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冬天 用什么 护肤品好?
能够 运用 一些含脂质和精髓 素的护肤品。
冬天 护肤小知识
1、选择 滋养 型护肤品
冬天 缓慢 ，是干皮护肤的一浩劫 题 的题目 。能够 运用 一些含脂质和精髓 素的护肤品，许多 人误以为 带油性的护肤品，可以让 肌肤 获得 滋养 ，一开始 这是一位 误区，肌肤 有许多 细小 的毛孔 需要 呼吸 ，包罗 一些油性肌肤 的人，再用油性护肤品简易 致使 毛孔 阻碍 ，这样 无益于 肌肤 的呼吸 ，而且 会影响肌肤 的身体 代谢 ，就简易 致使 肌肤 发黄。
2、美白以前 先补水
冬天 的天气 对比 缓慢 ，一些灰尘 和废气等会使得肌肤 的身体 代谢 放慢 ，使得肌肤 维持 水份 的才气 减少 ，从而组成 肌肤 希奇 缓慢 。而运用 美白成品 ，需要 肌肤 有足够 的水份 为基本 ，如果 肌肤 缓慢 ，就无法 吸收 美白成份 ，因此 要想肌肤 美白，先做 好补水的工做 。
3、不-要 过分 去角质
冬天气 候对比 缓慢 ，最好 不-要 重复 去角质，而且 太缓慢 的肌肤 会致使 皱纹 、痘痘的长出，因此 最好 不-要 重复 去角质，一位 月去一次最好 ，如果 脸上 有痘痘，需要 先将痘痘治愈 ，然后 再去角质，省得 遭到 感染 。
4、用明亮 的色彩 化妆
冬天 东西化 妆要希奇 注重 ，最好 以淡妆为主，这样 能够 有用 守护 肌肤 。能够 运用 一些对比 靓丽的化妆 色彩 ，这样 能够 令面庞 有立-体 感，而且 可以为 冬天 增添 一些活跃 的色彩 。
5、冬天 也要注重 防晒
一开始 一年四季 都有紫外线，不仅 是炎天 的紫外线强，一开始 一年四季 只要 是白-天 ，肌肤 都市 遭到 紫外线的映照 。只管 冬天 的阳光并非 很猛烈 ，可是 照在脸上 的紫外线一开始 不 比炎天 的少。因此 冬天 的防晒工做 不行 以 疏忽 ，最好 每一 天能够 涂抹一些防晒霜，以守护 肌肤 受紫外线的损害 。
扩张 原料 ：
冬天 护肤食疗补水结局 出众
一、多碱少酸
肌肤 的营养 主要 起源 于饮食，安康 的肌肤 是吃进去 的。从营养 学的角度去审察 ，食物 的摄入 应平衡 ，多吃碱性食物 ，少吃酸性食物 。鱼、肉、禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物 ，如过多 摄入 会使人 的体液和血-液 中的乳酸、尿酸含量 增高，出-现 “酸”化征象 。
当这些 酸性物质不行 以 实时 排挤 体外时，就会侵蚀 敏感的表皮细胞，使肌肤 再也不 细致 和丢弃 弹性 ，变得 粗拙 起身 ，并出-现 鳞屑、面疮等。
而水果 、蔬菜等碱性食物 进去 人体后，会中和血-液 和体液中的酸性成份 ，使血-液 和体液处于弱碱环-境 ，而弱碱状态 下的血-液 和体液有助于肌肤 细胞的身体 代谢 ，使肌肤 处于最好 的状态 中。
二、益肤食物
1、西兰花——增强 肌肤 抗损伤 才气
西兰花中含有大量 的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强 肌肤 的抗损伤 才气 ，另有 助于提升 肌肤 弹性 。
2、胡萝卜——维持 肌肤 滋润 细嫩
胡萝卜富迷糊 萝卜素有助于维持 肌肤 细胞的平时 组织功效 ，减少 肌肤 皱纹 ;同时 ，引发 肌肤 的身体 代谢 ，维持 肌肤 滋润 细嫩。
3、牛奶——增强 肌肤 张力
牛奶是肌肤 在夜晚 最喜好 的食物 。他 能改善 肌肤 细胞活性，拥有 延缓肌肤 苍老 、增强 肌肤 张力、消弭 皱纹 等结局 。
4、大豆——预防 色素沉稳 于肌肤
大豆中含有富厚 的维生素E，不仅 能够 或者 者 破坏 自-由 基的化学活性，从而抑止 肌肤 苍老 ，更能预防 色素沉稳 于肌肤 表-面 。
5、猕猴桃――消弭 黑点
猕猴桃富含维生素E，可滋扰 黑色 素变成 ，预防 色素沉稳 、维持 肌肤 白皙 ，并有助于淡化和消弭 肌肤 上已有一些 黑点 。
遵照 原料 起源 ：农民 网-冬天 护肤 食疗补水结局 出众
农民 网-冬天 应该 怎样 准确 护肤？5个护肤小知识 应切记
冬天 洗完澡后肌肤 干躁起皮怎样 半？像鱼鳞
冬天 一开始 天气 就对比 缓慢 ，因此 肌肤 也就比平时 要缓慢 一些。
建议 ：为了不 冬天 肌肤 过于缓慢 沐浴 的时刻 不行 以 太重复 ，这个 节气 一样平常 以三天洗一次对比 适合 ，另外 沐浴 的水温不行 以 过热，时刻 不-要 对比 长 ，洗完后能够 擦点保湿结局 的护肤品，有专程 洗完澡擦的身体 乳，能够 试试 看，这样 就会对沐浴 后肌肤 干的情形 有所改善 。
养胃的猪肚汤的做 法
猴头菇猪肚汤的用料
猪肚1个 水发猴头菇150克
莲子40克 姜1块
料酒1汤匙 盐少许
胡椒粉少许
猴头菇猪肚汤的做 法
措施 1
莲子提早 泡发，如果 是带芯的，要用牙签把莲芯祛除 ，否则 炖出的汤会苦。莲芯降火，而这道汤是温补养胃，因此 不行 以 够 带莲芯。猴头菇的泡发历程 对比 难题 ，如果 处置 欠妥 的话会有苦味，因而 我直-接 采用 的是七朵好菇免洗免泡的，一切 处置 好的，这类 对比 便利 ，一袋150克，恰好 炖一次。
措施 2
先来清洗 一下猪肚，刚买回来 的猪肚上面 充满 粘液 。先用行-动 的水冲洗 掉二 面的杂物，然后 倒点白醋搓一搓，再洗掉。加之 边 粉，连续 搓洗。冲净。二 遍后猪肚以前 很清新 了。
措施 3
烧一锅热水，用一位 盘子套进猪肚内里 。把猪肚撑起身 。焯烫3分钟差一点 。套盘子是预防 猪肚在焯烫时难处置 回缩。
措施 4
焯烫后的猪肚，用刀刮去二 面的老皮死茧另有 脂肪。连续 用温水冲洗 洁净 。这样 做 进去 的汤才不会油腻 。
措施 5
把猴头菇塞进猪肚内里 。放进炖锅里，加之 足够 多的热水。一小块姜。大火烧开煮半小时差一点 转小火逐步 煲。总共 时长也许 为两个 钟头差一点 。
措施 6
这是炖到1个半小时差一点 的时刻 ，汤已发白。把猪肚捞进去 ，用刀或者 者 厨房铰剪 切成一条条的。再放进炖锅连续 炖。
措施 7
同时 ，把洗好的莲子一同 倒进去 。连续 煲半小时差一点 。最终 依照 私人 丁 味调入少许 盐，喜欢 胡椒粉的也能够 或者 者 加点。此汤希奇 鲜美，没必-要 加鸡精
措施 8
制品
措施 9
制品
措施 10
撰写制做 措施
猴头菇猪肚汤的烹饪 办法
猪肚洗净点，汤才不会腥。所有 猪肚下去 炖，最终 再切块，能够 免 炖好的猪肚打卷发硬。口感更嫩滑。
墨鱼猪肚汤做 法
墨鱼味咸、性平，入肝、肾经;拥有 养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效 ;用于医疗抢救 主妇 经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可 入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是医疗抢救 主妇 血虚 、血虚 经闭的良药。
主料：干墨鱼 (一只) 猪肚 (一位 ) 香菇 (5个)
辅料：姜 (少许 ) 花椒 (少许 ) 枸杞 (少许 )
做 法
1、提早 一夜 将干墨鱼浸泡，时期 换水2--3次，洗净
2、猪肚冲洗 洁净 ，放入滚水 锅中焯一下，捞出洗净
3、墨鱼，猪肚切细
4、将墨鱼，猪肚，（香菇，）姜，花椒（用纱布包好），冰糖放入砂锅 ，参与 少许 冷水。先大火煲开，再小火煲2--3小时
5、当墨鱼猪肚香气四溢，柔嫩 美味 ，准备 出锅前5--10分钟时，放入少许 盐，枸杞。
6、熄灭 ，盛出，即可 。
求宫斗下毒、诬陷 片断
===================宫斗==================
时刻 ：秋末
地址 ：御花园
角色 ：珍妃 | 清如 洁御女 | 若兰 若烟后∝沐苒 龙渊帝∞圣瑾
剧情 ：自-由 发-挥
==============最先 旁人消音==============
洁御女 | 若兰
【身穿淡蓝色的宫服，简易 又不失风雅 ，妩媚 雍容，文雅 的玉颜上常画着平平时 常 的梅花妆，一开始 殊璃清丽的面庞 上因变成 了 美人 而褪怯了那稚嫩 的青涩展现 出了丝丝妩媚 ，勾魂慑魄。似嫡仙般风姿 突出 年轻貌美 的脸，落红尘 感染 了丝丝尘缘的嫦娥 般另男子汉大丈夫 突然 失了灵魂 ，但最另人难忘的倒是 那一双灿然的星光水眸。明眸属于苍蓝色，月明亮 白 、仿若一片海般湛蓝 ，如果 能迷倒千世浮华。浅浅一笑能吸引 住万万 人。身后 总散发 着淡淡的悠悠的清然的自-然 的薄荷香，漫步 于御花园 】
珍妃 | 清如
【一身粉血色 衣服 ，如丝绸般圆滑 的秀发随你 的意思 的披散 在身后 ，用由三支尾端带紫白水晶珠串起的细钗组成 ，自右侧 围绕 着秀发，二 缕黑发却留在了珠链外头 ，伴着步-伐 频频 晃悠 。明澈 明亮 的瞳仁 ，白皙 明澈 ，灿若繁星，弯弯的柳眉，长长的睫毛逐步 地颤抖 着，肌肤 细润如温玉柔光若腻，白皙 无瑕、显袒露 淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣柔嫩 欲滴，其形也，手如柔荑，肤如凝脂，发 如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮。坐 在御花园 的一条方凳上弹古筝】【琴音渐响，拖着美丽 的舞裙，一跃而起，向后一扬，长长的水袖在空中 划出完善 的弧度，迷醉了眼，也迷醉了心。遮在脸上 的面纱被风挑起，在空中 打了个旋，悠悠然飘落而下，扫过屏住呼吸 的宫人，看着他 他 的眼睛熠熠生辉，掩住了那丝调皮 ，百转千长】【身上带有一抹轻愁，练琴音里都在不自愿 带上了伤心 】
洁御女 | 若兰
【看见 珍妃，俯身】参见 珍妃娘娘
珍妃 | 清如
【秦声刚落，就听见 有人请安 ，转头 一看，竟是最近 的御女】
珍妃 | 清如 【淡笑】小主起吧
洁御女 | 若兰
【笑笑，疑惑 ，小主，可做 其称】谢娘娘，【提醒 】娘娘，若兰以前 殿试结尾 了
珍妃 | 清如
【听罢，也不理 他 ，自顾说】听说 汝琴棋字画 样样醒目 ，不知是真是假
洁御女 | 若兰
【笑笑】娘娘怎样 看啊
珍妃 | 清如
【有一些 小看 这女子 ，眼中闪过一丝阴郁 】哦?汝这是在逼问本宫吗
洁御女 | 若兰
【妩媚 一笑】若兰哪敢啊，娘娘误解 了吧。
珍妃 | 清如
【取笑 一声，但脸上 仍然 平静 的】汝可知罪
洁御女 | 若兰
【微笑 】请通知 我，所谓何罪？
珍妃 | 清如
【面无神情 】汝在殿试时果然 诱惑 皇帝 ，可是 所有 后宫都以前 知道 了啊，怎样 ，汝还要辩解 什么
洁御女 | 若兰
【笑言】娘娘，臣妾诱惑 皇帝 ？我只管 是很想进宫，但仍然 有贞操的，绝不 会诱惑 皇帝 的
珍妃 | 清
【突然 一笑，倾城色彩 】那是本宫误解 尔了？
若烟后∝沐苒
[身着一身浅蓝色纱衣，肩上披着白色轻纱，微风 吹过，给人一种 飘飘欲仙的感受 。一头青丝 散散披在双肩上，略显优美 ，未施一丝粉黛，徐徐 在御花园 漫步 ，看着!--StartFragment -- 以前 过了花期的牡丹，不由 想到自己 ，自己 现在 有着皇帝 的溺爱 ，就犹如 绽放 的牡丹，浓艳 ，壮丽 。如果 哪一天自己 老了，皇帝 的宠幸不在了，是否 自己 就和这过了花期的牡丹一样 ，甜睡 在土壤 中，无人问津 ？想着想着，居然 有一种 要 大哭一场的感受 ，悠悠叹了口吻 ,迈着小碎步,徐徐 走向御花园 ]
洁御女 | 若兰
【见皇后，俯身】参见 皇后娘娘
珍妃 | 清如
【听见 有脚步声传来，转头 一看，竟是皇后，俯身，甩帕】臣妾参见 皇后娘娘
龙渊帝∞圣瑾
【头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额，穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭锻排穗褂，登着青缎粉底小朝靴。面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波。面目 如画，这类 面目 ，这类 风范 ，基本 就以前 逾越 了一切 人类的美丽一 。就算是随你 的意思 穿件袍子，以为 就算是仙人 ，也相对 不会比他 更美。这类 逾越 男女的，竟是已不行 以 用言词来形容 。】【听见 前路好像 有声音 ，变逐步 走了以前 】【摆手阻止 了宫人的转达 ，就这样 悄悄 的站在树丛中，听几位美人 的谈话 】
若烟后∝沐苒
[望着眼前 这二 位美人 ,微启朱唇,曰,]免珍妃,也在啊,这位是
洁御女 | 若兰
【回覆 皇后的话】回皇后娘娘，臣妾是刚刚 殿试结尾 的
若烟后∝沐苒
[语重心长 的看了他 一眼]你 即是 在选秀殿上果然 诱惑 皇帝 的那位传退隐 的人 物,名叫什么
珍妃 | 清如 【看见 皇后的斥责 ，也再也不 谈话 ，不过 站在一边观-看 】
洁御女 | 若兰
【很委屈 ，为什么 他 们都说吾诱惑 皇帝 ？？】回皇后，小女名叫若兰。【泪水快要 流进去 】
龙渊帝∞圣瑾
【看见 若兰快要 哭进去 的样子 ，再也忍不住 了。大步走出了树丛】咳咳，今晚月色很好，几位爱妃都进去 漫步 吗？
珍妃 | 清如
【看见 这女子 一脸委屈 ，有一些 疑惑 ，是他 的假装 高明 ，仍然 确实 误解 了？但又转念一想，在这深宫中，心软的结尾 即是 死】皇后娘娘，怕这位御女是不懂这宫中的规则 吧
若烟后∝沐苒
[怎样 这样 ,我没说要处罚 他 呀]不-要 这样 ,吾有无 要指责 你 的意义 ,不过 想见见你 的庐山真面目 ,若兰,希望 你 以后 好好伺候 皇帝 吧
珍妃 | 清如 【看看皇帝 ，忙俯身】臣妾见过皇帝
洁御女 | 若兰
【看见 皇帝 ，马上 把眼泪收回 去】给皇帝 请按
龙渊帝∞圣瑾【逐步 扶起若兰，柔声道】嗯，都起身 吧
若烟后∝沐苒
[转身 ,曰]臣妾参见 皇帝
龙渊帝∞圣瑾
【逐步 扶起若兰，柔声道】嗯，都起身 吧
洁御女 | 若兰
【年轻貌美 的一笑】谢皇帝
珍妃 | 清如
【不知皇帝 什么时候 来了，想到适才 自已的为难 ，不由 有一些 不太自-然 ，只管 是确有其事，但自己 问了仍然 有一些 难受 ，听皇帝 说，起身 】谢皇帝
若烟后∝沐苒
[莞尔]谢皇帝
龙渊帝∞圣瑾
【漠然 道】嗯，你 们刚刚 在说什么 呢，能不行 以 说个朕听听。
珍妃 | 清如
【听闻皇帝 问起，确然不知道 干怎样 说，只漂亮 向皇后】
洁御女 | 若兰
【看着皇后和珍妃，有看看皇帝 ，好像 有什么 难言之隐。心想：说不说呢？不说不过 忍一时刻 之疼 ，说了即是 冒犯 珍妃和皇后，很伤心 】
若烟后∝沐苒
[脸优势 轻云淡]臣妾身体 不适,先行 告辞 了,妹妹 们和皇帝 聊把
洁御女 | 若兰
【苦笑一下】恭送皇后
龙渊帝∞圣瑾
【担忧 的望着自己 恋慕 的人】嗯，去休息 吧
若烟后∝沐苒 [好像 又想起了什么 ,曰]皇帝 ,那臣妾告辞 了,皇帝 小心 身体 啊[语重心长 的一位 眼神]
龙渊帝∞圣瑾
【】嗯
洁御女 | 若兰 【看皇后，心里 有一丝凄凉 ，好想流泪 ，他 们不便 是 不信吾吗？】
洁御女 | 若兰
【在那里 有一些 手足无措 】
龙渊帝∞圣瑾
【不忍心自己 溺爱 的女子 再次下跪，便用手揽着若兰的腰】若兰，没必-要 了。我想宜妃不会在意 这些 小细节的对吧，镯毡。
珍妃 | 清如
【又见御女一脸的悲痛 ，轻声用惟有 咋们 二 私人 能听见 的声音 说】尔麽悲痛 ，在这宫中的战争 ，你 也有 说闻吧，不-要 在意 这些 ，只要 皇帝 喜欢 你 ，你 就做 自己 ，好好伺候 皇帝 就好了
洁御女 | 若兰
【以为 好假，适才 还来叱责 我，怎样 皇帝 去 了就这样 ，但仍然 有无 流露 】谢谢 珍妃姐姐
!--StartFragment -- 洁御女 | 若兰 【看皇帝 】谢皇帝
龙渊帝∞圣瑾
【望着身旁 美人 不自由自在 的神情 ，道】夜阑 了，你 们没事的都下去 休息 吧
珍妃 | 清如
【话说罢，眼中闪过一丝悲痛 ，宫中美人 大部-分 ，自己 不过 无名小卒 的一位 ，如若这女子 是皇帝 所爱，倒也是 件好事 】【听见 皇帝 的话，逐步 一俯身】那臣妾告辞 【徐徐 走出御花园 】
洁御女 | 若兰
【妩媚 的一笑】皇帝 ，臣妾好不简易 进宫，另有 无 领会 宫里的各个场所 ，臣妾想先行 走 。
龙渊帝∞圣瑾
【看着远去美人 落寞 的背影，有一些 肉疼 】｛朕是否 又伤了一位 女子 呢｝【听见 身旁 的声音 ，淡笑】好啊，朕陪你 走走
洁御女 | 若兰
【妩媚 一笑】谢皇帝
龙渊帝∞圣瑾
【龙渊帝揽着尤物 消瘦 的腰，逐步 的走在御花园 里】【月色正浓，好像 也为这一对美人 感觉 珍惜 。逐步 的朵云 盖住 了洁白 的月色，好戏演出 ！】
洁御女 | 若兰
【被皇帝 揽着腰，有一些 不自-然 ，但仍然 有无 挣脱 。慧然很珍惜 现在 ，想一想 适才 的妃子们全是 一时刻 得势 ，一世冷-落 ，吾会不会也这样 呢？
洁御女 | 若兰
【疲劳 了】皇帝 ，臣妾累了，先搞退了
龙渊帝∞圣瑾
【坏笑道】若兰啊，这夜阑 了，就陪朕回锦阳宫吧
洁御女 | 若兰
【脸红 ，有无 谢绝 】依皇帝 的了。
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