鸡皮肤是指医学上的毛囊角化症，主要是患者体内缺乏维生素A所致。这种皮肤很怕出汗，也影响患者的容貌。当然，鸡皮肤也可以通过后天的日常调理来改善。下面介绍如何去除腿上的鸡皮。
艾灸去除腿上的鸡皮:
1.先用温水洗脚，不要用肥皂和沐浴露。
2.等脚上的水自然干了再灸。
3.从脚底开始熏蒸和艾灸，最好慢慢迂回，直到双脚有点出汗。
4.艾灸后，我们将一大块生姜捣碎，用生姜汁涂在患处。
5.最后用手掌摩擦患处，摩擦产生热量，皮肤会泛红。每天坚持重复以上步骤，鸡皮就会慢慢消失。
去除腿上鸡皮的浴盐:
可以用浴盐洗澡，也可以先将浴盐溶解在热水中，然后混合在植物型沐浴露中，在淋浴时使用。用浴盐洗澡的时候，还可以加入玫瑰花去角质保湿。
注意:鸡皮特别严重的人也可以适当补充维生素A。服用β-胡萝卜素是补充维生素A的好方法，β-胡萝卜素在人体内可以有效转化为维生素A，不容易引起素堆积。改善肤质，保养视力，效果不错。