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论诸葛亮之战略

“亮之为人,治戎为长,神算 为短。理民之干,优于将略。”这是《三国志》的做 者陈寿对蜀汉丞相诸葛亮做 的评价 ,诸葛亮投军 终身 ,是非 功过又岂是这短短16个字能概括 的!即是 由于 有了这位史学导师 的胡言乱判,致使 之后 才有人敢穿凿傅会 说孔明:“用兵守旧 ,贫 兵黩武”。虚妄的话 :孔明用兵过于守旧 ,只知徐图缓进,不知用兵出奇,倘使 采用 了魏延的建议 ,蜀汉的“问鼎 中原 ,匡复汉室”的宏愿 是颇有 应该 完成 的!我不这么以为 :众人 是对那时 的形势 有无 看清,才会这样 领会 的(包罗 陈寿)。

试看:刘先主备,为了上将 关羽之死,荆州被夺之仇,举天下 之兵东伐孙吴,最先 虽势如破竹 ,节节成-功 ,最终 却因战略 失误遭致惨败,60万雄师 被东吴上将 陆逊火烧连营,全部 三军 尽没 ,惟有 轻骑逃往白帝城。刘先主因一时刻 之愤,不仅 逝世 了自己 累积 了半生的战斗 资源 ,而且 大伤了蜀汉元气,致使 蜀汉变成 三国大力 之中 ,权力 最差的一国,至蜀汉消亡 ,也没能恢复 元气。

倘若 刘备那时 头脑 苏醒 ,见好就收,纳下东吴降表,复收荆襄之地,与东吴重修 旧好,那么 话隆中对的里的决定 是颇有 应该 完成 的。可是 ,随着 关羽死,荆州失,彝陵败……蜀汉面临 一位 又一位 的攻击 ,再也无力 问鼎 中原 ,恢复 汉室了。

刘备兵败,丞相诸葛亮尽尽心尽力 组建了一支10万人的部-队 ,10万……与刘备玩完的60万着实 不行 一概而论 。而恰好 也即是 这10万雄师 ,孔明用他 七擒孟获,六出祁山,最终 只管 无功而返,身死 五丈本 ,但却以攻为守,故障 了魏军攻蜀,维持 了三国的军事平衡 。

诸葛亮用兵非是不敢采用 魏延的建议 ,而是魏延的办法 着实 过于冒险。纵观那时 三国之军力 :曹魏以前 在赤壁失败 中,缓过气来,恢复 了元气,精兵也许 有五六十万;孙吴的生力军 也不下二三十万;蜀汉在彝陵失败 以前 军力 是不弱的,以至 说还优于曹魏和东吴,可是 60万雄师 以没,天下 也就这十万可用之兵,叫他 怎么样 敢容易 冒险?

魏延建议 :“某以一军出褒中,循秦岭以东,当子午谷而投北;可是 十日 ,可到长安。丞相驱兵自斜谷而进,某从东方 而来:这样 行之,则咸阳以西,一举可定!”

魏延的这条建议 ,只管 有肯定 的理由 ,可是 结合 那时 现实 情形 剖析 ,不难觉察 ,这条建议 是不吻合 蜀汉才气 的。蜀汉一开始 就军力 不足 ,以十万之兵再分出一支以做 奇兵,到达 奇正相辅的目的 是不该 该 的:你 分兵敌也分兵,最终 终是敌人 势大。再者:诸葛亮惟有 这一支精锐之师了,胜了还好,如果 山谷奇兵中了潜伏 ,三军 尽没 ,他 可再也经不起这样 的攻击 了,他 也玩不起了。

再看魏延的奇兵之计,细一琢磨 ,一开始 可是 是诸葛亮隆中决定 里的“以一军出宛洛,以一军出秦川”战略 的军事缩影而已 。这样 的一条建议 ,如果 吻合 己方的国力国情,以孔明的本事 ,应该 早就用了。

诸葛亮在上出师 表时,能够 说一句“全心全意 死今后 已”已向众人 表-白 了心里 世界,他 在那时 应该 以前 看清了形势 :曹魏势大,以蜀汉的才气 以前 不该 该 灭掉曹魏公司 ,完成 “问鼎 中原 ,匡复汉室”的宏愿 了。可是 ,他 不-服 输 ,他 不宁愿 放过一分希望 ,他 希望 能够 凭自己 一己之智来填补 蜀汉的才气 不足 ,奈何 ,天祚轮-回 ,汉室已不行 复-兴 ,曹魏虽贼已不行 灭。他 的后半生投军 生涯 ,其行可是 是独木撑天而已 。

诸葛亮并非 神算 为短,而是力有未逮 ,他 以前 有无 效 险“神算 奇兵”的本钱 了,此乃事不遂人,非人之过!

陈氏之言实乃谬论也!!!

诸葛亮的军事才气 有多高

诸葛亮的军事才气 ——这是人们争论 最多 的疑问 。一开始 ,这个 疑问 本用不着争论 ,在《辞海》、《大英百科全书》等威望 词典 里,提到三国时期 的大“家”就惟有 二 人:一是曹操——政治家、军事家、文学家(或者 念书 的人 ),另一 个即是 诸葛亮——政治家、军事家。那么 ,为什么 会出-现 争论 呢?这是由于 ,倾覆 史书 以前 变成 了 现今 史书 学家及其兴趣 者的特色 ——许多 史书 角色 以前 被评了百十年几百年以至 上千年,如果 不倾覆 史书 ,反目 传统的史书 评价 唱反调,怎么样 能一鸣惊人 ,怎么样 能引起 人 醒目 。因此 ,以前 说不佳 的史书 角色 ,我肯定 要为他 找一些利益 (好比 对隋炀帝、对秦桧、对李鸿章);以前 说好的史书 角色 ,我也肯定 要找点缺点 进去 (好比 对岳飞、对诸葛亮)。因而 ,史书 学界也不-是 洁净 的水 衙门了,史书 学家们也照旧 能够 变成 先富起身 的人。不过 ,史书 确实 能够 随你 的意思 倾覆 来倾覆 去吗?

一最先 的时刻 ,做 为军理由 论家,诸葛亮的军事著作 之多,在三国时期 无人出其右:《南征》、《北出》、《兵要》、《传运》、《军令》(上、中、下)等有案可稽,《将苑》中“夫为将之道,军井未汲,将不言渴;军食未熟,将不言饥;武器 已然 ,将不言寒;军幕未施,将不言困。夏不操扇,雨不张盖,与众同也”这几句话,已为历代军事带发 职员 (包罗 其余 领域 有识发 导)奉为坐 右铭;

次要 ,诸葛亮仍然 三国时期 最突出 的军事制造 家。他 推演一定 的八阵图,使祖国 传统军事阵法到达 了最巅峰 ;他 制造 的木牛流马,是那时 部-队 后勤供应 刚最先 进的运输器械 ;他 “损益连弩,谓之元戎,以铁为矢,矢长八寸,一弩十矢俱发”,是那时 最具杀伤力的差异 远 武器 ,他 的这些 制造 缔造 一样 是那时 无人反抗 的;

固然 ,处在那样一位 改朝换代的战乱年月 ,能否 为军事家,主要 还要看他 的军现实 践,即可 否 有过统兵战争 的经验 和 他 的战绩。谈及此处,我不由 得要先发一段议论 :

自从极亲曹操(一开始 ,这类 所谓的“亲”也未必 是确实 “亲”,其目的 也可是 为了能引起 人 醒目 而故做 惊人之语)的厦门大-学 易中天教-授 在CCTV-10的“百家讲坛”中狂吹了贾诩、郭嘉后,这二 私人 的所谓军事才气 就被许多 “易粉”和一些知足 于只知其一;不知其二 的听讲者捧上了天,这真是一位 极为 谬妄 极为 可笑 的征象 。我不否认 他 们确实 是曹魏公司 的主要 谋士,在许多 主要 场所 、主要 疑问 上给曹操谋划 过拥有 主要 意义 的计谋 ,可是 ,既有无 姓孙武那样全世界 公认的军理由 论著作 、又有无 统领 过部-队 、亲临沙场 带发 战争 的人,居然 就变成 了 “军事奇才”,这难道 咄咄怪事!袁绍阵营 中的田丰、沮授以至 吕布手下 的陈宫,他 们遇事为其主做 的剖析 、提出的建议 也都准确 、很好,但出于无奈 袁绍、吕布均非明主,因此 这几个谋臣的才气 被祖先 疏忽 了。一开始 ,除 未能选择 明主外,他 们哪一点比贾诩、郭嘉差!郭嘉确实 给曹操出了许多 的好主张 ,但并非 曹操的每一 次成-功 都源于郭嘉的战略 :好比 ,官渡之战,当与袁绍陷入 僵持 时,曹操有意 退军 ,是荀彧而不-是 郭嘉阻止 了他 。更况且 ,即便 郭嘉在,曹操也不-是 没打过敗-仗 ,好比 濮阳败给吕布、宛城败给张绣、征刘表张绣中贾诩之计等等,易中天为什么 对此置若罔闻 呢?贾诩也一样 ,曹操征宛城破张绣,贾诩除 献投降 计外,别无善策 ;张绣叛曹后依赖 刘表,曹操前往 诛讨 ,又大破之,贾诩一样 一筹莫展 。曹操因袁绍袭许都而撤军 ,这个时候 的贾诩灵感来了,这便有了“贾文和料敌决胜”(对此,《三国演义》的描写 和《三国志》基本 相似 )。易中天为什么 只提他 以后 的“料敌决胜”却避而不谈他 前面 的黔驴技贫 呢?郭嘉也好、贾诩也好,有主张 他 们就能够 向曹操献计献策,有无 主张 他 们就能够 缄口 不言,自有他人 出谋划 策,况且 曹操自己 也是 足智多谋 。诸葛亮则区别 ,刘备大事 小情都要问计于诸葛亮,而诸葛亮则须每一 求必应。孰优孰劣,还不了如指掌 吗?马谡给诸葛亮出的主张 也是 弹无虚发 ,如果 他 有无 之后 的守街亭,是否 也可称为“先天 的军事奇才、其军事才气 凌驾 诸葛亮”?如果 仅仅出谋划 策纸上谈兵 即可 算军事奇才,那赵括可称“天下 第一军事奇才”了。汉初三杰之一的张良,“指挥若定 之中 ,决胜千里之外 ,”尚不被称为军事家,也有 无 人称其为“军事奇才”。贾、郭被称之为“军事奇才”,着实 是“军事奇谈”。陈寿在《三国志*庞统法正传》中说:“儗之魏臣,统其荀彧之仲叔,正其程、郭之俦俪邪?”——庞统与荀彧(被曹操称为“吾之子房”)平分秋色 ,法正和程昱、郭嘉十分 ——连庞统、荀彧都在郭嘉之上呢,更别提贾诩了。

为了“反抗 ”诸葛亮,有一些 人还抬出周瑜、司马懿说事儿,可是 ,他 们“反抗 ”获得 吗?

周瑜,满打满算,就打了“赤壁之战”这一场硬仗,仍然 在自己 的“主场”。即便 是赤壁之战,也不-是 他 独自 打的:“权…即遣周瑜、程普、鲁肃等水军三万,随(诸葛)亮诣先主(刘备),并力拒曹公。曹公败于赤壁…”——《三国志*诸葛亮传》;“权遂遣瑜及程普等与(刘)备并力逆曹公,遇于赤壁…军遂溃退 ,还保南郡。备与瑜等复共追”)——《三国志*周瑜传》。岂论 从哪一位 原料 看,赤壁之战都不-是 周瑜独自 打的。周瑜劳绩 确大,但不行 以 全都算在他 头上;

至于司马懿与诸葛亮对比 ,咋们 仍然 看看蜀、魏、晋之外 中立方人士吴人张俨怎样 评价 的吧——《裴松之注*三国志*诸葛亮传》:“吴大鸿胪张俨做 默记,其述佐篇论亮与司马宣王书曰:...魏氏跨中土,刘氏据益州,并称兵国内 ,为世霸主。诸葛、司马二相,遭值际会,讬身明主,或者 收功於蜀汉,或者 册名於伊、洛。丕、备既没,后裔 继统,各受保阿之任,辅翼幼主,不负然诺之诚,亦一国之宗臣,霸王之贤佐也。历宿世 以观近事,二相利害 ,可得而详也。

孔明起巴、蜀之地,蹈一州之土,方之大国,其战士 农民 ,盖有九分之一也,而以贡贽大吴,抗对北敌,至使耕战有伍,刑法整整齐齐 ,提步卒 数万,长驱祁山,慨然有饮马河、洛之志。

仲达据天下 十倍之地,仗合并 之众,据牢城,拥精锐,无禽敌之意,务自顾全 而已 ,使彼孔明自来源 去。若这私人 不亡,终其志意,近年 运思,限期 兴谋,则凉、雍不解甲,祖国 不释鞍,输赢 之势,亦已决矣。”

“今仲达之才,减於孔明”——这才是主观 的评价 !

接下去 ,言归正传,谈一谈诸葛亮的军现实 践与战绩:论文韬武略,曹操在三国时期 可谓 压倒一切 ,但诸葛亮出山辅佐 刘备后,曹操就没再获得 什么 廉价 。而刘备则在诸葛亮的辅佐 下,由一开始 的“拙於用兵,每一 战则败,奔亡不暇”(《裴松之注*三国志*先主传》)一变而为无往不胜 。孔明不仅 帮-助 刘备硬是在天下 已被基本 朋分 结尾 的形势 下“先取荆州后取川”,完成 了《隆中对》中的预言;更以一介學生 统领 千军万马助东吴赤壁破曹、从荆州直取成都、六次北伐强盛 的曹魏令其惶惑 不行 整天 。而且 ,他 与之做 战的对手 都十分 强盛 ,曹魏公司 自没必-要 说,即是 益州刘璋,那也是 久居川蜀,几代的地头蛇,又是易守难攻的地势 ,而诸葛亮仍能助刘备战而胜之(取川蜀庞统有功,但他 过早阵亡。最终 处置 疑问 的仍然 诸葛亮),这岂是“军事才气 平平时 常 ”所能做 到的!三国时期 ,包罗 曹操在内,有无 谁能凌驾 诸葛亮带兵战争 的次数,如果 他 的军事才气 不行 ,刘备、刘禅岂能让他 长时刻 最部-队 统帅,还不早就“下课了”!

有一些 人(包罗 哪个 现在 火得不行 一世的易中天)依照 陈寿《三国志》里一句“盖应变将略,非其长处 欤”便否认 诸葛亮的军事才气 ,着实 是谬妄 的很。稍微 动下头脑 就能够 明确 ,做 为西晋臣子,如果 不这样 说,那么 ,他 将置其主子 ——宣帝司马懿于何地?即便 这样 ,他 也不能不 通过 司马懿之口夸赞 诸葛亮:《三国志*诸葛亮传》:“亮...卒...。及军退,宣王(司马懿)案行其碉堡 地方 ,曰:‘天下 奇才也!’”这难道 不-是 在赞美 诸葛亮的军事才气 而是在夸赞 他 的政治和对其余 国家的来往 才气 吗?

有一些 人总是 讲这个 成-功 的战争 是刘备打的,哪个 成-功 的战争 是刘备打的,可为什么 不愿 一想 ,在获得 孔明以前 ,刘备东投西靠,如丧家之犬 ;得孔明以后 ,攻无不取攻无不克 ,从一位 成-功 走向又一位 成-功 ,这难道 是他 在获得 孔明以后 突然 自己 脑壳 开了窍而与孔明有无 关系 系吗?

好比 ,火烧博望,有人说是刘备干的,与诸葛亮有无 关系 ,由于 诸葛亮那时 还没出山呢?认真 这样 吗?《裴松之注*三国志》记:“刘备以建安十三年败,遣亮使吴,亮以建兴五年抗表北伐,自倾覆 至此整二十年。可是 备始与露面 遇,在败军以前 一年时也”,也即是 说,诸葛亮出山是在建安十二年。而“(建安)十二年,曹公北征乌丸”(同上),夏侯敦、于禁败于博望应该 是在曹操北征乌丸以后 ,怎么样 能一定 地说火烧博望于诸葛亮有无 关系 呢?

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