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本文纲发 一览：
红薯和土豆 的营养 价钱 哪一位 更高？
红薯，草本 纲领 拾遗》等古代 文献记录 ，红薯有“补虚乏，益气力 ，健脾胃，强肾阴”的功效 ，使人 “长寿 少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代 《中华草本 》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。” 含有富厚 的淀粉、伙食 纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E和 钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养 价钱 很高，被营养 学家们称为营养 最平衡 的保健食物 。这些 物质能维持 血管弹性 ，对防治暮年 民俗 性便秘十分 有用 。遗憾的是，人们多数 以为 吃红薯会使人 发胖而不敢食的 。一开始 恰好 反以前 ，吃红薯不仅 不会发胖，反以前 能够 或者 者 减肥、健美、预防 亚安康 、通便排毒。每一 100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，发生 99千卡热能，也许 为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食物 ，同时 又能有用 地阻止 糖类变成 脂肪，有益 于减肥、健美。红薯含有大量 伙食 纤维，在肠道内无法 被消化吸收 ，能引发 肠道，增强 蠕动 ，通便排毒，希奇 对暮年 性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注重 肯定 要蒸熟煮透。食的 红薯不宜过多 ，祖国 医学 诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。 日国内 家癌症钻研 中心 最近 几天 宣布 的20种抗癌蔬菜“榜单 ”为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿 、大葱、大蒜、青瓜、明白 菜等，这个 内里 红薯名列榜首。日本医生 通过 对26万人的饮食视察 觉察 ，熟红薯的抑癌率（98.7%）略高于生红薯（94.4%）。美国费城医院 也从红薯中提取出 一种 活性物质---去雄酮，他 能有用 地抑止 结肠癌和乳腺癌的发生 。 红薯叶，即秋天 红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。尝试 讲明 ，每一 百克鲜红薯叶含卵白 质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与罕见 的蔬菜对比 ，矿物质与维生素的含量 均属上乘，胡萝卜素含量 以至 高过胡萝卜。因而 ，亚洲蔬菜钻研 中心 已将红薯叶列为高营养 蔬菜种类 ，称其为“蔬菜皇后”。钻研 觉察 ，红薯叶有提升 抵抗力 、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功效 。经常 食的 有预防 便秘、守护 眼力 的结局 ，还能维持 肌肤 细致 、延缓苍老 。最近几年 在西欧 、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制做 的食物 ，以至 摆上了旅店 、饭馆 的餐桌。在我国，都市 商场 里见不到有红薯叶发售 ，农人 成就 红薯后将红薯叶，连同茎一同 丢在地里，或者 用做 喂牲畜 的饲料，这是非 常惋惜 的。红薯叶的服法 许多 ，这里略做 推荐 。选取 鲜嫩的叶尖，开水烫熟后，用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜，其表-面 嫩绿，能使人 口胃 大开。还可将红薯叶同肉丝一同 爆炒，食之幽香 甜蜜 ，别有口胃 。另外 ，还可将红薯叶烧汤，或者 在熬粥时放入。日本市场有罐装腌制的红薯叶小菜发售 ，咋们 也可加盐将其制成咸菜、小菜，供佐食的 。 红薯的不足 的场所 ，是缺少 卵白 质和脂质，可是 今天 人们生涯 富足 了，以前 再也不 把红薯做 为主食，他 缺少 的营养 物质一切 能够 通过 其余 伙食 加以添补 。好比 ，把牛奶和红薯同时 食的 ，由于 牛奶中含有富厚 的卵白 质和脂肪成份 。
红薯含有富厚 的糖、卵白 质、纤维素和多种维生素营养 ，这个 内里 β-胡萝卜素、维生素E和维生素C希奇 多。希奇 是红薯含有富厚 的赖氨酸，而大米、面粉恰好 缺少 赖氨酸。红薯与米面混吃，能够 获得 越发 所有 的卵白 质添补 。就所有 营养 而言，红薯可谓 是食粮 和蔬菜中的佼佼者。西欧 人赞他 是「第二面包」，前苏联科-学 家说他 是以后 的「宇航食物 」，法国人称他 是当之不会愧对 的「高级 保健食物 」。 红薯含有一些 赖氨酸，比大米、白面要高许多 ，还含有十分 富厚 的胡萝卜素，可促使上皮细胞平时 成熟，抑止 上皮细胞十分 分-解 ，消弭 有致癌结局 的氧自-由 基，阻止 致癌物与细胞核中的卵白 质结合 ，推进 人体抵抗力 增强 。 吃红薯要讲科-学 ，否则 吃后难以消化，还会出-现 腹胀、烧心、打嗝、泛酸、排气等不适感。 红薯肯定 要蒸熟煮透。一是由于 红薯中淀粉的细胞膜不经高温 破坏 ，难以消化；二是红薯中的「气化酶」不经高温 破坏 ，吃后会发生 不适感。 秋天 孩子 应该 多吃红薯，这样 能够 预防 秋燥，但不-要 吃过多 。
抗癌功效
最近 几天 ，我国医学工做 者对广西西部的百岁暮年 人 之乡举行 视察 后觉察 ，此地的长寿 暮年 人 有一位 一同 的特色 ，即是 民俗 每一 日蚀 红薯，以至 将其做 为主食。 举世无双 ，日国内 家癌症钻研 中心 最近 几天 宣布 的20种抗癌蔬菜「榜单 」为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青瓜、明白 菜等，这个 内里 红薯名列榜首。日本医生 通过 对26万人的饮食视察 觉察 ，熟红薯的抑癌率（98.7%）略高于生红薯（94.4%）。美国费城医院 也从红薯中提取出 一种 活性物质---去雄酮，他 能有用 地抑止 结肠癌和乳腺癌的发生 。 红薯含有富厚 的淀粉、维生素、纤维素等人体必须 的营养 成份 ，还含有富厚 的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些 物质能维持 血管弹性 ，对防治暮年 民俗 性便秘十分 有用 。遗憾的是，人们多数 以为 吃红薯会使人 发胖而不敢食的 。一开始 恰好 反以前 ，红薯是一种 理想 的减肥食物 ，他 的热量惟有 大米的1/3，而且 因其富含纤维素和果胶而拥有 阻止 糖分转化为脂肪的希奇 功效 。 红薯不仅 是安康 食物 ，仍然 祛病的良药。《草本 纲领 》记录 ，红薯有「补虚乏，益气力 ，健脾胃，强肾阴」的功效 。「红薯蒸、切、晒、收，充做 食粮 ，称做 薯粮，使人 长寿 少疾。」《草本 纲领 拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《金薯传习录》说他 有6种药用价钱 ：治痢疾和泻泄；治酒积和热泻；治湿润 闷热 和黄疸；治遗精和白浊；治血虚 和月经丢弃 平衡 一调配欠妥 ；治小儿疳积。《陆川草本 》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。
红薯含有大量 不易 被吸消化酵素破坏 的纤维素和果胶，能引发 消化液分-泌 及肠胃蠕动 ，从而起到通便结局 。另外 ，他 含量 富厚 的β-胡萝卜素是一种 有用 的抗氧化剂，有助于消除 体内的自-由 基。现实 上红薯仍然 一种 理想 的减肥食物 。他 的含热量十分 低，比一样平常 米饭低许多 ，因此 吃了以后 没必-要 担忧 会发胖，倒是 可起到减肥结局 。 日国内 立癌症预防 钻研 对有分明 抗癌效果 的蔬菜榜单 ，这个 内里 熟红薯、生红薯被排在第一、二位。美国动物 学家瑟?施瓦茨教-授 从红薯均分 离出—种叫DHEA的活性物质。他 将这类 物质注射 用于培育 癌细跑而养育 的白鼠体内，结局 觉察 这些 小白鼠比一样平常 的白鼠寿命延伸 1/3。美国一所大-学 钻研 觉察 ，红薯中有—种叫脱氢表雄酮的物质、对防治癌症也有 —定的结局 。
祖国 医学 价钱
红薯块根有白色、黄色、淡紫血色 等区别 。我国各地均有培育 。冬天 选取 ，洗净，撤消 须根鲜用，或者 切片、晒干备用。 [功效 ]味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用）。 [遵照 ]含糖类、维生素C、胡萝卜素（红皮簧 心薯所含较多）等成份 。 [用途 ]用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。 [用法]生、熟咸宜 ，服法 许多 。 [注重 ]本品生、熟功效 有别，已如前述。诸薯中，白心者味稍淡，但质脆多汁，生食较好。黄或者 红心者味较甜，但质松 实，汁略少，以熟食为宜 。 “中满者不宜多食，能壅气。”（《草本 纲领 拾遗》）胃酸多者亦不宜多食，多食使人 反酸。素体脾胃虚寒者，不宜生食。 [附方] 1，红糖煮甘薯 ：甘薯 500g，红糖60g。加水少许 煮至熟透，食薯喝汤。 源于《金薯传习录》。这个 内里 说：“酒食内里 损害 ，因湿成热，因热成黄者，用此薯煮食，其黄自退。”现变通这样 ，亦可做 黄疸（病毒性肝炎）的辅佐 医疗抢救 。 2，薯粉蜜膏：干甘薯 片100g，研磨成粉，用水调匀。以水火煮熟变稠时，加蜂蜜50g，一内煮沸即成。 《金薯传习录》说：“痢疾……若湿润 闷热 致使 ，……用此薯蒸熟，以芍药汤频频 嚼服，或者 薯粉调冬蜜服，亦愈。”今变通其法，可做 痢疾的辅佐 医疗抢救 。
编辑 本段食的 须知
红薯含有伙食 纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养 价钱 很高，是世界卫生组织评选 进去 的“十大最好 蔬菜”的冠军。但要注重 ，红薯吃起身 也有 考究 。 一、红薯肯定 要蒸熟煮透再吃，由于 红薯中的淀粉颗粒不经高温 破坏 ，难以消化。 二、红薯含有一种 氧化酶，这类 酶简易 在人的胃肠道里发生 大量 二氧化碳气体，如红薯吃得过多 ，会使人 腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量 较高，吃多了可引发 胃酸大量 分-泌 ，使人 感觉 “烧心”。胃由于 遭到 过多 胃酸的引发 而缩短 增强 ，胃酸即可 倒流进食管，发生 吐酸水。吃红薯时最好 搭配一点咸菜，可有用 抑止 胃酸。 三、另外 ，红薯的糖分多，身体 一时刻 吸收 不完，剩余 部-分 停留 在肠道里简易 发酵，使腹部不适。祖国 医学 以为 ，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。 四、红薯的不足 的场所 是缺少 卵白 质和脂肪，可是 今天 人们生涯 富足 了，以前 再也不 把红薯做 为主食，他 缺少 的营养 物质一切 能够 通过 其余 伙食 加以添补 。 多种红薯
红薯和柿子不宜在短时刻 内同时 食的 ，如果 食量多的情形 下，应该 最少 相隔五个小时以上。 如果 同时 食的 ，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分-泌 增添 ，和柿子中的鞣质、果胶反映 发生 积淀 凝聚 ，发生 硬 块，量多灾 处置 时可以使 肠胃出血或者 组成 胃溃疡。 如果 感受 胃部不适，肯定 要去医院 做 胃镜，看看能否 有胃出血或者 胃溃疡。 【久置的红薯为什么 比新挖的红薯甜】 红薯放久了，水份 减少 许多 ，皮上起了皱纹 。水份 的减少 关于 甜度的提升 有太大 的影响，本 因有二 个：一是水份 蒸发减少 ，对应 的增添 了红薯中糖的浓度。二是在安置 的历程 中 ，水参与 了红薯内淀粉的水解反映 ，淀粉水解变成 为了 糖，这样 使红薯内糖分增添 起身 。因而 ，咋们 感觉 安置 久的红薯比新挖出土的红薯要甜。
编辑 本段红薯的药用
1.红薯煮食，可治热黄疸。在采用 此饮食疗法的同时 ，患者应到医院 诊治难免 延迟 对重症的医疗抢救 。 2.红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天二 次，可治便秘。 3.生红薯叶，捣烂，调红糖，贴腹脐，可治长短 便欠亨 。 4.干红薯藤少许 ，水箭服，可治消渴。 5.每一 天早晚 用红薯粉调服，可治遗精、淋浊。 6.新颖 红薯叶90~120克，水煮服，可治小儿疳积、夜盲。[1]
编辑 本段相关 科-学 钻研
食物 纤维，关于 当代 人来说 显得希奇 名贵 。医学钻研 证实 一定 ，缺少 拥有 通便结局 的食物 纤维，可引起 种种 生涯 民俗 病和大肠癌。红薯通过 蒸煮后，部-分 淀粉发生 转变 ，与生食对比 可增添 40%差一点 的食物 纤维。多种不溶于水纤维的增添 ，可有用 引发 肠道，推进 排便。 人们在切红薯时会觉察 ，从皮下会渗透 一种 白色液体。这类 白色液体中的紫茉莉"甘弋"，拥有 缓下结局 。食物 纤维与紫茉莉"甘弋"的结局 相加，使得红薯的通便结局 拥有 不急不缓的优良 结局 。 当代 医学钻研 讲明 ，红薯拥有 消弭 活性氧的结局 。活性氧，是引起 癌症、苍老 和动脉硬化 的本 因之一。 一项针对小白鼠癌细胞的试验 展现 ，在总共 82种用于试验 的多种蔬菜汁及花卉 树木 成份 中，红薯抑止 癌细胞增殖的结局 最分明 。另外 ，红薯还能抑止 肌肤 老化。使用 小白鼠举行 的动物 试检查 明一定 ，红薯中的绿本 酸，可抑止 被以为 能致使 出-现 雀斑 和暮年 人 斑的黑色 素的发生 。 缺少 卵白 质和脂质，是红薯的不足 的场所 。在人们再也不 把红薯做 为主食的今天 ，这一弱点和缺点 一切 能够 通过 其余 伙食 加以添补
土豆 ：土豆 的营养 价钱 十分 高，对预防 中风、和胃健脾。可是 有一些 想减肥人士则以为 土豆 是减肥的“杀手”，一开始 不 然。土豆 同大米对比 ，所发生 的热量较低，而且 只含有0.1％的脂肪。如果 把他 做 为主食，每一 日维持 有一餐只吃土豆 ，对减去过剩 脂肪会颇有 效。土豆 另有 许多 药用的价钱 。
土豆 是一种 粮菜兼用型的蔬菜，名字 土豆 ，与稻、麦、玉米、高粱一同 被称为全世界 五大农做 物。在法国，土豆 被称做 “地下面 苹果”。土豆 招牌营养 素完全 ，而且 易为人体消化吸收 ，在西欧 享有“第二面包”的称呼 。土豆 含有富厚 的维生素A和维生素C和 矿物质，优异 淀粉含量 约为16.5％，还含有大量 木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、明白 菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量 为蔬菜之最。专家们觉察 ，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国着名 的长寿 之乡里，人们的主食即是 土豆 。
祖国 医学 以为 土豆 “性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止疼 ，通利大便。对脾胃虚弱 、消化不良、肠胃反目 、脘腹做 疼 、大便不顺利 的患者结局 分明 ”。当代 钻研 证实 ，土豆 对换 整 消化不良有希奇 的效果 ，是胃病和心肌 病患者的良药及优异 保健品。土豆 淀粉在人体内吸收 速率 慢，是糖尿病患者的理想 食疗蔬菜；土豆 中含有大量 的优异 纤维素，在肠道内能够 供应 肠道微动物 大量 营养 ，推进 肠道微动物 发展 发育；同时 还能够 推进 肠道蠕动 ，维持 肠道水份 ，有预防 便秘和防治癌症等结局 ；土豆 中钾的含量 极高，每一 周吃五六个土豆 ，可以使 患中风的几率 着落 40％，对换 整 消化不良又有希奇 的效果 ；他 另有 防治神经性脱发的结局 ，用新颖 土豆 片重复 涂擦脱发的部位，对推进 头发再生有分明 的结局 。
只管 以前 长时刻 不被重视 ，土豆 的心态好像 一直 很平稳 ，低调得恨不能不 断 埋在土里。他 的水果 发展 在地下面 ，不像麦穗那样伸 向空中 ；他 的价钱 很廉价 ，从没大起大落过；他 的口胃 好像 很单纯 ，长时刻 被视为穷人 的蔬菜，就连着名 画家凡高在油画《吃土豆 的人》中描绘 的，依旧 是 一幅穷人 全家 伤心 地吃土豆 的情景 。现在 人类对他 的印象以前 完全 变了，认定他 全部 满身 是宝。结合 国最近 几天 一项视察 讲明 ，到2100年，全世界 人丁 将增添 到105亿，应该 致使 食粮 危急 。有一些 科-学 家以为 ，到哪个 时刻 ，最有应该 帮-助 人类渡过 危急 的即是 这貌不惊人、咋们 每一 天 看见 的土豆 。
“特等 蔬菜”的神话
土豆 既可煎、炒、烹、炸，又可烧、煮、炖、扒，烹饪 出几十种鲜味 菜肴，还可“美化 ”和“膨化”。上个世纪50年月 以来，土豆 快餐食物 流行 全世界 ，鲜味 美味 的薯片、薯条遭到 男女老幼 的喜好 。现在 ，世界上有许多 国家已把土豆 列为主食，还用他 来制做 点心等小食物 。
留住时间 脚步
土豆 富足 营养 ，是抗苍老 的食物 之一。一提起有营养 、抗苍老 的食物 ，人们就简易 想到人参、燕窝、蜂王浆等高级 的珍稀食物 ，却很少想到像土豆 这样 的 “民众 货”。一开始 ，土豆 含有富厚 的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量 的优异 纤维素，还含有微量元素、氨基酸、卵白 质、脂肪和优异 淀粉等营养 元素。这些 成份 在人的肌体抗老防病历程 中 有着重 要的结局 。
减肥没商量
吃土豆 没必-要 担忧 脂肪剩余 ，由于 他 只含0.1％的脂肪，是一切 果腹 食物 中脂肪含量 最低的。每一 天多吃土豆 ，能够 减少 脂肪摄入 ，可以让 身体 把过剩 脂肪逐步 代谢掉，消弭 你 的心腹 大患 。
土豆 对人体有很巧妙 的结局 ，瘦人食之能使其“胖”，胖人食之则使其“瘦”，且身体 会变得 修长 起身 。以为 自己 身体 不够 理想 的人，只要 将土豆 列为每一 日必吃食物 吃上一段时刻 ，没必-要 受节食之苦便能收到“越贪嘴 越美丽一 ”的结局 。营养 专家断言：“每一 餐只吃全脂奶和土豆 ，即可 获得 人体需要 的所有 营养 素。”因而 减肥者不需要 担忧 吃土豆 会致使 营养 不良。可是 ，减肥者要注重 将土豆 做 主食而不-是 做 菜品来吃。煮土豆 、薯条或者 煎薯饼全是 很好的选择 。每一 日维持 一餐只吃土豆 ，长时刻 下去 对预防 营养 剩余 或者 减去过剩 的脂肪颇有 效。
美颜自然 之选
当人们蜂拥 进美容 院时，着实 的安康 美容 品一开始 就在你 家冰箱里。土豆 有很好的保护 肌肤 、调养 相貌 的功效 。新颖 土豆 汁液直-接 涂敷于面部 ，增白结局 十分 分明 。人的肌肤 简易 在炎热 的夏日 被晒伤、晒黑，土豆 汁对消 除 雀斑 结局 分明 ，而且 有无 副结局 。
土豆 对眼周肌肤 也有 分明 的美颜结局 。将熟土豆 切片，贴在眼睛上，能减少 下眼袋的浮肿。脸上 出-现 小皱纹 的美人 ，把土豆 切成片敷在脸上 ，拥有 美容 护肤、减少 皱纹 的优良 结局 。年轻 人肌肤 油脂分-泌 兴旺 ，常受青春 痘、痤疮疑惑 ，用棉花沾新颖 土豆 汁涂抹患处能够 处置 这个 疑问 。以为 自己 指甲色彩 不恬静 的人，只要 将土豆 汁涂在指甲上过一夜 ，次日 凌晨 再洗掉，就会觉察 指甲变得 明亮 细致 、完善 完整 了。
吃出好性情
山西人爱说“山药蛋宝中宝，顿顿饭离不了”。土豆 含有维生素C，而且 发烧 量高。生涯 在当代 社-会 的事情 族，最简易 遭到 纳闷 、失望 悔恨 、不安等负面心情 的疑惑 ，土豆 能够 帮你 处置 难题 的题目 。
食物 能够 影响人的心情 ，是由于 他 内里 含有一些 矿物质和营养 元素能结局 于人体，改善 精神 状态 。做事 虎头蛇尾 的人，大多即是 由于 体内缺少 维生素A和C或者 摄入 酸性食物 过多 ，土豆 能够 帮你 添补 维生素A和C，也能够 或者 者 在供应 营养 的条件 下，取代 由于 过多 食的 肉类而引起 的食物 酸碱度失衡。
你 想必以前 明确 了吧！
有哪些 适合 學生 运用 的平价身体 乳？
身体 乳根据 功效 能够 分为：美白身体 乳、保湿身体 乳、香氛身体 乳、去鸡皮身体 乳、松 致身体 乳。
美白身体 乳大要 分为几类：烟酰胺美白、熊果苷美白、光果甘草美白、沙棘果油美白，可是 不-是 很举荐 你 们用烟酰胺美白，很简易 滋养 汗毛，不愿 变成 猕猴桃能够 试试 花卉 树木 精髓 美白。
保湿身体 乳：一样平常 的身体 乳都有保湿的功效 ，可是 身体 乳的保湿恒久 度不一样 ，干皮举荐 保湿时刻 长的身体 乳，油皮举荐 偏清新 保湿的身体 乳。
香氛身体 乳：许多 香水牌子 旗下都有自己 的身体 乳，他 们出的香氛身体 乳一切 能够 看成 香水运用 。
去鸡皮身体 乳：去鸡皮基本 要数果酸身体 乳最有用 ，而且 对鸡肌肤 没损伤 。含有尿素成份 的身体 乳去鸡皮的结局 也还不错。
松 致身体 乳：能够 帮-助 消弭 脂肪，防止 肌肤 松懈 苍老 。但许多 松 致型身体 乳滋养 性稍有欠缺 ，建议 在涂抹完松 致型身体 乳几分钟后再多涂抹一层滋养 型身体 乳来反抗 缓慢 。
Aleble熊果苷身体 乳
价钱 ：69元/400ml
属性：美白、保湿
焦点 成份 是熊果苷、玻尿酸，因此 美白和保湿这款身体 乳都做 得不错！涂完以后 会爆珠哦，抹上滑溜溜的着实 了，让你 对自己 爱不释手！要 美白又想保湿的姐妹能够 试试 这一款，保证 不会悔恨 的说！
香味是淡淡的奶香，前调的感受 像是自己 在喝牛奶，中调是飘香牛奶味逐步 的温顺 ，后调就对比 淡，是会让咋们 小仙女爱上的滋味 了！
CJ真爱香水身体 乳
价钱 ：59元/250ml
属性：美白、保湿、香氛、去鸡皮
这个 身体 乳内里 含有珍贵 的沙棘果油，能够 或者 者 帮-助 肌肤 自-然 保湿、美白抗皱。乳液的质地，抹在身上会一秒化水，保湿度特等 好，沙漠 干皮都能一霎时 水嫩，用他 确实 不会有缓慢 的感受 ，滋养 力度超可，因此 我洗完澡很喜欢 用这个 身体 乳。
奶白色的乳液质地，涂上有爆水珠的感受 ，香味是爱马仕大地男香同款，前中后调都很好闻，这个 滋味 着实 是男女通杀。主要 是价钱 还不贵，哈哈哈哈，我还能够 囤很多 。
Lubriderm身体 乳
价钱 ：59元/177ml
属性：保湿、松 致
美国肌肤 科医生 举荐 的身体 乳，属于美国强生旗下的一款巨划算身体 乳。焦点 成份 是进鲸蜡醇精髓 、维生素B5精髓 、果酸精髓 ，保湿结局 特等 好，质地很滋养 简易 吸收 ，涂上一切 有无 黏腻感，香味很淡，跟强生婴儿排列 的成品 滋味 很像，特等 大的一桶，能够 用很久 ，这是我买过最划算的身体 乳了。
松山油脂身体 乳
价钱 ：108元/280ml
属性：保湿、去鸡皮
这款身体 乳本 材取自自然 的柚子皮，涂上他 就会变成 一颗行走的大柚子！成份 中含有乳木果、甘油、棕榈蜡和柚子皮萃取精华 ，能够 滋养 角质层，成份 自然 ，敏感肌也能够 或者 者 用，用做 去鸡皮的浴后照顾护士 颇有 效。
每一 次用完他 都特等 清新 ，带着一股淡淡的柚子香，一掀开 清甜的香气迎面 而来，每一 次用完都感受 自己 是一只刚刚 剥开皮的柚子，是炎天 会爱上的滋味 ！
雅顿绿茶身体 乳
价钱 ：95元/500ml
属性：美白、保湿、香氛
许多 人都市 喜欢 的绿茶身体 乳，绿茶滋味 清新 好闻，质地轻盈 水润，适合 一年四季 运用 。雅顿绿茶身体 乳由绿茶和多种草本 精髓 糅合而成，质地轻浮 水润，涂在身上很好推开，掀开 瓶盖就有一股幽香 的绿茶味儿迎面 而来。
雅顿绿茶的身体 乳有二 款，一款瓶装的一款罐装的，瓶装的越发 水润，可是 保湿不够 恒久 。罐装的身体 乳会在肌肤 表-面 组成 一层薄薄的油脂，能够 或者 者 预防 肌肤 水份 散失 ，炎天 的话我觉运用 雅顿的瓶装身体 乳对比 好。
森田全净白身体 乳
价钱 ：69元/400ml
属性：美白、保湿
很喜欢 森田家的面膜，之后 看到他 家的身体 乳口碑不错，就买了试试 。这款身体 乳是轻浮 的乳液的质地，涂在身上吸收 很快，对比 适合 春夏节气 运用 。成份 中含有传明酸、玻尿酸和乳木果油，能够 或者 者 抑止 黑色 素的变成 ，拥有 美白提亮肌肤 颜色 的功效 。滋味 相似 于舒肤佳肥皂 的感受 ，涂到身上留香会良久 ，可是 滋味 是淡淡的香，不会刺鼻。
资生堂尿素身体 乳
价钱 ：37元/150ml
属性：去鸡皮、保湿
日本大热的一位 去鸡皮成品 ，包罗 10%的尿素成份 和维生素E精髓 ，有用 祛除 老废角质。修复保湿的结局 很好，质地水润不油腻 ，涂上以后 吸收 特等 快，能够 或者 者 有用 地帮-助 肌肤 维持 足够 水份 ，改善 粗拙 及蜕皮征象 ，令肌肤 柔嫩 嫩滑。涂上一整天 都不会以为 肌肤 干。
1. 凡士林燕麦倍护润肤霜——保湿
39.5/400ml
香味仍然 很赞的，是那种淡淡的奶香味，对滋味 对比 挑的小同伴 ，有无 别的 需要 能够 试试 这个 ，香味平平时 常 哦~~
连咋们 机组最气息 最刻薄 的同事 都吸收 这个 身体 乳啦。可是 这仍然 因人而异 一 。
可是 这个 保湿力度对南方 妹子还能够 ，对南方 妹子保湿就有点难了。
究竟 南方 仍然 比南方 缓慢 的啦！
2. 妮维雅美白身体 乳——美白
49.9/400ml
虽说 黑有无 什么 ，可是 女子 总是 在变白的路上追逐 着。
而且 像我空姐一样平常 全是 长的漂亮 而且 还腿长的，固然 是越白的越显眼啦！！
他 的主要 成份 高浓度VC，成份 对比 温顺 ，没什么 引发 感。
价钱 也不贵，还挺廉价 的。质地是那种轻浮 的乳液质地，很好吸收 哦！！
可是 滋味 着实 是一言难尽，每一 次用完机组同事 还以为 我把洗发膏抹在身上了。
3. 丽尔舒金盏花身体 乳——舒缓
89/300ml
要提及 来空姐，那一样平常 都以为 形象 对比 好，那可不-是 ，我背上长个痘痘都烦的要死，别说腿上了。
我一样平常 全是 用这个 舒缓平静 的身体 乳。内里 有金盏花提取物和积雪草提取物，对肌肤 有舒缓，消炎抗菌的结局 。
而且 一样平常 市上正在通畅 的 上舒缓的身体 乳卖的都对比 贵，可是 这个 很廉价 哦！！保湿力还很强。
现在 我以为 我能够 去给我的腿上份保险了。
4. 梵西B5果酸身体 乳——去鸡皮
69.9/300ml
清新 不油腻 的身体 乳，挤进去 是那种白色乳状，像奶油一样平常 ，仍然 很好推开的哦！！
有鸡皮，要 滑溜溜的身体 乳的美人 妹能够 试试 这个 哦！！
算是酸类身体 乳较廉价 的啦！是那种淡淡的蓝风铃滋味 哦！！
可是 要 刷酸的美人 妹都注重 下啊！酸类对肌肤 还算是对比 引发 的哦！！
网上买的，以为 很新颖 就试试 ，由于 廉价 嘛，因此 结局 ……
5. 东方 宝石身体 乳——香味
79/300ml
谁不愿 变香香公主，这个 意大利平价牌子 ，廉价 大碗。
白色霜状质地，滋养 度没的说。香味的话，对比 举荐 水莲花，淡淡的花香，不甜不腻，次日 起身 被窝全是 淡淡的香味。
可是 这个 滋味 对比 重，不喜欢 浓浓滋味 的能够 抛弃 这款啦！
用起身 有无 那么 厚重哦！有好几滋味 能够 选择 哦！！多换换
6. 伊丽莎白雅顿（瓶装）——香味
99/500ml
滋味 是那种清新 的绿茶味。主要 是滋养 不油腻 。
挤进去 是乳霜状，更水润更轻浮 ，逐步 抹开就能够 吸收 啦。
刚最先 的时刻 滋味 有点重，可是 逐步 的就变淡 了哦！！而且 是确实 不黏腻哦！！瓶装对应 罐装的会越发 清新 哦！
即是 这个 滋味 因人而异 一 嘛！！我以为 哈能够 啦！！
资生堂玫瑰园身体 乳日本卖几多 钱
看你 的量了，198元一瓶差一点 ，身体 乳望文生义 即是 用于身体 上的化妆 品乳液，他 拥有 全身 补水、美白、滋养 的普通 功效 的同时 ，依照 技术 的成熟和进展 ，细分到可以让 身体 全身 圆滑 、防晒、瘦身、修复调养 、香体诱人 等多重功效 ，从而提升 私人 魅力，吸引 区别 样的性别 别的 人 的体贴 。
普通 肌肤 ：肌肤 在沐浴 事后 有稍微 的拉松 感受 ，冬天 的时刻 用指甲划过会有白色踪迹 ，偶然 会发痒，建议 选择 含有富厚 甘油和其余 油脂成份 的身体 乳，这些 成份 能够 帮你 锁住肌肤 中的水份 。
粗拙 的肌肤 ：冬天 会起白皮，或者 者 出-现 干裂情形 ，那建议 选择 成品 中富含维生素和 β羟酸的成份 ，能够 帮-助 肌肤 中胶本 卵白 的重造。
敏感肌肤 ：关于 化妆 品需要 通过 严酷 的选择 ，简易 对一些成散发 生过敏反映 ，应该 选择 不含有任何果酸成份 和非自-然 香氛增添 物的成品 ，婴儿成品 、或者 者 专为敏感肌肤 计划 的身体 乳。
今天日本国立美容院身体乳价格和日本本土高端美容液30ml的话题就讲到这里了，希望对大家有所帮助。