 中也含有大量 的维生素a，包罗 动物 肝脏、卷心菜、菠菜等，平时 肯定 要注重 保证 饮食的平衡 摄入 。
第二、掌控 沐浴 水温。鸡肌肤 属于对比 希奇 的一种 干性肌肤 ，不仅 缺水也缺少 油脂。因而 沐浴 的时刻 肯定 要掌控 水温，温度尽力 不-要 太高 ，由于 热水会撤消 肌肤 上的油脂，而且 洗完澡以后 还会带走肌肤 才气 水份 ，这样 就会加重 鸡肌肤 的症状 。建议 我们 沐浴 时水温掌控 在40度差一点 ，洗完澡以后 需要 马上 涂抹身体 乳来起到补水保湿的结局 。
第三、增强 肌肤 防晒。长时刻 遭到 紫外线映照 也会致使 鸡肌肤 的症状 进一步加重 ，因而 一样平常 生涯 中不仅 要重视 面部 肌肤 的防晒，还应该 做 好身体 各个部位的防晒工做 。希奇 是炎热 炎天 ，袒露 在外的肌肤 都需要 涂抹防晒霜，而且 需要 准时 补涂。
一样平常 四肢部位最简易 出-现 鸡肌肤 ，不仅 会致使 肌肤 表-面 粗拙 ，还会发生 许多 小红点，肌肤 袒露 在外便会影响私人 雅观 ，因而 我们 能够 选择 一些自我调治 的办法 来举行 改善 。需要 注重 的是，消弭 鸡肌肤 需要 一位 冗长 的历程 ，无法 在短时刻 内一切 处置 ，因而 我们 肯定 要长时刻 维持 ，而且 需要 持有足够 耐性 ，这样 才气 让自己 拥有 平滑 细嫩的肌肤 。
鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法 2
鸡肌肤 怎样 消弭 的办法 、养成安康 饮食
安康 的肌肤 是离不开安康 的饮食的,俗语说 病从口入,饮食方即可 多吃一些富含维生素A和C的食物 ,如西红柿、橙子、柠檬、山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 、柑橘 、胡萝卜等。
维生素C可以使 肌肤 减少 就有鸡肌肤 部位的色素沉稳 ,加速 肌肤 的还本 变白。维生素A能够 缓解 肌肤 缓慢 引起 的角质聚集 症状 ,添补 维生素A和C能够 或者 者 大大缓解 鸡肌肤 ,肯定 要长时刻 维持 。
鸡肌肤 怎样 消弭 的办法 、常喝枸杞茶改善 鸡肌肤
祖国 医学 学以为 ,鸡肌肤 是先天 缺失后-天 失养,肝肾阴虚等本 因引起 的鸡肌肤 的,多喝枸杞茶能滋养 肾脏,当肾脏被买通 血-液 重复 就会加速 ,肌肤 就会变得 滋润 有光线 ,能太大 结局 的缓解 鸡肌肤 疑问 ,此法肯定 要维持 每一 天三杯,一杯容量在200ML即可 ,你 会逐步 觉察 肌肤 暗沉粗拙 情形 获得 掌控 和 改善 。
鸡肌肤 怎样 消弭 的办法 、软化 角质
岂论 你 是哪种 本 因引起 的鸡肌肤 ,都逃不掉角质聚集 一疑问 ,软化 角质也是 消弭 鸡肌肤 的最先 ,可是 针对区别 的部位要采用 准确 的去角质成品 ,面部 运用 去角质素或者 凝胶。
而对身体 上大多全是 磨砂膏或者 者 浴-盐,固然 沐浴 时用浴巾或者 者 丝瓜络也能去角质,不过 不太好掌控 力度,很简易 组成 肌肤 的二次损害 ,重点是去角质不行 以 重复 ,一个月 1次就能够 。
鸡肌肤 怎样 消弭 的办法 、毛周修护精髓 唤皙施
安康 饮食、喝枸杞茶、软化 角质只管 对鸡肌肤 的消逝 有结局 ,他 有维持 时刻 十分 长和不-是 每一 一位 人都能有很好的结局 二 大弱点和缺点 ,为了避开这二 点,去鸡肌肤 最有用 的唤皙施是很好的选择 。
唤皙施压缩 多种珍贵 自然 花卉 树木 精髓 的凝萃,运用 “内修外护、排养并进”的去鸡肌肤 理由 ,拥有 5倍熔解 角质因子,熔解 角质及角栓,深层清洁 疏通交流 毛孔 ,修复受损毛孔 推进 汗毛平时 发展 ,迅速 去掉聚集 毛孔 口的鸡皮疙瘩。
唤皙施压缩 色素疏散 因子渗透 直达 肌底,改善 细胞代谢,抑止 并分-解 色素聚集 ,细胞发展 体制 张开 新能量推进 细胞修复再生。细胞每一 割裂 一次。
细胞中染色体末尾 的端粒就会逐渐 逐步 缩短 ,当短至无法 割裂 时,细胞便丢弃 生气 ,而色细胞体制 能够 或者 者 刺进细胞修复再生,针对有色素聚集 的鸡肌肤 有很好的淡化消弭 结局 。
唤皙施考究 平安 有用 祛除 鸡肌肤 以到达 养肤育肤的目的 。承袭 自然 、科技、修复的去鸡肌肤 理念,不求速率 只重结局 的初衷 ,最终 赢得 消耗 者的信任 。
抽样1500位唤皙施运用 者追踪结局 展现 ,有用 祛除 率高达99、3%,其反弹率惟有 1、13%,无过敏。百分百的安所有 验,展现 唤皙施过硬的质量 及强盛 的结局 。
以上剖析 的鸡肌肤 怎样 消弭 的办法 ,经常 选择 是最难题 的,用就固然 用最有用 的这几点,只管 这样 ,可是 仍然 需要 一段时刻 的维持 ,去鸡肌肤 有无 “快车 道”,盲目 标 追求 快只会适得其反 ,切记 切记 !
鸡肌肤 怎样 消弭 最有用 的办法 3
大腿上鸡肌肤 怎样 消弭 做 好防晒工做 很主要
紫外线是肌肤 的天敌，也是 鸡肌肤 恶化 的本 因之一。肌肤 通过 紫外线的映照 ，潜伏 在肌肤 里的黑色 素会变得 十分 活跃 ，逐步 地就会在肌肤 底层组成 一片一片的色素。因此 ，一样平常 生涯 中肯定 要做 好防晒工做 ，出门前要全方向 涂好防晒霜，有必-要 的话准备 一把遮阳伞，尽应该 阻挠 紫外线对肌肤 的损害 。
大腿上鸡肌肤 怎样 消弭 晒后修恢复事情 做 不容轻视
做 好防晒工做 虽然 主要 ，但晒后修复的工做 也不容轻视 。通过 一天的紫外线映照 后，回家万万 不行 以 用热水沐浴 ，能够 冲个冷水澡，冷水能够 或者 者 令毛孔 缩短 ，令肌肤 冷却下去 。另外 ，涂抹一些修复成品 ，对修复肌肤 能够 或者 者 起到事倍功半 的结局 。
大腿上鸡肌肤 怎样 消弭 蔬菜水果 要多吃
鸡肌肤 与缺少 维生素A有太大 的联系 ，蔬菜水果 中富含维生素A，多吃蔬菜水果 对改善 鸡肌肤 有很好的结局 ，而且 对美白肌肤 也颇有 帮-助 。好比 胡萝卜中的胡萝卜素能够 或者 者 维持 肌肤 粘膜层的完整 性，预防 肌肤 缓慢 、粗拙 ，进去 人体内还能转化成维生素A。西红柿中的甘肽能够 或者 者 抑止 黑色 素的发展 ，淡化黑色 素沉稳 ，多吃这些 能够 或者 者 使你 的肌肤 又白又嫩。
大腿上鸡肌肤 怎样 消弭 足够 睡觉 是保证
熬夜即是 慢性自杀 ，这句话不无理由 ，夜晚 11点到凌晨 5点是肌肤 休息 和自我修复的最好 时刻 ，如果 这段时刻 不睡觉，会加速 肌肤 苍老 ，而且 加重 黑色 素积淀 。因此 ，肯定 要养成优良 的'做 息民俗 ，早睡早起 ，保证 足够 睡觉 。希奇 对喜欢 深夜追剧的人来说 ，只管 我也以为 《农民 的-名义》漂亮 ，但熬夜有危害 ，追剧需郑重 。
大腿上鸡肌肤 怎样 消弭 黄瓜芦荟面膜有帮-助
芦荟能够 保湿，黄瓜能够 美白，将两者 放在一同 ，对改善 鸡肌肤 有很好的帮-助 。将黄瓜芦荟清洗 洁净 ，去皮后一同 放到榨汁机里，榨取 汁液，然后 将汁液倒入容器中足够 搅拌，使其混淆 平均 。洗完澡后，将黄瓜芦荟面膜平均 涂抹在腿部鸡肌肤 部位，约20分钟后，用温水清洗 洁净 即可 ，每一 周举行 2~3次。
大腿上鸡肌肤 怎样 消弭 去鸡肌肤 成品 是主要
温度逐渐 逐步 提高 ，衣服 越发 少，鸡肌肤 马上 将要 重见天日了，这可急坏了爱漂亮 的妹纸们。要 在褪去长裤以前 去掉鸡肌肤 ，选择 一款去鸡肌肤 成品 就显得很主要 了。要想去掉腿上的鸡肌肤 ，请运用 平安 而又有用 的康御肤。康御肤深层美白，修复毛孔 ，嫩肤滋养 ，弹滑保湿，专注 用于鸡肌肤 的医疗抢救 ，结局 分明 。
1、清毒排毒：通过 康御肤的医疗抢救 ，将病变部位的色素分-解 排挤 ，恢复 平时 肌肤 颜色 。
2、恢复 自愈：康御肤萃取自然 花卉 树木 精髓 和自-然 修复因子，缔造 肌肤 发展 的最好 内重复 条件 ，推进 肌肤 毛孔 自愈。
3、增强 免疫：运用 康御肤可推进 肌肤 身体 代谢 ，加速 血-液 重复 让肌肤 更快恢复 平滑 白皙 状态 ，增强 自身 抵抗力 ，从泉源 上抑止 毛孔 角栓。
4、不复发：由于 康御肤是纯花卉 树木 萃取的精髓 ，采用 首创 的"内渗去角质"，迅速 渗透 肌肤 基底层，从根部医疗抢救 鸡肌肤 ，纠正 代谢十分 ，祛除 鸡肌肤 结局 分明 、不复发。
肌肤 的代谢周期是28天差一点 时刻 ，基于近40万用户的着实 反映 ，98%以上运用 康御肤2-4个周期(2-4个月的时刻 )就能够 祛除 鸡肌肤 了，固然 ，每一 一位 人之中 的症状 都有所区别 ，详细 运用 几多 也要依照 自身 的情形 而定，但能够 保证 的是运用 康御肤一位 周期时刻 能看到分明 的改善 。让你 体验到什么 才是有用 的去鸡肌肤 成品 。
以上即是 我总结的去掉腿上鸡肌肤 最快最有用 的办法 ，但生涯 中另有 许多 细节需要 咋们 去注重 ，总结以下 ：
1、万万 不-要 抓挠鸡肌肤 部位，如果 抓伤，应该 会引起 感染 ，组成 发炎和色素积淀 。
2、戒烟戒酒，少吃油腻 、高脂肪的食物 ，忌口辛辣等引发 性食物 。
3、经常 行-动 ，多出汗，排挤 体内的毒素 ，能使肌肤 变得 平滑 。
4、多喝水，添补 肌肤 细胞水份 ，能使肌肤 晶莹透明 。
鸡肌肤 越发 难处置 了该怎样 办妥
鸡肌肤 组成 的本 因即是 肌肤 缓慢 ，角质过厚，因此 除角质是非 常主要 的。选择 结局 好些的祛角质成品 ，二 个月做 一次就能够 了，切记 不-要 太勤，不-要 以为 次数越多越好，会损害 肌肤 的。
沐浴 的时刻 ，水的温度不行 以 够 对比 高 。要用温顺 的沐浴 露和肥皂 ，不-要 用力 的去洗，难免 弄破弄伤。沐浴 后肯定 要擦乳液，选择 含保湿好的成品 ，预防 肌肤 角质化。
饮食上也要多注重 ，多吃粗粮 ，粗粮 里含有一些 维生素A和维生素D对比 多。如果 平时 不太吃这些 ，也能够 或者 者 服用AD丸举行 添补 。
平时 注重 好肌肤 的卫生，不-要 用手去抓，或者 挤。这样 会简易 感染 ，会越发 难处置 ，而且 另有 应该 留下疤痕和色素聚集 ，这样 更不佳 恢复 。
要 更好更快的改善 ，建议 维持 用一位 月的角质舒华膏往复 除鸡皮就好了 。
鸡肌肤 医疗抢救 偏方,鸡肌肤 医疗抢救 偏方-
没必-要 这样 烦扰 ，一开始 事情 全是 能够 处置 的.。西兰花—-他 含有富厚 的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强 肌肤 的抗损伤 才气 、有助于维持 肌肤 弹性 。。布、去角质刷等,可是 万万 不行 以 过分 运用 ,由于 太重复 了会损害 敏感的鸡肌肤 。滋养 肌肤 即是 后续措施 ,由于 鸡肌肤 很缺水又很缺油的缓慢 肌肤 ,因此 肯定 要使肌肤 维持 水油的平衡 ,固然 保湿也很主要 。 。再者即是 麦嗒擂肌露 对去鸡肤的甚为理想 ，也能够 或者 者 说同i类产i品里结局 是举世无双 。记得要维持 哦！
谢谢 采取 ！！
鸡肌肤 医疗抢救 偏方？
好吧，我想我能够 来为你 解答.。不-要 太经常 性的洗脸,由于 重复 地洗脸会破坏 肌肤 自然 的皮脂膜,而肌肤 缺少 了皮脂膜的守护 ,就会变得 干澡松 绷。而且 当引发 物入侵时,肌肤 就会乏力反抗 。。鸡肌肤 ”与角质变 厚有关 ，因此 温顺 地去角质是必-要 的，但肯定 不行 过分 。能够 用浴盐洗澡 ，也可先将浴盐用热水熔解 了，然后 混淆 在花卉 树木 型的沐浴 乳中，在淋浴时用。用浴盐洗澡 时，还可参与 玫瑰和檀香精华 ，去角质的同时 还能滋养 肌肤 。“鸡肌肤 ”的人在冬天 2、3天洗一次澡就够了，或者 者 每一 天只用洁净 的水 沐浴 ，而没必-要 沐浴 乳。2 。另有 即是 呢 麦嗒擂机露 关于 去鸡肤的结局 是众目睽睽 的，我自己 用过二 个月。祝你 成-功 哦！
等你 采取 ！
请采取 。
希望 对你 能有所帮-助 。
祛除 鸡肌肤 的小高招
祛除 鸡肌肤 的小高招
祛除 鸡肌肤 的小高招 ，鸡肌肤 的组成 即是 通过 天长地久 的聚集 而成，医疗抢救 也是 需要 一位 历程 ，万万 不-要 采用 过激的办法 用一些含违禁 成份 的成品 ，下面 推荐 祛除 鸡肌肤 的小高招 。
祛除 鸡肌肤 的小高招 1
祛除 鸡肌肤 的小高招 一、身体 乳+婴儿油混淆 运用 。
鸡肌肤 粗拙 又缓慢 没必-要 我说了吧，也都知道 补水保湿，可是 你 做 了以后 对改善 鸡肌肤 确实 有结局 吗？由于 我知道 ，鸡肌肤 区别 其余 的疑问 肌肤 ，不-是 你 涂一瓶珍贵 或者 者 大牌的保湿补水成品 对去鸡肌肤 就起结局 的，而是直-接 教你 用什么 怎么样 用，这才是重点。
适用 有无 色素的鸡肌肤 ，有色素的也迎接 尝试 然后 分享名贵 的经验 。
准备 工做 ：准备 梨牌身体 乳和强生婴儿润肤油，肯定 要保证 买的是检测及格 的成品 噢，容量区别 价钱 也不等，依照 自己 所需购置 。
运用 办法 ：秋冬根据 身体 乳3比润肤油2，春夏根据 身体 乳2比润肤油1这样 的含量 ，然后 直-接 挤得手 心，用手指搅拌把两者 混淆 起身 ，涂抹到有鸡肌肤 的部位，不停 推拿 到吸收 完为止，最好 的涂抹时刻 是沐浴 以后 ，如不行 以 做 到每一 天 沐浴 也要用热毛巾茶洗一下，不-要 偷懒，肯定 要推拿 吸收 完为止，保证 一周3次以上，此办法 男女公用 ，可运用 全身 ，因每一 一位 人吸收 才气 区别 ，不行 以 保证 每一 一位 人用多久见结局 ，可是 一样平常 40天差一点 鸡肌肤 就会有改善 了。
祛除 鸡肌肤 的小高招 二、精华 +推拿
去过美容 院的都知道 ，劈面 部 举行 推拿 有很多 利益 ，一样 对身体 其余 部位推拿 也有 异曲同工 之效，可是 硬生生的推拿 会对肌肤 有强力的磨擦 ，会组成 不适感，怎样 办呢？
适用 一切 症状 鸡肌肤 ，但不保证 我们 有用 。
准备 工做 ：一瓶滋养 精华 （不限牌子）
适用 办法 ：沐浴 以后 直-接 把精华 涂抹到肌肤 上，然后 双手交织 推拿 ，能加速 血-液 重复 ，让细胞吸收 精华 的营养 成份 ，还会增添 血-液 的含氧量，同时 加速 细胞中的二氧化碳和 其余 的垃圾 清除 体外，要维持 每一 晚推拿 才气 起到改善 鸡肌肤 的好结局 。
祛除 鸡肌肤 的小高招 三、运用 修+养双重 功效 的修护成品
如你 运用 以上二 种祛除 鸡肌肤 的小高招 无结局 的话，最有一位 杀手锏保证 能消弭 鸡肌肤 ，即是 用去鸡肌肤 成品 榜单 榜首的唤皙施毛周修护精髓 套装，成份 主要 有水、甘油、丙二醇、纳托胶、水解胶本 、和 水解欧洲李提取物、野大豆提取物、白柳树皮提取物、奥氏海藻提取物、油茶叶提取物等，唤皙施拥有 自己 的医学钻研 试验 中心 ，与德、法、英和日等国美容 结构 有成熟的讨论 和合做 ，并掌控 高科技生化技术 、纳米技术 、渗透 压技术 、细胞修护术，成品 从本 料选择 到科研、生产 、销售 都要需要 检测、功效 评测、平安 性检测、稳固 性检测、感官检测、微动物 检测等十多种检测，保证 成品 稳固 无任何副结局 。
唤皙施之中 的5X角质熔解 因子，能够 或者 者 很好的结局 在肌肤 表层，软化 毛孔 周围 聚集 角质，从而疏通交流 阻碍 毛孔 腺，调治 肌肤 纹理，缩短 毛孔 。有去鸡肌肤 经验 的人都清晰 ，成-功 祛除 鸡肌肤 的主要 在于祛除 毛孔 中的色素，而唤皙施是有色素疏散 因子的，通过 技术 的导入，能从泉源 分-解 色素泉源 ，使肌肤 恢复 白皙 纯真 状态 ，找回你 的信赖 自己 。
鸡肌肤 的组成 即是 通过 天长地久 的聚集 而成，医疗抢救 也是 需要 一位 历程 ，万万 不-要 采用 过激的办法 用一些含违禁 成份 的'成品 ，而且 还要掌控 好自己 的手，不-要 挤、抠，这样 只会重复 加重 鸡肌肤 ，使色素色彩 加深面积扩张 。这些 即是 祛除 鸡肌肤 的小高招 了，依照 个情分 况来选择 ，3个之中 总有一位 会成-功 去掉鸡肌肤 的。
祛除 鸡肌肤 的小高招 2
护肤品混用 男性护肤注重 三大隐讳
男士护肤重在清洁 控油、补水保湿，因而 男士保湿护肤品在男士护肤品中所占的含量 太大 ，男士护肤品虽不像美人 护肤品那样种类 众多 ，但许多 人民俗 性地以为 功效 四周 的成品 能够 放到一同 运用 ，会有越发 的结局 ，这类 想法 是过错 的。由于 成品 成份 或者 功效 的相似 ，在搭配组合后，成品 的功效 有一些 时刻 倒是 会被相互 削弱 、对消 。下面 咋们 来看看男士运用 护肤品要注重 哪些 隐讳 疑问 。
1、功效 四周 的不-要 一同 用
专家建议 ，最好 不-要 同时 运用 结局 相似 护肤品。理由 一开始 很简易 ，岂论 什么 成品 ，拥有 四周 功效 的成品 其所含成份 或者 工做 理由 都十分 相似 。再加之 肌肤 自身 的吸收 才气 是有肯定 限制 的，营养 过多 肌肤 也吸收 不了，以至 应该 出-现 排挤 反映 。
2、混用时 要注重 顺着纪律
调养 品的运用 顺着纪律 除清洁 外，基本 上是根据 化妆 水、精髓 液、凝胶、乳液、乳霜、油类成品 这样 的先后 顺着纪律 运用 的。
这样 做 的本 因是倾向 油霜类的成品 ，份子 较大、滋养 度较高，涂用后会在肌肤 表-面 组成 一层膜。如果 先涂用这类 成品 ，份子 较小的水状、精髓 液类的成品 就食用 再被肌肤 吸收 ，更谈不上发-挥 结局 了。
3、敏感肌肤 选抚慰 成份 的
如果 是敏感肌肤 ，那么 在一样平常 照顾护士 的成品 中尽力 选择 区别 牌子 的但都含有镇静 、抚慰 功效 的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成份 的成品 。一旦出-现 缓慢 、脱屑、发红等不适状态 时实时 运用 ，尽应该 地下面 降 对肌肤 的损害 。
五积散有什么 功效
五积散 【起源 】《仙授理伤续断秘方》。 【组成 】苍术 桔梗各600克 枳壳 陈皮各180克 芍药 白芷 川芎 川归 甘草 肉桂 茯苓 半夏(汤泡)各90克 厚朴 干姜各120克 麻黄(去根、节)180克 【用法】上除枳壳、桂二 件外，余细锉，用慢火炒，令色变，摊冷，入枳壳、桂令匀。每一 服9克，水150毫升，姜3片，煎至75毫升，热服。 【功效 】散寒祛湿，理气活血，化痰消积。 【主治】外感风寒，内里 损害 生冷，胸腹痞闷，呕吐 恶食，头身疼疼 ，肩背拘急，和 主妇 血气不调，心腹 疼疼 等症。 五积散 《仙授理伤续断秘方》 组成 ：白芷9ｇ 川芎９ｇ 甘草９ｇ 茯苓９ｇ 当归９ｇ 肉桂９ｇ 白芍９ｇ 半夏９ｇ 陈皮１８ｇ 枳壳１８ｇ 麻黄１８ｇ 苍术72ｇ 干姜 12ｇ桔梗36ｇ 厚朴12ｇ 【组成 】五积麻芷桂姜苍朴，二陈四物去地枳桔。 【趣记】无极马知桂姜藏魄，二陈四物去地只急。 【用法】水煎服。 【功效 】揭晓 温里，顺气化痰，活血消积。 【主治】 1.外感风寒，内里 损害 生冷。 身热无汗，头疼 身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐 腹疼 。 2.主妇 血气不调，心腹 疼疼 ，月经不调等属寒者。 【制方理由 】 1. 病机：外感风寒，内里 损害 生冷，脾阳不运，致使 寒、湿、气、血、痰积结于体内。 2. 症状 剖析 ： （1）外感风寒——身热无汗，头身疼疼 ，项背拘急。 （2）内里 损害 生冷，脾胃阳虚—— A. 寒凝气滞→胸满腹疼 B. 食积内停→恶食 C. 痰湿阻胃→呕吐 D. 气滞血瘀→月经不调 【方解】因寒积于中则运化失常 而生湿，湿聚则生痰，湿痰致使 气滞血瘀。故医疗抢救 本证，应采用 发汗解表、温中散寒为主，佐以理气活血化痰、燥湿健脾之法。等到 寒邪祛除 ，痰消湿化，脾阳复振，气血协调 之时，本证即痊愈 。本方中麻黄、白芷发汗解表；苍术、川朴、陈皮、炙甘草燥湿健脾；干姜、肉桂温里祛寒；法夏、云苓燥湿化痰；枳实、桔梗开胸行气；当归、川芎、白芍活血止疼 。 【方论】方中麻黄、白芷散发 表寒；干姜、肉桂温散里寒；苍术、厚朴健脾燥湿，半夏、陈皮、茯苓理气化痰，当归，川芎、芍药养血和血；桔梗、枳壳升降 气机；甘草协调 诸药。全方共奏散寒、祛湿、理气、活血、化痰之功。是医疗抢救 寒、湿、气、血、痰五积的主方，故名"五积散"。 3.治法： 解表+温里+散寒+燥湿+化痰+行气+活血化瘀 君药—— 麻黄、白芷： 辛温发汗解表，散外寒。 臣药—— 干姜、肉桂： 辛热温里，以祛内寒。 佐药—— （1）平胃散（苍术、厚朴）：燥湿健脾。 （2）二陈汤（陈皮、半夏、茯苓、甘草）：行气燥湿化痰，以消痰积。 （3）四物汤去熟地 （当归、白芍、川芎）：活血化瘀止疼 ，以化血积。 （4）桔梗、枳壳：一升一降，理气宽胸，善行气积。 使药——炙甘草： 健脾和中，协调 诸药。 【临床运用 】 1.用方亮点 ： 寒热无汗，胸腹胀满，苔白腻，脉沉迟。 2.临证加减： （1）胃疼 ，呕吐 洁净 的水 ——吴茱萸，温中散寒，降逆止呕。 （2）饮食阻滞 ——山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 、神曲，消食导滞。 3. 当代 运用 ： 坐 骨神经疼 、腰疼 、喘咳、胃疼 、疼 经等证属寒邪为患者。 4. 注重 事情 ： （1）素体阴虚忌用——应该 用麦门冬汤。 （2）湿润 闷热 者忌用——应该 用二妙散。 五积散的临床运用 五积散源于《平安 惠民和剂局方》，由苍术、厚朴、陈皮、半夏、茯苓、甘草、麻黄、桂枝、白芍、当归、川芎、干姜、枳壳、桔梗、白芷等15味药物组成 。再加姜、葱，好像 较庞杂 ，但中药复方方子 的疗效，不行 以 伶仃 刻 从个体 药物看药效，而应该 看适当 配伍后而发生 综合协同的药理结局 。 如本方中苍术、厚朴、陈皮、甘草为运脾化湿消食积之平胃散；陈皮、半夏、茯苓、甘草为主治痰饮之二陈汤；有治太阳表证的桂技汤；又有治痰饮之苓桂术甘汤；有肾着病的苓姜术甘汤；有四物汤去熟地黄，具行血调经之功；有麻黄合桂枝辛温揭晓 以散表寒；姜、桂、枳、朴温里以行气滞；陈皮、半夏合麻黄、桔梗开肺以豁痰；麻、桂、干姜、白芍、归、甘草具续命汤之方意。 综现全方，结构 严谨 ，实为以上诸名方综合的复方。依诸方之功效 ，本方不仅 主治寒、食、气、血、痰五邪之郁积，而对内外 内外 、脏腑经络之寒湿阴邪，悉皆能治。
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