不少人都想知道蜜梨洋甘菊身体乳测评和一些关于蜜梨身体乳怎么样的问题，下面让小编来为你分享一下吧！
本文纲发 一览：
摇滚动物 园和蜜梨紫苏身体 乳哪个 好用？
这个 要依照 你 私人 的肤质来决定 的，以我私人 的肤质来说 的话，我私人 仍然 对比 举荐 蜜梨紫苏这一款身体 乳，我以为 这款身体 乳吸收 希奇 的快，而且 希奇 的滋养 ，不油腻
能够 泡着喝的中药下炸药
清热去火保健茶
由以下 重-量 份的本 料组成 ：苦丁0．8－1．2份；绞股蓝1．5－2．0份；胖大海1．5－2．0份；金银花1．0－1．2份；百合花1．0－1．3份；仙人 掌1．6－2．0份。这类 清热去火保健茶拥有 解渴生津、去热、解毒、消炎利咽、凉爽 结局 ，而且 能够 或者 者 缓解 头疼 、改善 睡觉 质量 、推进 消化吸收 、改善 身体 代谢 、通便的结局 ，能够 或者 者 提升 机体抵抗力 、延缓苍老 、抗伤风 、抗病毒，而且 能够 或者 者 降血糖、血脂、血压。
上好的胎菊+罗汉果+枸杞子。我每一 次上火全是 这个 ，一喝就降。固然 质量 要好，功效 和质量 挂钩的。
另外 ，每一 天用红豆+薏仁煮茶喝，也能去湿的。
凉茶丹方
1 小菊花 8-10朵,西欧 参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或者 蜂蜜 许多 。
2西瓜皮凉茶：
可将外皮绿色的那一层使用 起身 ，洗净后切碎去渣取汁，再参与 少许 白糖搅拌平均 ，有去暑利尿解毒之功。
3薄荷凉茶：
取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克差一点 ，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。
4陈皮茶：
将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水闯入 ，盖上杯盖焖10分钟差一点 ，然后 去渣，放入少许 白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5桑菊茶：
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后 去渣叶，参与 少许 白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热伤风 也有 肯定 疗效。
6荷叶凉茶：
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟差一点 ，去渣取汁，放入少许 白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
7 香兰凉茶:
丹方 含量 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克
制做 办法 藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一同 放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，参与 冰块
冷却待饮。 功效 解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
8外感凉茶:
适合 用于风热伤风 ：发烧 ，头疼 ，咽喉肿疼 ，咳嗽痰黄，舌苔黄等。组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。
9清热去湿茶:
适合 用于肠胃湿润 闷热 证：疲劳 乏力，昏昏欲睡，口胃 不佳 ，腹胀或者 疼 ，口臭，口腔溃疡，牙肉肿疼 ，或者 有湿疹，肌肤 瘙痒，大便硬或者 烂，小便黄，舌苔黄厚。
组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 15克，藿香10克，蒲公英15克。
10清肝明目茶
:适合 用于肝胆湿润 闷热 证：头胀疼 ，焦躁 易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或者 痒或者 流泪 ，睡觉 差，大便硬或者 烂，小便黄，舌苔黄厚。
组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。
11小儿凉茶:
适合 用于小儿心怒火 旺证：出-现 焦躁 易怒，睡觉 差，口胃 不佳 ，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。
组方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯 花5扎，山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。
（注重 ：上述凉茶服用办法 ：一日一剂一人量，症状 恢复 即减量或者 停用，转为食物 调治 。）
12淡盐凉茶:
开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除 能够 止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还能够 消弭 疲劳
养颜美容 ，平静 心绪 。
13乌梅凉茶:
乌梅是蔷薇科梅的缓慢 成熟水果 ，经文 火炕焙成黑色 ，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的结局 ，也能够 或者 者 推进 消化。
14银甘凉茶:
由金银花和甘草二味沏茶 ，金银花是忍冬花卉 树木 忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌结局 ，每一 日5—15克。甘草是豆科植
物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，肌肤 易生疖痱者，甚为适合 。
15玉米须茶:
取玉米须20克，洗净用滚水 浸泡后饮用，有通便利 尿之功效 。
16瓜皮凉茶:
将西瓜薄皮洗净切碎块，放少许 水煮半小时，去渣取汁，加少许 白糖搅匀。去暑利尿解毒。
17绿豆汤:
不仅 能有用 预防 中暑，而且 能使身体 增添 多种营养 ，可谓 一举多得，而且 喝绿豆汤没必-要 担忧 会出-现 冷饮伤身的征象 ，绿豆另有 一位 希奇 的功效 ，即是 可解百毒，维持 肌体的平时 代谢功效 。
19果汁红茶:
锅中加水750毫升，加热至沸入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。饮用时 在杯中倒入红茶40毫升，放一点点 柠檬汁、橘汁、白砂糖 ，加冰水150毫升，滴入一点点 白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰一点点 ，即可 美容 也能够 或者 者 去火，爱漂亮 的双鱼MM不妨 一试。
罕见 凉茶的丹方
1、王老吉：
由10味中药组成 ：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶 利湿通淋，除肠胃之火；再以款项 草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些 中药是自然 花卉 树木 ，能有用 地祛除 人体的毒素 ，提升 抵抗力 。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等花卉 树木 ，滋味 甜蜜 ，气息 芬芳 ，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：
包罗 金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，拥有 清热解毒、疏散 风热，抗病毒、解热、抗炎等结局 。板蓝根：板蓝根颗粒的主要 成份 为板蓝根。板蓝根拥有 明确 的抗菌、抗病毒结局 。其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑止 结局 ，是用于医疗抢救 温发病 热、热毒、咽喉肿疼 等病的良药。
4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物 胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药拥有 抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功效 。对种种 病毒(热毒)性伤风 、上呼吸 道感染 等有分明 的预防 和医疗抢救 结局 。
5、金银花茶：
主要 成份 为金银花、山芝麻、菊花拥有 清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、消除 风热伤风 、热血毒痢、疼 肿疔疮、温发病 热等功效 。
6、五花茶：
主要 成份 为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。采用 纯中药精制而成，拥有 清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等结局 。
遵照 原料 ：祖国 医学 中药网
《草本 纲领 》记录 ：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效 。
因花茶种类 众多 ，功效 区别 ，特一五一十 推荐 几种花 茶，主顾 可一五一十 领会 后，购置 适合 自身 调治 的种类 。
措施 /办法
浪漫的调治 ——玫瑰花茶（减肥茶）
功效 ：性子 温顺 、男女咸宜 。可缓解 心情 、平衡 内分-泌 、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调治 的结局 、并可消弭 疲劳 、改善 体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可祛除 肌肤 上的黑斑，令肌肤 嫩白自-然 。
保护 你 的眼睛——菊花茶（减肥茶）
功效 ：清火、减肥最便利 的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
情调时期 的结尾 －－桂花茶
功效 ：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋养 肌肤 。桂花茶能够 润肠通便，减少 胀气。还能够 美白肌肤 ，排除 体内毒素 ，使人 神精愉快 ，放心 宁神 ！桂花除 沏茶 外，还能够 食的 的，可用他 来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分 幽香 鲜味 的！我们 不妨 试一试！
芬芳 的振奋 ——茉莉花茶
功效 ：提神解郁、安宁 神经、能减少 肠胃不适及经疼 、滋养 肌肤 、养颜美容 、减肥（怀小孩 妇 女不宜饮用）。有慢性支气管炎的人宜多饮用，另外 他 关于 便秘，调治 荷尔蒙分-泌 也有 帮-助 。
红雪茶：产于云南海拔3800米的高山 雪地，自然 野外发展 珍有数 见，世之奇物。开水冲泡，光华 红亮，犹如 红葡萄酒，叶体雪白 ，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开 ，品味 纯真 ，略带阴香。本品拥有 清心开窍、下降 血脂、胆固醇的结局 ，适用 于高血压、肥壮 症、神衰体弱等症状 ，是食疗的理想 佳品，无任何副结局 。
红花茶： 活血通经、散淤化疼 、跌打损伤 等功效 。
牛蒡茶： 主治疏散 风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿疼 ，斑疹欠亨 风 疹做 痒疼 肿疮毒、通利必便等功效 。
苦丁茶： 先苦后甘，对青春 痘、痤疮等发烧 上火症状 ，有肯定 的医疗抢救 结局 、适合 长时刻 饮用。
洋甘菊茶： 拥有 微口甜蜜 ，可舒缓头疼 、偏头疼 或者 伤风 引起 的肌肉疼 ，对胃酸、神经有帮-助 。
柠檬花茶： 拥有 滋养 脾胃、帮-助 消化、下降 胆固醇等功效 。
牡丹花茶： 百花之王。拥有 护肤、美容 养颜、清心润肺、调经活血治枢纽 疼 、风湿疼 等功效 。
三七花茶： 拥有 清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止疼 、止血、抗癌等功效 。
山茶花茶： 性味甘、拥有 凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效 。
康乃馨茶： 拥有 补肾提神，健胃开胃，调治 血脂减肥等功效 。本品适合 和人参花，玫瑰花等一同 冲泡。
百合花茶： 性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、宁神 功效 。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效 。 夏日 人们简易 出-现 眼睛红肿涩疼 ，或者 喉咙肿疼 、牙龈肿疼 、口腔溃疡疼疼 及舌尖糜烂 等“上火”症状 。夏日 “上火”可通过 饮食调治 ，且“食疗”有奇特 的结局 。
一、喝莲子汤去心火
体现 症状 ：分真假 二 种，虚火体现 为低热、冷汗 、心烦、口干等；实火体现 为重复 口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖少许 ，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
体现 症状 ：干咳无痰或者 痰少而粘、潮热冷汗 、手足心热、失眠 、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
体现 症状 ：分真假 二 种，虚火体现 为稍微 咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火体现 为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各少许 ，先用水煎煮石膏，然后 过滤去渣，取其清液，再参与 粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去怒火
体现 症状 ：头疼 、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、二 肋胀疼 。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨两个 ，削皮切块，加冰糖少许 ，洁净 的水 少许 炖服。
五、吃猪腰去肾火
体现 症状 ：头晕眼花 、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热冷汗 、五心焦躁 。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅 内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
去火食物 ——木瓜、猪骨炖花生
用料：大木瓜一位 （750克差一点 ）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐少许
制做 ：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水二 碗，用小火煲一小时，然后 放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可 。
功效 ：木瓜性寒味甘，含卵白 质、维生素B、C、G及卵白 酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。
祖国 医学 以为 ：“百病皆生于气”。气郁生火，气郁生痰，还会引起 高血压等病症 。现推荐 一些能顺气还能医疗抢救 病症 的几种食物 。
萝卜： 顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰结局 。以青萝卜疗效最好 ，红皮白心者次之（胡萝卜丢弃 效果 ），最好 生吃，如胃有病者可做 萝卜汤吃。
玫瑰花： 沏茶 时放几瓣玫瑰花有顺气功效 ，有无 饮茶 民俗 者能够 独自 泡玫瑰花喝，或者 者 将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸 进花香也能顺气宁神 。
莲藕： 藕能通气，还能健脾和胃，养心宁神 ，亦属顺气佳品。以水煮服或者 稀饭煮藕疗效最好 。
茴香： 茴香水果 做 药用，名小茴香，嫩叶可食的 。子和叶都有顺气结局 ，用叶做 菜馅或者 炒菜均可 顺气健胃止疼 ，对生气 组成 的胸腹胀满、疼疼 有较好疗效。
山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） ： 山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 善于 顺气止疼 、化食消积，适合 气裹食组成 的胸腹胀满疼疼 ，关于 生气 致使 的心动过速、心律不齐也有 肯定 疗效。生吃、熟吃、泡水，种种 食的 法皆有用 。
灭火高招 ：
1.运用 有去火功效 的牙膏。这类 牙膏一样平常 含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等，他 们拥有 清热解毒的结局 。
2. 莲子冰粥：莲子中的钙、钾含量 十分 富厚 ，对牙齿颇有 利益 。莲心有很好的去心火功效 ，能够 医疗抢救 口舌生疮等疑问 。冰镇后的莲子粥越发 适合 夏日 食的 ，滋味 也很好，也可在本 料中 加放百合、大枣等。
灭火高招 ：麦冬茶
麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效 。取少许 麦冬冲泡水中，再参与 一样 润肺生津的冰糖和清肝明目的 菊花，可和 时改善 因大量 出汗组成 的体内阴液不足 的疑问 。
灭火高招 ：绿豆汤
有人不宜多喝绿豆汤解暑---夏日 暑热盛行 ，绿豆汤是我国世间 传统的解暑佳品。祖国 医学 以为 ，绿豆拥有 消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效 ，能预防 中暑，医疗抢救 食物 中毒等。
绿豆味甘性寒，有清热解暑、消肿解热的功效 ，是夏日 的去火佳品。他 富含卵白 质、维生素、矿物质等营养 ，经常 饮用能够 调治 内分-泌 ，下降 胆固醇和血压。
安康 DIY
水晶三色丸
功效 ：去火解暑，增强 抵抗力 。
主料：银耳10克、红薯20克、山药30克、红枣20克
调味料：冰糖2汤匙 、姜汁1汤匙
做 法：
1.将红薯、山药洗净去皮、蒸熟。
2.锅中加水煮开，放入红枣。一会儿 后放入红薯、山药和银耳，再依口胃 加冰糖和姜汁。
营养 小贴士：红薯和山药富含维生素A和维生素C及少许 卵白 质和脂肪，能够 增添 人体抵抗力 。银耳是滋养 佳品，能够 或者 者 养阴润肺，益胃生津，对降暑热有很好的帮-助 。
去火，先得撇清 春燥种别
对春燥最平安 的办法 是选择 药膳举行 食疗。但春燥有温燥和凉燥之分，应该 对症灭火才是。
·凉燥型
凉燥高发 于早春 节气 ，是燥邪与风寒之邪相结合 侵袭人体的结局 。病人症状 有干咳、少痰或者 无痰、鼻咽缓慢 、喉痒，兼有恶寒发烧 、头疼 无汗等症。可用芝麻红糖粥食疗。取芝麻50克，粳米100克，红糖少许 。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至粘稠 时，拌入芝麻红糖稍煮一会儿 即可 食的 。此粥气香味美，适用 于肝肾不足 、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
·温燥型
体现 为干咳、口干、痰少而粘连成丝，不易 咳出，以至 咳而胸疼 ，痰中带血，并伴同 鼻塞头疼 、畏寒身热。他 是燥邪与风热之邪相结合 而成，食疗宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克，粳米100克，冰糖少许 。将板栗仁切碎与粳米一同 放入锅内，加少许 洁净 的水 煮粥，待粥煮至粘稠 时，放入冰糖调味即可 食的 。此方拥有 养胃健脾、补肾强筋、活血止血的结局 ，适用 于胃纳欠安 、脾胃不健、腰膝软疼 、四肢乏力、多梦失眠 、夜尿增添 等症状 。
看了下面 的防干五大回合，你 就会知道 ，一开始 处置 办法 就在眼前 ，那么 多好东-西 都能够 帮-助 你 战胜 缓慢 ，只要 你 下手 、动嘴即可 。下手 是为了DIY，动嘴自-然 是为了吃。
第一回合中心 PK
上阵者：蔬菜水果
嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁
战书
冬天 一到，空-气 就像被烘干机烘干了一样 ，嘴唇这么薄的场所 自-然 逃可是 缓慢 的攻击 ，因而 每一 天舔嘴唇变成 了 很多 人的“必修 课”。一开始 啊，嘴唇干可不-是 上火闹的，而是没“吃”好，或者 是你 太偏食了，只要 把平时 的饮食搭配好，多吃点蔬菜水果 就好了 。如果 你 嘴唇干得利害 ，那么 另有 更利害 的一招，即是 吃维生素，用维生素C和B2应对 嘴唇干裂颇有 效的哦！
最终 绝招
黄瓜猕猴桃汁
黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜二 小匙。黄瓜洗净去子，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块；一同 放入榨汁机，参与 凉开水搅拌，倒出参与 蜂蜜于餐前一小时饮用。
小提醒 ：嘴唇干万万 别用舌头舔，那样只会更干。
南方 的冬天 一直 是天干物燥，而连日来北京鲜有降水的天气 更让空-气 的湿度一直 在50%以下 彷徨 ……驱走缓慢 的三件“宝物 ”
第二回合中心 PK
上阵者：含锰食物
肌肤 干痒VS红薯炒乳瓜
战书
左抓抓右挠挠上蹭蹭下揉揉……怎样 就这么痒呢，抓了以后 肌肤 上还出-现 好几条白道子，还起皮。哎，缓慢 惹的祸还真不小啊！一开始 肌肤 又干又痒的人身体 里缺个东-西 ，即是 锰，他 能让人多吸收 卵白 质，减少 毒素 对肌肤 的损害 ，有了锰，咋们 就不怕肌肤 总干痒啦！含锰富厚 的食物 有：大豆、红薯、菜花、明白 菜等。
最终 绝招
红薯炒乳瓜
红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀，参与 少许 洁净 的水 、盐、鸡精，汤汁收干即可 。
小提醒 ：肌肤 痒不-要 玩命挠，挠破了很简易 感染 。
冬天 的肌肤 一开始 希奇 需要 照顾护士 ，但凉飕飕 的夜里，好不简易 温顺 的手，那里 还宁愿 跟凉飕飕 的水啊乳液啊打交道……洗热水澡祛除 冬天 缓慢
第三回合中心 PK
上阵者：坚果、鱼类、粗粮
头发干枯 VS蜜枣核桃羹
战书
MM都知道 ，吃核桃能调养 头发，可是 核桃为什么 对调养 头发有利益 就不-是 谁都知道 了。现实 上是 由于 核桃含硒，硒能够 深入 头发内里 ，使头发强壮 ，而维生素B可以使 头发有韧性。如果 想获得 这二 个护发宝物 ，将要 从坚果、鱼类和粗粮 内里 去寻找 了。
最终 绝招
蜜枣核桃羹
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖少许 。将蜜枣去核，洗净，沥干水份 ；与核桃仁、白糖一同 下锅小火炖煮；待汤羹粘稠 、核桃绵软即可 熄灭 食的 。此甜汤滋养 肝肾、润肺生津、养血润发。
小提醒 ：尽力 没必-要 吹风机吹头发，难免 更干。
网友小严：鼻腔内里 总是 与非 常缓慢 ，而且 有轻度鼻塞,鼻黏膜发红，讨教 如要食疗该吃什么 ？
版主lidoctor：先清洗 鼻腔后，点滴复方薄荷油试一下.
第四回合中心 PK
上阵者：清火食物
嘴里长疮VS蜜梨膏
战书
嗓音有点哑，舌头上还冒了个小疮，这个时候 要干什么 ，用大拇哥想也知道 ———清火。新颖 绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨都有很好的清火结局 ，而胡萝卜就更好了，还能添补 维生素。看电视的时刻 啃根生黄瓜，事情 空闲 能够 吃几个橙子慰问 一下自己 ，平时 多喝绿茶……想一想 ，多“滋养 ”啊！
最终 绝招
蜜梨膏
取生梨，用榨汁机榨成梨汁，参与 少许 蜂蜜，以文火熬制成膏。每一 日一匙，能清热去火、生滋润 喉。
小提醒 ：“上火”时期 ，不宜吃辛辣食物 、饮酒 、吸烟 和熬夜，应注重 维持 口腔卫生，经常 漱口，多喝水。
冬防缓慢 护好美颈
第五回合中心 PK
上阵者：冷饮
鼻子出血VS水果 西米露
战书
又到了鼻子出血的巅峰 节气 ，来点冷饮吧，对你 有利益 的。你 肯定 会说：“冬天 喝冷饮，不喝个里外透心凉啊！”呵呵，一开始 不 然，只管 冬天 又干又冷，倒是 特简易 上火，稍微 吃点冷饮，不仅 能够 消“火”，还能吃出与夏日 区别 的清润感受 。固然 ，冷饮只管 能带走体内一部-分 热量，但治标 不治标 ，因此 不妨 再吃些性冷的食物 ，如萝卜、莲子、松花蛋等。
最终 绝招
水果 西米露
西米放进洁净 的水 里洗洁净 ，再倒入滚水 中（边煮边搅拌，以防西米粘锅）；煮到西米半透明 ，把西米和热水离隔 ；再煮一锅滚水 ，将煮到半透明 的西米倒入滚水 中煮，直到全透明 ，将滚水 都倒去；煮一小锅牛奶（可用椰汁取代 ），加一点点 糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，参与 水果 丁，即成甜蜜 美味 的水果 西米露。
小提醒 ：冬天 吃冷饮可别鲸吞 牛饮 ，搞不佳 会伤肠胃。
用洋甘菊沏茶 喝功效 分明 吗？
洋甘菊的药用价钱 ： 1) 镇静 抚慰 结局 ：由于 洋甘菊的凉爽 结局 可医疗抢救 热病，其镇静 、舒缓结局 可反抗 过敏，舒缓神经松 张，改善 失眠 ，安扪心 灵创伤，并能改善 过敏体质； 2）抗痉挛及止疼 结局 ：洋甘菊拥有 抗痉挛、止疼 （胃疼 、心理 疼 、头疼 、肌肉疼 、牙疼 ）结局 ； 3）妇科 方方面面 的结局 ：洋甘菊拥有 滋养 子宫、卵巢，改善 盆腔发炎等结局 ； 4）消化方方面面 的结局 ：洋甘菊能改善 消化，调治 肠胃，消弭 肠胃气胀。 5）肌肤 方方面面 的结局 ：洋甘菊精华 能改善 敏感、缺水、缓慢 脱皮的肌肤 ，增添 肌肤 弹性 。也可医疗抢救 肌肤 湿疹、脓疮、粉刺等肌肤 炎症 ，推进 伤口愈合，并对换 治 晒伤和烧灼 肌肤 功效 突出 。 FCC洋甘菊口服法 ： 关于 改善 过敏性体质，改善 失眠 和神经虚弱 ，口服野外发展 洋甘菊的疗效比外敷 的结局 越发 分明 。 洋甘菊花蜜： 功效 ：改善 过敏体质，改善 失眠 及神经虚弱 第一周，250毫升温水，参与 少许 蜂蜜调匀，滴入野外发展 洋甘菊精华 1滴，调匀后饮用，每一 天一杯，第二周以后 增添 至每一 天二 杯，或者 用一位 洪水 壶参与 2滴野外发展 洋甘菊精华 和少许 蜂蜜，协调 成一大壶洋甘菊花蜜，全天饮用，连续 饮用三个月 为一位 疗程。 洋甘菊鲜奶： 功效 ：改善 失眠 及神经虚弱 ,，250毫升鲜牛奶（最好 是淡奶），滴入野外发展 洋甘菊精华 1滴，调匀后饮用，每一 天夜晚 睡前一小时饮用。合-作 洋甘菊身体 部-分 推拿 结局 更好。 甘菊杏仁蜜梨汁： 功效 ：清热润肺，抚慰 神经，增强 体质，改善 神经虚弱 洁净 的水 1000-1500克，蜜梨两个 去芯切小块，杏仁50克，文火煮半小时，隔去渣，待蜜梨汁放温后，滴入野外发展 洋甘菊精华 2-3滴，搅拌即可 饮用，也可参与 少许 蜂蜜以增添 口胃 。是一年四季 佳适当 的时刻 的美容 保健饮品。 FCC甘菊美容 法： 洋甘菊的美容 结局 主要 体现 在 改善 敏感缺水的肌肤 ，改善 晒伤和改善 眼部疲劳 的疑问 。 护眼/消弭 眼部疲劳 洋甘菊花茶喝完后直-接 用茶袋敷眼，能消弭 眼部疲劳 。用洋甘菊FCC纯露敷眼结局 相似 。在眼部调养 推拿 油中参与 洋甘菊精华 ，抚慰 、抗皱、去积水（减少 眼袋）结局 分明 。 日晒后迅速 舒缓 日晒后马上 在肌肤 上涂抹稀疏 的洋甘菊精华 ，可缓解 紫外线映照 后对肌肤 的连续 损害 ，缓解 色素沉稳 。 FCC甘菊保健法： 缓解 过敏症状 对缓解 花粉热等过敏症、过敏性鼻炎、过敏性气管炎，可用吸入法（将洋甘菊精华 滴在一碗热水中，吸入水汽中的洋甘菊精柚香味）；也可用洋甘菊精华 稀疏 后口服（参看口服法 ）； 缓解 消化疑问 洋甘菊精华 稀疏 后推拿 腹部、背部，对缓解 消化不良、肠胃气胀、腹部绞疼 、食欲不振等消化体制 疑问 拥有 不错的结局 。也能够 或者 者 口服洋甘菊精华 （参看口服法 ）；处置 经前疑问 经前如出-现 下腹胀疼 、腰疼 、短时刻 的水肿、经疼 等疑问 ，美味 服洋甘菊精华 （参看口服法 ，或者 者 用洋甘菊干花沏茶 ，或者 者 用稀疏 的洋甘菊精华 ，以顺时针方向 推拿 腹部、腰背部。儿童用精华 洋甘菊是芬芳 疗法中最适合 儿童用的精华 。婴儿沐浴 时，把洋甘菊精华 2滴加在20毫升牛奶中（或者 者 5毫升葡萄籽油），然后 倒入热沐浴 水中，给婴儿沐浴 ，对抚慰 婴儿焦躁 不安、定惊、肌肤 消毒有肯定 的结局 。如在10毫升葡萄籽油中参与 3-4滴洋甘菊精华 ，用于推拿 儿童/婴儿背部（注重 推拿 力度要柔柔 ），对改善 小同伴 疲劳 虚弱 十分 有用 。
讨教 下这些 花卉 树木 的功效 和结局
茉莉：清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利 水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力 、降血压、强心、防龋防辐射损伤 、抗癌、抗苍老 之功效 ，使人 延年益寿 、身心安康 。
银杏：银杏叶有很高的药用价钱 ，变成 俏销的医药产-业 本 料。自落叶、青晒叶收购 价钱 日益 看涨，又为银杏产区的宽大 民众 ，开拓 了一条新的致富路子 。银杏叶入药，是最近几年 来的新觉察 和新进展 。通过 药物学家的重复 试验 钻研 证实 ，在银杏秋天 叶中含有双黄酮类物质。大量 的临床经验 讲明 ，银杏叶入药功效 ，主要 有医疗抢救 冠状动脉硬化 ，脑血管病症 、心绞疼 和 下降 胆固醇、下降 血压、抑止 某些细菌、真菌的结局 。
银杏，又叫白果。我国记录 银杏食疗的著做 ，首推元代 饮食御医 忽思慧写的《饮膳正要》。书中推荐 了伙食 内参与 银杏，对人体性能 和区别 病症 所发生 的功效 。之后 ，记录 银杏食疗的著做 相继 问世。清代 温病学家王士雄的《随息居饮食谱》一五一十 推荐 了银杏与其余 药物、谷物适当 搭配，以更好地发-挥 对人体的补益用。
当代 食疗专家胡珍珠、窦国祥等，更用营养 学和医药学理由 ，给食疗以科-学 的阐释和剖析 。
银杏的药用
银杏的药用主要 体现在 医药、农药和兽药三个方方面面 。明代 李时珍曾曰：“入肺经、益性格 、定喘咳、缩小 便。”清代 张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功效 ，可医疗抢救 “疮疥疽瘤、乳痈糜烂 、牙齿虫龋、小儿腹泻、 赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。明代 江苏、四川等地曾出-现 了用白果炮制的中成药，用于临床。
银杏的食的
银杏在古代 被列为皇家贡品。日自己 有每一 日蚀 用白果的民俗 。东方 人圣诞节必备白果。就食的 办法 来看，白果主要 有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。但食的 白果的用量和食法欠妥 ，会引起 中毒。（主要 指食量过大的情形 ）为了预防 银杏中毒，熟食、少食是其基本 办法 。生食（去壳、膜心）成人掌控 在5~7粒，小儿依照 年龄 体重每一 次2~5粒，隔4小时后可再服用。生食肯定 去壳去红软膜、去心（胚芽）。若熟食，每一 次20~30粒为宜 ，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即便 剂量大一些，也是 不会发生 中毒的。
银杏为祖国 着名 干果之一，滋味 鲜美，柔韧平滑 ，别具口胃 ，较之莲子，更胜一筹。
樱桃：樱桃属于蔷薇科樱桃属落叶果树。我国做 为果树培育 的樱桃有祖国 樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃。樱桃成熟期早，有早春 第一果的声誉 ，水果 营养 富厚 ，含铁量高，拥有 推进 血红卵白 再生，对血虚 患者有肯定 的补益结局 。水果 性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效 。
草莓：草莓是许多 民众 喜好 的水果 ，也常被用来遮盖 蛋糕。草莓每一 100克就含有66克的维生素C，是水果 中含量 较富厚 的种类 。这些 富厚 的维生素C能够 抑止 黑色 素的增添 ，帮-助 预防 雀斑 、黑斑的组成 ，还能够 增添 反抗 力，预防 伤风 伤风 等症状 。
关于 因维生素C不足 而引起 的牙龈流血也十分 有用 。在东方 有钻研 报-告 指出，草莓与蓝莓可以让 神经细胞维持 在年轻 的状态 ，多吃草莓可抗老化。
面部 有雀斑 ，咋们 还能够 选择 新颖 的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部 有雀斑 的职位 ，直到擦红为止。
黑斑黄褐斑的中药医疗抢救 宜滋阴补肾，舒肝理气，中和善 血，常服用真珠五宝散、滋肾清斑丸及加味悠闲 丸，采用 柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹、红花、香附、生地子、茵陈等水煎服用，结局 神奇 。
最近 几天 即是 草莓大量 上市的时刻 ，红红的看着十分 诱惑 。可是 ，草莓表-面 对比 粗拙 ，怎么样 清洗 ，却让许多 人头疼。
草莓主要 的营养 价钱 体现在 其维生素C含量 十分 高。最近几年 来的钻研 觉察 ，维生素C除 能够 预防 坏血病外，对动脉硬化 、冠芥蒂 、心绞疼 、脑溢血、高血压、高血脂等病症 ，都有努力 的预防 结局 。另外 ，草莓中的胡萝卜素是形成 维生素A的主要 物质，拥有 明目、养肝的结局 。海外 最新钻研 还指出，草莓中含有一种 胺类物质，对医疗抢救 白血病和再生故障 性血虚 有肯定 的功效 。
祖国 医学 以为 ，草莓有去火、解暑、清热的结局 ，春天 人的怒火 经常 对比 兴旺 ，吃点草莓能够 起到抑止 结局 。
另外 ，草莓最好 在饭后吃，由于 其含有大量 果胶及纤维素，可推进 胃肠蠕动 、帮-助 消化、改善 便秘，预防 痔疮、肠癌的发生 。
草莓之因此 清洗 起身 对比 难题 ，主要 是由于 其表-面 粗拙 ，而且 皮很薄，一洗就破。因而 ，许多 别认谋划 了图省心 ，简易 地用水冲冲就吃。一开始 ，草莓属于草本 花卉 树木 ，植株对比 低矮、水果 细嫩多汁，这些 都致使 他 简易 受病虫害和微动物 的侵袭。因而 ，栽种 草莓的历程 中 ，要经常 运用 农药。这些 农药、肥料和 病菌等，很简易 附着在草莓粗拙 的表-面 上，如果 清洗 不洁净 ，很应该 引起 腹泻，以至 农药中毒。
要把草莓洗洁净 ，最好 用自来水不停 冲洗 ，行-动 的水可防止 农药渗透 水果 中。洗洁净 的草莓也不-要 马上 吃，最好 再用淡盐水或者 淘米水浸泡5分钟。淡盐水能够 杀灭草莓表-面 残留的损伤 微动物 ；淘米水呈碱性，可推进 呈酸性的农药降解。洗草莓时，注重 万万 不-要 把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进去 水果 内里 ，组成 更难处置 的污浊 。另外 ，也不-要 用清洗 灵等清洁 剂浸泡草莓，这些 物质食用 清洗 洁净 ，简易 残留在水果 中，组成 二次污浊 。
草莓含有富厚 的维生素和矿物质，每一 百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些 营养 素对儿童的发展 发育有很好的推进 结局 ，对暮年 人的安康 亦颇有 益 。希奇 富厚 的维生素C能够 防治牙龈出血，推进 伤口愈合，并会使肌肤 细致 而有弹性 。
国家 医学以为 ，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效 ，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。最近 医学家觉察 ，经常 食的 草莓对防治动脉硬化 和冠芥蒂 也有 益 处。据海外 医学家钻研 ，草莓中含有抗癌成份 ，可抑止 肉瘤 细胞的发展 。在欧洲，草莓早就享有“水果 皇后”的美称，并被做 为儿童和暮年 人的保健食物 。
吃草莓要注重 二 点：
◆ 一最先 的时刻 不买畸形草莓。平时 发展 的草莓表-面 呈心形，但有一些 草莓色鲜个大，颗粒上有畸形突起 ，咬开后中心 得空 心。这类 畸形莓经常 是在栽种 历程 中 滥用激素组成 的，长时刻 大量 食的 这样 的水果 ，有应该 损伤 人体安康 。希奇 是孕妇 和儿童，不行 以 食的 畸形莓。
◆ 另外 ，由于 草莓是低矮的草茎花卉 树木 ，只管 是在地膜中养育 发展 ，在发展 历程 中 仍然 简易 遭到 土壤 和细菌的污浊 ，因此 草莓入口前肯定 要把好“清洗 关”。
芦荟：芦荟（Aloe）是本 产于非洲的热带（注：处于南北回归线之中 的地带，地处赤道双侧 ） 沙漠 花卉 树木 ，拥有 多肉质的特色 。芦荟拥有 惊人的自身 愈合才气 ，芦荟叶片受伤后，会立刻 依赖 自身 的生化生气 ，使伤口迅速 愈合。芦荟性命 力极强，把他 连根拔起，放在太阳下曝晒几个月，再种到地里，仍可存活。芦荟的种类 有几百个，但着实 药用价钱 高的惟有 几种，这个 内里 以费拉和木剑对比 著名 。
芦荟对人体主要 有以下 功效 ：
1.所有 调治 人体抵抗力 （即反抗 力），使一些慢性病不治自愈。
2.推进 细胞再生，使受伤和硬化 的人体组织恢复 安康 。
3.推进 血-液 重复 ，清除 体内毒素 。 （美容 哦）
4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可添补 人体所需的这些 物质。
薰衣草：薰衣草富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等，全株可用，希奇 是花蕾部-分 ，在开花 时期 连茎带叶将花穗割下，可用于烹饪 、药用、美容 等各方方面面 ，用途 极广。古罗马人和波斯人很早即明白 使用 新颖 的薰衣草做 芬芳 浴，藉以消弭 疲劳 和酸疼 ，换得一身神清气爽。中世纪时，薰衣草被视为恋爱 的化身，意味 纯真 与无邪 ，他 清新 的气息 和防虫的特征 ，引进我们 普遍 培育 。
薰衣草也常被用来做 为美容 及消炎用品，如将新颖 的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁 肌肤 、抗炎及平衡 油脂分-泌 的功效 ；或者 煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防 感染 及发炎；若加以磨糊覆在肌肤 遭蜂叮咬处，能够 发-挥 稍微 麻醉结局 以消肿疼 。欧洲主妇 喜好 采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以预防 外界细菌的感染 。在沙场 上，薰衣草油经常使用 来消毒伤口。
薰衣草带花穗的茎(去叶)则运用 于插花、花球等，或者 扎成薰衣草捧，取代 樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴 时在热水中放入缓慢 的薰衣草花，能使身体 温顺 并帮-助 睡觉 (做 成香枕也有 一样 的结局 )。另外 ，还可用来制做 成花束、香瓶、香包等，制成药草皂则具美容 功效 。
在食的 方方面面 ，薰衣草除 能够 冲泡成茶饮外，恒久 以来，欧洲人即知道 薰衣草具健胃功效 ，故烹饪 经常 参与 薰衣草做 为调味，或者 搀于醋、酒、果冻中增添 芬芳 ；以薰衣草调制成的酱汁尤具口胃 ，听说 英国女王王伊莉莎白一世即是 其忠实 的兴趣 者。
玫瑰：玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成份 ，因而 玫瑰花拥有 甜蜜 的香气，是食物 、化妆 品的主要 增添 剂，也是 红茶窨花的主要 本 料。玫瑰窨制花茶，早在明代 《茶谱》中就有一五一十 的记录 。
玫瑰花的功效 1、《草本 正义 》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中 ，最有捷效而最为驯良者，芬芳 诸品，殆无其匹。”《草本 纲领 拾遗》以为 玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气疼 。”《少林拳经》云：玫瑰能治跌打损伤 。
玫瑰花的功效 2、用玫瑰花瓣或者 花苞泡进去 的玫瑰花茶，散发 出诱人 的芬芳 ，可提振身心、给人神清气爽的感受 ，有“利肺脾、益肝胆……”(《食物 草本 》)的功效 。另外 ，他 另有 平衡 激素的结局 ，有助于女人 的美丽一 与安康 。
玫瑰花的功效 3、玫瑰花是养颜佳品。听说 唐代 杨贵妃不停 能维持 肌肤 柔嫩 光线 的最大窍门 ，就在他 沐浴 的华清池内，长年 浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调治 内分-泌 ，活血散滞，将毒素 排挤 体外，因而 如果 长时刻 服用，能消除 体内自-由 基，消弭 色素沉稳 ，滋养 肌肤 ，到达 美容 的目的
洋甘菊的药用价钱 ：
1) 镇静 抚慰 结局 ：由于 洋甘菊的凉爽 结局 可医疗抢救 热病，其镇静 、舒缓结局 可反抗 过敏，舒缓神经松 张，改善 失眠 ，安扪心 灵创伤，并能改善 过敏体质；
2）抗痉挛及止疼 结局 ：洋甘菊拥有 抗痉挛、止疼 （胃疼 、心理 疼 、头疼 、肌肉疼 、牙疼 ）结局 ；
3）妇科 方方面面 的结局 ：洋甘菊拥有 滋养 子宫、卵巢，改善 盆腔发炎等结局 ；
4）消化方方面面 的结局 ：洋甘菊能改善 消化，调治 肠胃，消弭 肠胃气胀。
5）肌肤 方方面面 的结局 ：洋甘菊精华 能改善 敏感、缺水、缓慢 脱皮的肌肤 ，增添 肌肤 弹性 。也可医疗抢救 肌肤 湿疹、脓疮、粉刺等肌肤 炎症 ，推进 伤口愈合，并对换 治 晒伤和烧灼 肌肤 功效 突出 。
FCC洋甘菊口服法 ：
关于 改善 过敏性体质，改善 失眠 和神经虚弱 ，口服野外发展 洋甘菊的疗效比外敷 的结局 越发 分明 。
洋甘菊花蜜：
功效 ：改善 过敏体质，改善 失眠 及神经虚弱 第一周，250毫升温水，参与 少许 蜂蜜调匀，滴入野外发展 洋甘菊精华 1滴，调匀后饮用，每一 天一杯，第二周以后 增添 至每一 天二 杯，或者 用一位 洪水 壶参与 2滴野外发展 洋甘菊精华 和少许 蜂蜜，协调 成一大壶洋甘菊花蜜，全天饮用，连续 饮用三个月 为一位 疗程。
洋甘菊鲜奶：
功效 ：改善 失眠 及神经虚弱 ,，250毫升鲜牛奶（最好 是淡奶），滴入野外发展 洋甘菊精华 1滴，调匀后饮用，每一 天夜晚 睡前一小时饮用。合-作 洋甘菊身体 部-分 推拿 结局 更好。
甘菊杏仁蜜梨汁：
功效 ：清热润肺，抚慰 神经，增强 体质，改善 神经虚弱 洁净 的水 1000-1500克，蜜梨两个 去芯切小块，杏仁50克，文火煮半小时，隔去渣，待蜜梨汁放温后，滴入野外发展 洋甘菊精华 2-3滴，搅拌即可 饮用，也可参与 少许 蜂蜜以增添 口胃 。是一年四季 佳适当 的时刻 的美容 保健饮品。
FCC甘菊美容 法：
洋甘菊的美容 结局 主要 体现 在 改善 敏感缺水的肌肤 ，改善 晒伤和改善 眼部疲劳 的疑问 。
护眼/消弭 眼部疲劳
洋甘菊花茶喝完后直-接 用茶袋敷眼，能消弭 眼部疲劳 。用洋甘菊FCC纯露敷眼结局 相似 。在眼部调养 推拿 油中参与 洋甘菊精华 ，抚慰 、抗皱、去积水（减少 眼袋）结局 分明 。
日晒后迅速 舒缓
日晒后马上 在肌肤 上涂抹稀疏 的洋甘菊精华 ，可缓解 紫外线映照 后对肌肤 的连续 损害 ，缓解 色素沉稳 。
FCC甘菊保健法：
缓解 过敏症状
对缓解 花粉热等过敏症、过敏性鼻炎、过敏性气管炎，可用吸入法（将洋甘菊精华 滴在一碗热水中，吸入水汽中的洋甘菊精柚香味）；也可用洋甘菊精华 稀疏 后口服（参看口服法 ）；
缓解 消化疑问
洋甘菊精华 稀疏 后推拿 腹部、背部，对缓解 消化不良、肠胃气胀、腹部绞疼 、食欲不振等消化体制 疑问 拥有 不错的结局 。也能够 或者 者 口服洋甘菊精华 （参看口服法 ）；处置 经前疑问 经前如出-现 下腹胀疼 、腰疼 、短时刻 的水肿、经疼 等疑问 ，美味 服洋甘菊精华 （参看口服法 ，或者 者 用洋甘菊干花沏茶 ，或者 者 用稀疏 的洋甘菊精华 ，以顺时针方向 推拿 腹部、腰背部。儿童用精华 洋甘菊是芬芳 疗法中最适合 儿童用的精华 。婴儿沐浴 时，把洋甘菊精华 2滴加在20毫升牛奶中（或者 者 5毫升葡萄籽油），然后 倒入热沐浴 水中，给婴儿沐浴 ，对抚慰 婴儿焦躁 不安、定惊、肌肤 消毒有肯定 的结局 。如在10毫升葡萄籽油中参与 3-4滴洋甘菊精华 ，用于推拿 儿童/婴儿背部（注重 推拿 力度要柔柔 ），对改善 小同伴 疲劳 虚弱 十分 有用 。
橙花的功效
一样平常 萃取的橙花精华 呈黄色，属性为镇静 、平衡 、解毒、抗痉挛及略具催眠结局 。在睡前的卧房运用 ，能够 有帮-助 睡觉 的结局 。关于 消弭 疲劳 、舒缓压力和安宁 焦躁 的心情 也有 分明 的助益。
橙花有助于缓解 因心情 所引起 的种种 症状 ，改善 因焦灼 而致使 的失眠 情形 ；至于神经性郁闷 ，用橙花精华 推拿 太阳穴和颈背，能够 消弭 松 张的心情 ，从而产一生 静的感受 。
橙花精华 性子 温顺 ，用以洗澡 、推拿 或者 护肤都很适合 ，对肌肤 还能够 引发 新细胞再生，拥有 回复 青春 的妙用，因而 各种 香水和调养 品都有增添 。
宽慰 心灵，松懈 身心
雅歌丹橙花精华 萃取自自然 橙花精髓 ，散发 出略带果味的甜蜜 花香，如置身在橙花的茂盛 花园 里，使人 的天性 绪 开心 ，抛开忧愁 ，松 张的心情 能够 获得 一切 的放松 。橙花精华 不仅 能使居家环-境 越发 文雅 ，同时 也能为你 带来 平安 宁静 的感受 。张开 一切 工做 的压力，镇静 疲劳 不胜 的心情 ，橙花芬芳 是宽慰 心灵、松懈 身心的最好 良方.
柠檬:1．护肤美容 ：在滋养 肌肤 方方面面 ，柠檬的希奇 功效 早已名誉 突出 。岂论 内服 或者 外敷 ，柠檬可以使 肌肤 维持 白洁、柔嫩 ，预防 和消除 肌肤 中的色素沉稳 ，却除油脂污垢，软化 角质层，引发 细胞发展 发育。柠檬汁还能使头皮屑减少 ，头发黝黑 发亮。一样平常 生涯 中，将新颖 的柠檬汁加少许 的白糖或者 蜂蜜，兑入开水中，每一 天维持 饮用，即能使面庞 增辉，还可防治雀斑 。若将脸洗净后，用鲜柠檬汁加水一倍，再加三大匙精致 面粉调成面膏状，用以敷脸，约30分钟后撤消 ，也可起到神奇 的护肤结局 。另外 ，把新颖 柠檬汁或者 皮放人浴水中浸泡，沐浴 全身 ，可以使 肌肤 圆滑 、细嫩，并有分明 排除 疲劳 和精神 松 张的功效 。
2．防病疗疾：柠檬能生津祛暑、化痰止咳、行气消食，其防治坏血病的功效 早已获取 全世界 公认。用柠檬汁和茶汁，滚水 冲泡饮之，可做 为医疗抢救 夏日 暑热烦渴的饮品。柠檬富含的维生素C和P，能增强 血管弹性 和韧性，预防 动脉粥样硬化 ，预防 高血压中风。柠檬1个，荸荠lO个水煎服，能改善 高血压症状 。钻研 讲明 ，柠檬果内含有大量 的柠檬盐，能够 或者 者 防治肾结石，一些慢性肾结石病患者，服了柠檬汁后结石变小甚至 消逝 。
祖国 医学 以为 柠檬有健脾消食之功，有益 于孕妇 安胎助孕，故柠檬另有 “宜母子 ”之称。怀小孩 妇 女安置 一些柠檬在床边，凌晨 起身 嗅一嗅，有消弭 晨吐的效果 。赶上 喉部不适，执着 咳嗽时，可将所有 柠檬放人炉内，烤至皮破，再以1／4茶匙蜂蜜混淆 1．茶匙柠檬汁服下，每一 半小时1次，直至恢复 为止。
3．添补 钙、铁：最近几年 来的钻研 觉察 ，柠檬不仅 富含维生素C，而且 另有 一股惊人的“螯协力 ”。即柠檬中的枸椽酸能“怀抱 ”、推进 钙和铁溶于水中，松 松 地组成 一种 复合物，使易于在肠壁吸收 。当现在 种种 含钙、铁的“保健品”遮天蔽日 、使人 美不胜 收 之际，日本科-学 家指出：与其考究 钙、铁的摄人量，不妨 想法 提升 体内对他 们的吸收 率。最简便 的办法 是：在食的 含钙高的海藻、牛奶、奶酪及小鱼干，或者 者 在吃含铁量高的猪肝、蛋黄、贝类、海藻类及小鱼干之际，在上述菜肴中挤一些柠檬汁，或者 在饭后喝上一杯柠檬茶。
4．调味杀菌：南方 人爱食的 烤鸭、烧鹅中少不了柠檬这一调味品；西欧 等东方 人制做 西餐 也常以柠檬为佐料；沿海 的住民 在吃牡蛎等海鲜时，更不会遗忘 放柠檬。区别 国籍、肌肤 颜色 、食性的人们，都喜欢 用柠檬来调味，这个 内里 的奇妙 还在于：柠檬有很强的杀菌结局 。有关 试验 报-告 讲明 ，酸度较强的柠檬汁，在15分钟内就能够 把贝壳内的细菌所有 杀死。对引起 风湿病的链球菌，柠檬汁可以使 他 在15分钟内去世 89％，20分钟后去世 94．6％。难怪厨师们在制做 冷盘凉菜时，非要放上一点柠檬不行 。
以前 在祖国 ，新颖 柠檬不-是 平时 全家 经常 运用 的原料 ，可是 ，意大利柠檬确实 是生涯 不行 或者 缺的东-西 ，希奇 著名 的是西西里岛的柠檬，著名 天下 ，因此 他 不仅 能够 或者 者 调味，觉察 他 另有 其余 许多 的结局 ，真有点万金油的意味 。总结一下这些 ，供我们 分享：
1。醉酒：平时 欧洲休闲生涯 对比 无聊，我们 喜欢 聚在一同 喝点酒，感受 和得难受 的时刻 ，把柠檬切开一半，然后 放入糖，条件 允许 再加之 干菊花，用开水冲下，喝了以后 结局 不错。
2。呕吐 ：吃了不洁净 的东-西 ，或者 者 胃着凉，因而 呕吐 或者 者 胃部难受 ，能够 把柠檬汁挤在饮用水内里 ，然后 喝进去 ，如果 结局 不分明 ，能够 重复 几回 。
3。脸上 长豆子：这类 最适合 上火，急性的长豆情形 。把柠檬切成薄片，贴在红豆子的场所 ，听说 卓有用 果 ，我有无 试过，次日 把我是专心 得也贴上。
4。吃炸鱼：吃炸鱼或者 者 炸土豆 的时刻 ，这边人喜欢 浇上柠檬汁，确实 加之 以前 ，平平时 常 无聊 ，加之 以后 ，能够 压住腥，滋味 也不错！
5。肥壮 ：这个 是我没事在网上看到，顺便 贴进去 ，也一同 分享一下因：大部-分 肥壮 的人，体内脂肪多，过多 的脂肪会阻血-液 之通行 ，而增添 了心肌 的压力，故而过火 肥壮 的人常患有 意 脏病。
秘方是用“柠檬”，可是 柠檬的用法也须用适当 才气 奏效 ，如果 用法不那时 会损害 内脏。柠檬如扫把，可消除 体内故障 物，可是 用法欠妥 会伤到胃肠，十二指肠，最近 几天 经常 看到胃出血、十二指肠出血，应该 常吃到损伤 安康 之化学食物 、或者 柠檬冰所组成 。
药方：柠檬1个，切片，下锅放下3碗水，等到 滚后10分钟掺下白糖（柠檬子不行 拿掉）。
时刻 ：中午 饭后喝1碗，其余 时刻 不行 运用 。1个星期 ，只能服用1次，如果 体胖之人每一 一位 星期 服用1次，对肥壮 身体 有大的帮-助 。
香橙:增添 肌肤 弹性
众所周知 ，他 拥有 许多 利益 与维他 命 C，这些 元素可以让 神色 明亮 ，并含有帮-助 肌肤 愈合的胶本 。同时 ，香橙也是 一种 多汁的水果 ，由于 他 缓解 引发 和赋予 肌肤 生气 的属性，因而 普遍 地被运用 。金黄色橙果肉含富厚 的维他 命 C。
茶树
他 的英文名字 刚最先 是Ti－Tree，之后 拼成Tes－Tree时很简易 被误解 是凡人 惯常饮用的红茶和绿茶。
刚最先 运用 茶树的澳洲土著人，以他 们来医疗抢救 伤口和 受感染 糜烂 的肌肤 。首次 世界大战后传到欧洲，人们才最先 钻研 他 ，觉察 他 抗感染 的功效 分明 ，在疗芳的运用 上青出于蓝 。
第二次世界大战时，军需药品大量 增添 ，医疗界对茶树的钻研 更精进，觉察 他 对化脓、杀菌有十分 好的结局 ，能够 拿来处置 伤口。
50年月 最先 ，美国人对他 发生 觉察 他 是葡萄球菌和 念珠菌的克星；80年月 最先 ，艾滋病延伸 迅速 ，钻研 职员 希望 能找出 反抗 艾滋病的药物，只管 他 不行 以 直-接 杀死AIDS病毒，但他 在免疫体制 上的功效 仍然 深受重视 。
茶树精华 对肌肤 有极佳的清洁 结局 ，改善 伤口感染 的化脓征象 ，和 疖和疼 。消除 水痘和带状疱疹所能引起 的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、廯、疣、圆廯、疱疹和香港脚；也可医疗抢救 头皮过干预 皮痟。
但要注重 的是在肌肤 的敏感部位，可引起 引发 反映 ，这点十分 主要 噢，咋们 在使用时 万万 不行 以 由于 他 结局 好，而高瞻 远虑 ，而过多 的运用 或者 重复 运用 。准确 的运用 办法 是：依照 肌肤 的情形 直-接 或者 稀疏 后用棉花棒蘸取点滴在患处，一样平常 一天三次足够 。
关于 葡萄籽只找出 一位 药：
“特等 王葡萄籽OPC胶囊”
能够 消除 残留在血-液 、淋巴等中的癌细胞，预防 复发、转移，牢固 开刀 结局 。推进 骨髓造血功效 ，减少 因放、化疗所组成 的恶心、呕吐 、脱发、食欲不振、白细胞减少 等毒副结局 ，增强 放、化疗结局 。增强 所有 免疫功效 ，逐渐 逐步 缩小 癌灶，减少 伤心 ，改善 恶病质，为患者改善 身体 状态 后选择 适当 的医疗抢救 办法 奠基 了优良 基本 ，令身体 维持 最好 状态 。
杜松
【功 效】
抗菌、抗风湿、抗痉挛、催情、收敛、祛肠胃胀气、推进 结疤、清洁 、排毒、消毒、利尿、通经、利神经、杀虫、助产、使肌肤 发红、激励 、利胃、催汗、补身、治创伤。
肝排毒，美化 肝功效 ，消化不良，反胃呕吐 ，胀气，尿酸过多 ，肾排毒，肾结石，利尿， 尿道抗菌，痔疮，摄护腺，枢纽 炎，风湿疼 ，秃顶 ，油性肌肤 ，再生除皱，分-解 色素抗斑，抗蜂窝组织炎，粉刺，减肥 ，推进 结疤，湿疹，癣，坐 骨神经疼 ，月经不顺，闭经，帮-助 生产 ，激励 心情 ，清洁 思绪 ，张开 心灵，身心舒松，催情 ，补身，能量，抗菌，杀菌，排毒
海藻：
1. 肌肤 敏感的人：海藻即是 以前 咋们 食的 做 成木犁冻的木犁籽，他 十分 十分 温顺 ，着实 的纯自然 ，没通过 什么 繁杂 加工，因此 又很平安 。
JMS能够 到美容 院去问问，一样平常 肌肤 敏感的人，美容 师都市 给他 做 海藻面膜。这里再罗嗦一句，敏感肌肤 不行 以 用中草药面膜。
通常 功效 型的面膜，都有十分 利害 的成份 针对肌肤 疑问 ，而这些 成份 全部 都市 引发 到肌肤 。敏感的肌肤 都薄，经不起强力折腾。
2. 晒伤需抢救 肌肤 的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果 你 晒伤了，美容 师一定 会跟你 做 海藻面膜的。
3. 肌肤 干的人：海藻最大最大最大的结局 即是 补水，干性肌肤 最适合 可是 了。
4. 油皮想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把许多 脏东-西 吸进去 。在补水的同时 ，到达 控油的结局 。
5. 其余 ：如果 长时刻 维持 ，海藻会让你 逐步 逐步 的白起身 ，豆豆少些。由于 从基本 上调治 ，到达 水油平衡 了。
【运用 办法 】
1、敷面膜前用洗面奶洁面,敷完后用洁净 的水 洗即可 。
2、敷海藻前，应该 把脸拍干，脸上 有水敷海藻时简易 往下滑。
3、海藻最好 用温水调，出骨胶元既快且多，经济又好用。另外 加一些昭贵芦荟鲜汁（或者 者 蜂蜜、醋或者 牛奶）进去 ，种子就会泡大几倍，然后 用手捣几下,象甩面粉团一样 的甩就下,你 能够 象摘面团一样 ，掐一小块摊开 ，粘到额头、面颊 、鼻子等处，半个小时后揭开，
而且 这类 海藻做 完 能够 一整块的拿下去 哦 这个 时刻 面膜仍然 软软、水水的，不会对肌肤 有任何拉伤。。
（如果 你 以为 面膜滑滑的一直 往下掉，粘不住，那是由于 ：水加多了，挤压掉一些水就能够 了．
4、敷完后的海藻加点水调调，能够 回复 到首次 调的状态 ，骨胶元一点也许多 ，能够 连续 用来敷手、脖子、脚。
5、敷完后请擦一点霜，用于锁水，补水不锁水，即是 白补。
越橘花
1、可用于守护 眼力
2、美化 脑血管、预防 脑血管的病变、动脉硬化 ；预防 血栓的组成 。
绿泥：
适合 油性及混淆 性肌肤 运用 。
贝佳斯绿色美容 泥浆面膜，十分 适合 肌肤 长痘痘或者 是有色素积淀 者运用 ，同时 还可以使 肌肤 更美丽一 ，敷脸的时刻 可以使 肌肤 再度的清洁 ，让毛孔 再也不 阻碍 。
海域 动物 ：
海成品 产于海域 中，滋味 鲜美，向来 是人们所喜好 的鲜味 佳肴 。他 不仅 营养 富厚 ，是滋养 佳品；且拥有 食疗功效 ，可用来防治多种病症 ，是理想 的保健食物 。
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