本文主要分享德曼琳身体乳的知识，其中也对曼德琳身体乳是什么香味进行了详细解释，现在开始吧！
本文纲发 一览：
- 1、怎么样 化妆
- 2、杨丞琳发展 历程
- 3、名誉 好的身体 乳是哪一位 牌子？
- 4、哺乳期越久对妈妈越不佳
- 5、母乳吃久了对妈妈有什么 影响
- 6、蔡依林 基本 原料
怎么样 化妆
1.刷出细腻 妆容
一开始 涂抹粉底时并肯定 要用化妆 海面或者 是手指，一支细小 的化妆 刷也有 意 想不到的结局 哦~
办法 ：用化妆 刷蘸取少许 的粉底成喷射 状涂抹，再用化妆 刷洁净 的一面将粉底小心 涂匀，最终 用棉扑逐步 涂抹平均 ，使粉底更贴合肌肤 。
建议 ：眼睛周围 的细嫩肌肤 很简易 上妆，肯定 要预防 涂抹过厚。
2.高能 粉使妆容出现 立-体 结局
说到散粉不-要 只想到一些靠近 肌肤 的色彩 ，试试 一些不经常使用 的，会有很好的结局 。
办法 ：用粉扑蘸取一些透明 度高的散粉分-别 涂抹我 颚和外眼角处，除 本 有一些 高能 区外，其余 场所 要用粉扑逐步 按压。
建议 ：在外眼角打理出高能 区，能够 到达 小脸的结局 。亮点 是受光处肯定 要涂抹。
举荐 购置 款：紫色或者 绿色等透明 度较高的散粉。
3.用成熟深色腮红塑像 面颊 的完善 立-体 结局
你 以为 自己 的脸对比 大吗？那么 就抛弃 那些粉色系的腮红，试试 选择 成熟深色的吧！
办法 ：只要 用腮红刷蘸取少许 深色腮红涂抹从颧骨处横向轻扫即可 。
建议 ：涂抹深色腮红后再抹上浅色 腮红，令双颊分明 感人 。
举荐 购置 款：深驼色与浅驼色的温顺 排列 腮红。
4.用眼影粉营建 完善 立-体 阴影
如果 你 的鼻梁不够 笔直 ，或者 是仰慕 欧洲MM们消瘦 高挺的鼻梁的话，下面 的办法 值得一试。
办法 ：涂完眉毛膏或者 是画完眉毛后，从眉头到鼻翼扫上棕色系的眼影或者 蜜粉，从眉头到鼻翼涂抹出自-然 鼻影。
建议 ：注重 不-要 涂抹的过于猛烈 ，以防适得其反 。
举荐 购置 款：古铜色或者 是带有珠光质感的棕色系眼影蜜粉。
5.完善 的唇部质感来源 每一 天的照顾护士 。
经常 仰慕 那些嘴唇丰盈，唇色又美丽一 的MM吗？没必-要 仰慕 ，你 也能够 或者 者 不花重金来塑像 他 。
办法 ：用热水的蒸气蒸嘴唇3分钟后涂上护唇油，然后 用保鲜膜将唇部笼罩 ，将热毛巾放在唇上敷3分钟即可 。
建议 ：嘴唇十分 简易 缓慢 ，炎天 也一样 ，涂口红以前 的护领会 显得十分 主要 。如果 不够 滋养 的话，口红会食用 着色，肯定 要维持 每一 天都举行 照顾护士 哦。
举荐 ：护唇油能够 将凡士林与蜂蜜按含量 协调 ，保湿结局 分明 。
6.睫毛的新颖 大揭密Q：睫毛膏干了怎样 办？
A：睫毛膏如果 良少了的话就很简易 变干，运用 前将睫毛膏放在热水中加温5分钟以上，会像新的一样 好用哦！
Q：睫毛不够 长该怎样 处置 呢？
A：有许多 办法 ，能够 在夜晚睡前涂抹蓖麻油或者 者 橄榄油，他 们能促使睫毛变得 浓密 ，只管 奏效 慢，但颇有 效 哦，在油瓶内参与 柠檬皮碎片，每一 天 涂抹可以使 睫毛更华美 ，另外 ，睡前涂抹液体卵白 可增强 睫毛的韧性和长度，早晚 涂抹凡士林有助于预防 睫毛碎断，睡前剪开一粒维生素D胶丸。轻拍于眼脸和睫毛，连用三个月 也能增添 睫毛。
Q：总是 涂不佳 睫毛该怎样 办呢？
A：涂抹上面 的睫毛时将镜子 放在面部 下方，视野 向下，从根部最先 涂抹睫毛膏，涂下面 的眼睫毛时将镜子 放在脸的上方，视野 向上从根部最先 涂抹睫毛膏。
7.棒状遮暇膏更改 唇部疑问
以为 嘴角低垂 而无法 拥有 甜蜜 微笑 的MM值得一试。
办法 ：用遮暇膏修正 下唇二 端的外貌 ，制作 嘴角上扬的结局 。
建议 ：遮暇膏的色彩 要与自身 运用 的粉底色彩 相似 过四周 。
8.深色眼线重复 勾勒 带来 的巧妙 感受 经常 画眼线却总是 疏忽 了眼角，这样 的眼线可是 要NG的哦！
办法 ：在画完上眼线和下眼线后，在二 端的眼角处描出“〈”状眼线，然后 重复 描绘 即可 。
建议 ：不-要 将“〈”画的对比 长 ，否则 万一化开了会有眼角低垂 的感受 。
9.用眼线笔营建 有神的双眼
经常 或者 运用 睫毛膏，但要 让双眼更有神，下面 的办法 值得一试。
办法 ：用眼线笔负-责 一专心 一 的将睫毛之中 的清闲 逐一 填补 ，然后 再涂抹眼线液或者 是睫毛膏。
建议 ：不喜欢 画太粗的眼线，但又想让眼睛看起身 诱人 有神，那就从根部最先 好睫毛，在逐步 填补 眼线。
杨丞琳发展 历程
杨丞琳从国小起便进去 跳舞 班学习 传统跳舞 ,到了高中进去 “星工厂 ”华冈艺校,转战戏剧科。1997年，在其14岁时,由于 父亲 生意 失利 ，父、母离异 ，母亲背上繁重 债务 。加之 杨丞琳从小既有歌星梦,在同学 和导师 的激励 下,他 最先 订下目的 向进去 演艺圈 奋斗 。这个 内里 参与 种种 电视选秀节-目 和竞赛 。但全部 攻无不克 ，在评委眼里，他 不过 个带着牙套，未发育成熟的小孩子 ，最惨的是参与 一美美人 提升 ，冠军有几万票，而杨丞琳则惟有 400多票，这个 内里 200票仍然 妈妈投的。这让杨丞琳的自信心 大受影响,他 的歌星梦亦好像 变得 食用 走了 ，一切 都不妨 他 之前 想的这么简易 ，一位 多星期 后,杨丞琳参与 了安康 美美人 的提升 ,还进了决赛 而那时 还戴著牙套的杨丞琳担忧 会有评审不喜欢 在决赛举行 的前一晚,维持 要牙医除下他 的牙套结局 ,他 在竞赛 中获得 前六名。而其成就 最突出 的是由吴宗宪主-持 的特等 新人王，他 获取 季度冠军。1999年，杨丞琳与经济公司签约,正式往做 一位 艺人的目的 进发,经济公司放置 六位优越 者举行 录音 ,而且 还指定要唱范晓萱的"眼泪" 更把录音 历程 录下去 ,给专注 乐师 来评价 他 们的体现 ,一开始 杨丞琳对自己 的歌声仍然 充溢 自信心 的 ,但他 不料 乐师 对他 的评价 极差,之中 一句"我肯定 不会给你 出唱片的"更令年龄 细小 的杨丞琳遭到 更繁重 的攻击 ,在这些 攻击 下,最终 仍然 留下了四位成员,在2000年组成 了4 in love,同年1月由BMG博德曼推出了第一张同名专辑《fall in love》，在一起 艰辛 中最终 向演艺圈 踏入第一步。
在这张专辑刊行 不久后，杨丞琳参与 了一部戏剧的试戏，并成-功 获取 一角，这部戏即是 偶像剧开山祖师 之做 ,在全亚洲发生 地震（解释:地震又称地震 、(自然征象 )地振动 效果 的《流星花园 》，只管 不过 饰演 小优一角，但其角色 和角色 的灵巧 一面已我们 全是 十分 信服 。2001年，4 in love刊行 第二张专辑《谁怕谁》，只管 《一千零一位 希望 》十分 受迎接 ，但销售 成就 依然 不理想 。该组合也随之遣散 。然后 ，杨丞琳转换经济公司，并在其公司放置 下最先 专心 参与 种种 主-持 工做 和戏剧演出 。主-持 方方面面 ，对其影响最深的即是 老牌综艺节-目 ，由吴宗宪和阿雅主-持 的中视《我猜我猜我猜猜猜》，该节-目 在台湾拥有 极高的收视率，杨丞琳也在这段主-持 工做 中被更多的人熟悉 （同时 在几期节-目 中的欠妥 讲话 而引起 的误解 ，也让往后 的杨丞琳大陆 进展 难处置 阻碍 。） 在主-持 节-目 的 同时 ，杨丞琳最先 大量 接拍偶像剧。第一部担纲女主要的角色 的电视剧即是 日本漫画导师 柴门文典型 名做 《恋爱 白皮书》，该剧虽花巨资塑像 ，但成就 不温不火也并未让杨丞琳大红。以后 的几年,杨丞琳努力 参与 种种 主-持 工做 ，并连续 拍了几部连续 剧，在一排列 的磨炼 和爆光中,累积 他 的人气。同时 他 也并没停下音乐脚步，在二 张电视本 声带中献唱，且于2003年在经济公司的放置 下与唱片公司公司Sony BMG签约,由于 唱片公司不停 在找杨丞琳的音乐方向 ,直到 2004年九月 才正式到录音 室唱他 第一首歌"迷糊 "，可是 他 不停 录得不佳 ,在录音 室也不知哭了几多 次 ，唱片公司叫他 放二个月假再录 ，杨丞琳的不安不停 涌上心头,想着是否 唱片公司要准备 和他 解约 ，连续 串对杨丞琳的攻击 ,令他 进了人生的低潮 ， 眼泪陪进他 渡过 不行 眠的夜，那段时刻 他 将精神 疏散 到戏剧和主-持 工做 ，并在阿雅同等 伴 的激励 下，于2005年五月 终完结 了"迷糊 "的录音 工做 ，整张唱片整整花了9个月的时刻 。
2004年末 至2005年，杨丞琳参与 一部偶像剧担纲女主要的角色 ，这部戏即是 影响他 终身 ，令他 爆红的《恶魔在身旁 》，该戏由偶像剧之母柴智屏的可米瑞智公司制做 ，中视周末晚播出。《恶魔》播出后总平均 收视虽不过 亚军，但在年轻 观众的收视率却屡创史书 纪录 。该戏在那时 的火红水平 使人 赞叹 ，电视小说也荣登各书店榜首，而由杨丞琳演唱的主题曲《迷糊 》，则是被最多 人拿来讨论 的歌曲，全台电话 答铃下载打破 30万次。唱片公司不停 接到电话 ，被讯问 该歌曲的演唱人和刊行 日期，在此情形 下，唱片公司毅然 决定 消除 专辑预购,提早 刊行 专辑,而杨丞琳代言的MP3也为此提早 上市,2005年九月 9日,杨丞琳首张私人 专辑《迷糊 》正式刊行 。歌迷和剧迷也果真 买帐，最先 “抢货”，在我猜的加持和杨丞琳多年来种种 演出 累积 的人气支持 下，《迷糊 》刊行 前几天 出-现 断货征象 ，唱片行铺完货后就很快售完。迷糊 刊行 次日 的首场专辑签唱会，虽遇台风，但歌迷不畏风雨依然 挤爆西门町广场，凌驾 4000歌迷和几十家媒体见证杨丞琳《迷糊 》的成-功 第一步。《迷糊 》刊行 一周后，台湾二 大销量榜宣布 榜单，杨丞琳勇夺得双榜冠军，并抢占其余 各大榜单 冠军。《迷糊 》的第二周也顺利 连任 双榜销量冠军。在一排列 天王天后和天团的夹击 下，最终 该专辑在销售 榜上在榜23周，这个 内里 三周冠军，前8周都在前三名。这张专辑台湾地域 的最终 销量定在17万，全台榜单 第四，仅次于周杰伦、蔡依林及王力宏。香港方方面面 一样也能够 成 为IFPI十大国语销量唱片，凭此专辑他 也囊获亚洲各地域 全部 一切 新人奖。在唱片张扬 这中心 ，由于 杨丞琳在电视节-目 、公然 头 合、和戏剧上的灵巧 体现 ，媒体和观众封他 为“灵巧 教主”,杨丞琳也不枉费 我们 美意 ,将灵巧 发-挥 至极至,灵巧 旋风流行 台湾,香港及上海等地.水涨船高 的杨丞琳,身价不停 提高 ,代言种种 成品 .利润 满盆。于次年还清一切 债务 ，完结 入行前变成 歌星和替家里还债的双重 愿望 。同年10月，才发首张专辑的杨丞琳与同门柯有伦在台湾举行 演唱会，当晚涌入过万人，杨丞琳也顺利 完结 他 的人生首次 演唱会。2005年算是杨丞琳人生最主要 的年份之一！
2006年3月17日，当《迷糊 》仍在架上热销的时刻 ，唱片公司趁《迷糊 》余势推出杨丞琳第二张专辑《赶上 爱》，二 张唱片仅相隔半年，实属有数 。而《赶上 爱》也不负众望，在G-music销量榜上，以首周过三成的百分比夺冠。变成 有数 的几个能破三成销售 比的女歌手。并在其余 媒体各大榜单 开出美丽一 的成就 单，包罗 了在电视的「MTV封神榜」、「〔V〕榜中榜」，电台的Hito榜单 、kiss发烧 榜和 网络 kkbox点播榜等都拿第一冠军宝坐 。《赶上 爱》的第二周一样 连任 冠军，最终 在榜15周。年末 G-music销量榜第8，全台销量为15万，一样 榜单 第四，仅次于蔡依林、周杰伦，王力宏。该专辑在香港的成就 为2万张，和S.H.E并列台湾女歌手冠军。2006年4月，杨丞琳于台录取 举人 办私人 首场演唱会。完成 从小的个唱之梦。
2006年7月，杨丞琳收到一电影 《刺青》的脚-本 ，该剧涉及 同性 恋、视讯女郎刺青等题材，一开始 经济公司以为 杨丞琳会绝不 犹豫 推掉此片，未推测 ，他 看过此脚-本 后，被剧中角色 的心里 孤苦 深深感谢 ，脚-本 看到哭。然后 他 决定 接拍此片，而新闻 传出后，杨丞琳支持 者中全部 有无 支持 的声音 。这让杨丞琳倍感缺少 信心 ，他 在BLOG中说：“如果 你 们喜欢 我，将要 支持 我的选择 。”但缺少 信心 的心情 仍无法 防止 。2007年3月，《刺青》入围第五十七届柏林国际电影 “电影 大观”单元 ，且最终 击败31部影片，获取 素有“同伴 奥斯卡”之称的泰迪熊大奖。有了大奖的加持，加之 获取 过金马奖最好 影片、导演的周美玲导演，美人 影后Isabella、“灵巧 教主”打破 标-准 饰演 女同伴 等话题，该电影 在上映前，官方BLOG的观-看 量就已破百万，体贴 度之高实为有数 。2007年3月30日。《刺青》正式上映，粉丝也纷纭 被成-功 带入戏院 。周末单厅票房全台湾年度第三名、台北市周末票房台湾产电影 史书 第二名、上映仅一周详 台湾票房打破 500万，而全台湾仅仅惟有 11家电影 院上映而已 。《刺青》的票房不久后放松 破万万 。最终 票房1400万。变成 台湾产电影 史书 第二。杨丞琳事后 回忆 ，电影 组成 的反应 是他 基本 没有意 料 到的。正犹如 他 的偶像剧和唱片一样 ，杨丞琳好像 总能带给人们欣喜 。
2006年末 ，杨丞琳参与 偶像剧《换换爱》（本 名兑换爱）的拍摄工做 ，该剧由《恶魔在身旁 》的制做 班底为杨丞琳量身塑像 ，演员同《恶魔在身旁 》全部 一样 。于2007年4月杀青 ，并于2007年6月在华视播出，该剧后半段虽受网络 盗版影响，但仍顺利 夺得第一。虽影响力不及 《恶魔在身旁 》，但收视上终归获取 冠军。此剧也相继 在香港、大陆 、新加坡及马来西亚等地播出。
2007年九月 7日，时隔1年半后，杨丞琳第三张私人 专辑《随意 门》刊行 ，该专辑中杨丞琳尝试 种种 盛行 跳舞 ，虽习舞11年，但因八年未跳舞 ，且双脚都受过伤，而所学的传统跳舞 与新专辑跳舞 仍有太大 差异 ，拼命 习舞的他 仍然 让人看到他 的突出 演出 ，成-功 富厚 了其舞台演出 办法 。变成 年轻 偶像歌手中少见的兼具讲明 情感 功力和跳舞 的歌手。
当大大部-分 人看到他 在舞台上的突出 演出 时，能否 想过，他 同许多 人一样 ，也是 通过 一步一脚印 走来，他 用他 的顽强 和勤奋 换来了最终 的成-功 ，"勤奋 没必-要 定 会成-功 ,不勤奋 肯定 不会成-功 ",即是 承袭 着这句坐 佑铭的精神 ,他 给一切 人演出 了一出"人生如戏,戏如人生"的突出 演出 .不停 学习 种种 知识 充实 自己 的杨丞琳,以后 依然 是值得希望 。
名誉 好的身体 乳是哪一位 牌子？
ILLUMINUM的身体 乳就还能够 ，他 有二 款，一款的名字 叫WhiteGardeniaPetals(中文译名:伊露米琳·白色栀子花瓣),这个 香型的香水即是 王妃结婚 用的哪个 ，名誉 还能够 哦！喜欢 这个 香味能够 试试 哦
哺乳期越久对妈妈越不佳
哺乳期越久对妈妈越不佳
哺乳期越久对妈妈越不佳 ，母乳养育 是哺乳动物 的天性 ，许多 家长以为 母乳比奶粉好，有一些 人以至 谢绝 奶粉，不管 妈逼 身体 状态 ，维持 母乳养育 ，以至 有妈妈长时刻 母乳养育 ，现实 上哺乳期越久对妈妈越不佳 。
哺乳期越久对妈妈越不佳 1
1、长时刻 母乳对妈逼 坏处
喂母乳并非 时刻 越长越好的，长时刻 的母乳不仅 会组成 孩子 营养 跟不上，同时 还会损伤 宝妈 的身体 。
长时刻 哺乳对母亲的安康 也不-利 ，因机体平时 的心理 功效 得不到调治 ，会出现 睡觉 欠安 、精神 不振、口胃 不佳 、精神 气力 过火 消耗 等征象 。
另外 ，哺乳时刻 对比 长 ，可引起 母亲繁衍 器官萎缩，体现 为子宫缩小 ，荫乂道 黏膜微弱 缺少 弹性 ，以至 还会引起 永世 性的闭经，对身体 有不良影响。
2、宝宝多大能够 断奶
在宝宝8个月或者 一岁差一点 的时刻 就能够 给宝宝断奶了
母乳养育 婴儿确实 有益 于婴儿发展 发育，但这是有一些 时刻 间需要 的，如果 逾期 哺乳则会故障 孩子 的发展 发育。母乳只能知足 6个月之内 的婴儿营养 ，1两个 月以后 乳汁分-泌 量减少 ，而且 也再也不 是“金水银水”，其营养 价钱 已大大下降 。
与此同时 ，婴儿发展 发育也很快，到九、十个月时，体重比出世 时增添 5千克 差一点 ，随着 身体 的发育，孩子 对种种 营养 物质的需要 也大为增添 ，这样 时仍哺乳养育 则难以知足 孩子 的需要 。因而 ，到九、十月时应最先 准备 断奶，随着 辅食增添 ，逐渐 逐步 减少 母乳次数，一样平常 到1周岁就应该 断奶了。
3、宝妈哺乳期应该 注重 什么
一最先 的时刻 注重 多休息 ，次要 即是 营养 要跟上。
妈妈既然让宝宝吃自己 的母乳就肯定 许多 吃一些营养 富厚 的食物 ，好比 鱼肉、排骨汤、蔬果等。由于 妈逼 东-西 大部-分 会被转化到乳汁里进而被宝宝所吸收 ，因此 妈妈同时 还得注重 哺乳期尽力 防止 吃一些炎热 易上火的油炸食物 和热性水果 ，或者 是易致使 拉肚子的冰饮、剩饭剩菜。
可是 等到 宝宝长到八九个月的时刻 ，妈妈就能够 适当 的给宝宝断奶了，由于 这个 阶段以后 的宝宝需要 的营养 会更多，仅仅从母乳中摄入 是不够 的了。妈妈能够 适当 的做 一些蛋羹或者 是豆腐羹给宝宝吃，并逐渐 摸清宝宝的喜欢 ，以便往后 更好地给宝宝增添 食物 的种类 ，不至于以后 宝宝吃腻，不吃而致使 宝宝身形 变瘦。
哺乳期越久对妈妈越不佳 2
哺乳期妈妈心情 不佳 ，对宝宝有什么 危害 ？
1、抵抗力 变得 不妨 本应该 的好
每一 一位 妈逼 体质都区别 ，因此 分-泌 进去 的母乳质量 也是 区别 的，那么 母乳被宝宝进食后影响自-然 就不一样 了。
当妈妈心情 不佳 的时刻 ，体内的激素水平 就会发生 转变 ，有一种 叫多巴胺的分-泌 物就应该 会变少，因而 母乳的质量 也会遭到 肯定 的影响。
如果 长时刻 让宝宝和这样 的母乳，就有应该 影响宝宝的安康 ，那么 宝宝的抵抗力 应该 就会有无 本 有一些 那样好了。
2、宝宝的心情 和性情 应该 会遭到 影响
别以为 宝宝年龄 小就不会感知大人 的心情 ，一开始 咋们 的宝宝可机敏 了，希奇 明白 鉴貌辨色 ，妈逼 一位 神情 ，宝宝都能读懂妈逼 心情 呢，因此 别小看 了宝宝们。
除这个 之外 ，哺乳期的妈妈经常 都和宝宝待在一同 ，宝宝的心情 和性情 都有应该 遭到 妈逼 影响。看着妈妈心情 不高，宝宝的心情 应该 也会不高，另有 应该 会因而 而哭闹呢。
一开始 妈逼 心情 就不佳 ，宝宝再来哭闹，妈妈就会更-生 气 ，这样 恶性重复 ，对二 人都不佳 ，所以为 了宝宝，妈妈应该 尽力 的调治 自己 的心情 ，转移自己 的注重 力，让自己 变得 开心 一些。
哺乳期的妈妈，怎么样 提升 母乳的质量 ？
1、保证 足够 的营养
哺乳期的妈妈如果 想让奶水的质量 变得 更高的话，那么 将要 保证 每一 日营养 的摄入 ，由于 妈逼 饮食和母乳的质量 是有直-接 关系 的。
因此 哺乳期的妈妈们要多吃一些新颖 的蔬菜和水果 ，多吃一些卵白 质含量 高的食物 ，好比 牛奶，豆制品 ，鱼，肉，蛋类食物 ，饮食尽力 多元化，不-要 挑食偏食，这样 才气 保证 母乳质量 更高，才气 保证 宝宝更安康 的发展 。
2、维持 开心 的心绪
前面 说到妈逼 心情 是会影响乳汁的质量 的，而且 也应该 致使 乳汁分-泌 越发 少，因此 在脯乳期的妈妈们肯定 要注重 掌控 自己 的心情 。
像焦灼 、松 张、悲痛 、恼怒 等心情 全是 会影响乳汁分-泌 的，因而 妈妈们肯定 要维持 开心 的心绪 ，才气 让乳汁平时 的分-泌 。
如果 心绪 不佳 的时刻 ，能够 找身旁 的对-象 倾吐 ，宣泄 掉不满的心情 ，或者 者 试图更改 自己 ，调治 自己 的心态，这样 心绪 自-然 就愉快 多了。
3、生涯 做 息纪律
睡觉 是影响情分 绪很主要 的原因 ，关于 普通 人来说 ，睡不佳 意 绪 就会不佳 ，更别提是哺乳期的妈妈们了。
因此 哺乳期的妈妈们要多注重 休息 ，保证 足够 的睡觉 ，宝宝睡觉的时刻 ，随着 休息 一会，一些烦琐 的无关上 要 的事情 ，不-要 做 的过火 详细 ，这样 就不会感受 那么 累了，睡得好，生涯 做 息纪律 了，才气 保证 乳汁分-泌 ，才气 让母乳的质量 更高。
哺乳期越久对妈妈越不佳 3
现在 的钻研 会合 在哺乳能否 也与下降 非酒精性脂肪肝（NAFLD）的危害 有关 ，NAFLD一样平常 与肥壮 和某些饮食民俗 有关 。钻研 职员 对844名女人 举行 了为期25年的跟踪视察 。
总的来说 ，32%的人表现 母乳养育 长达一位 月，25%的人母乳养育 1至6个月，43%的人母乳养育 时刻 更长。钻研 结尾 时，这些 女人 的平均 年龄 为49岁。54人（约6%）患有 了NAFLD。钻研 职员 在《肝脏学杂志》（Journal of Hepatology）上报-告 称，母乳养育 最少 六个月的女人 患肝病的几率 比母乳养育 不足 一位 月的女人 低52%。
这项钻研 的负-责 人、加利福尼亚大-学 圣地亚哥分校的维罗纳阿杰梅纳（Veeral Ajmera）博士说：“越发 多的证-据 讲明 ，母乳养育 对母亲的安康 也有 太大 利益 ，这项新剖析 对此做 出了奉献 。还需要 进一步的钻研 来评价 母乳养育 能否 能够 或者 者 下降 高危女人 的NAFLD。”
钻研 职员 对1985年和1986年参与 这项钻研 的母亲和然后 出世 的婴儿举行 了视察 ，然后 在钻研 结尾 时运用 盘算 机断层扫描搜查 了他 们肝脏中的`脂肪。这项钻研 不行 以 证实 母乳养育 能否 或者 怎么样 能预防 NAFLD。钻研 报-告 的做 者指出，长时刻 母乳养育 的女人 应该 拥有 更安康 的生涯 办法 ，这有助于下降 患肝病的危害 。
特拉华大-学 安康 科-学 学院的Yukiko Washio说：“希奇 值得注重 的是，行-动 量较大的女人 哺乳期好像 更长。最近 几天 的证-据 展现 ，体育磨炼 有助于改善 脂肪肝。”
罗文大-学 库珀医学院的费德曼温特（Feldman-Winter）博士在电子邮件中说：“从心理 学上讲，最少 在前六个月维持 哺乳是母亲的身体 怎么样 再次身体 代谢 和预防 慢性病的主要 原因 。只管 肥壮 和饮食也会下降 这类 危害 ，但哺乳的影响好像 最大，最有应该 下降 脂肪肝的患病 率。”
母乳养育 多久时刻 好
世界卫生组织建议 ，在婴儿6个月前赋予 纯母乳养育 ，6个月到2岁或者 更长时刻 内，在连续 母乳养育 的同时 ，要添补 其余 食物 。
给宝宝断奶最好 在8个月到1岁以后 。如果 宝宝在吃母乳的同时 ，增添 了辅食，而且 吸收 辅食情形 优良 ，也能够 或者 者 推延 断奶。固然 ，维持 到自-然 离乳也是 能够 的。可是 如果 宝宝身体 状态 较差或者 得病 时，希奇 有过敏体质或者 肠道有疑问 的宝宝，建议 妈妈哺乳至1岁以上，这样 有益 于宝宝身体 恢复 。
一样平常 情形 下，如果 妈妈选择 在8个月的时刻 给宝宝一切 断奶，那么 能够 从6个月最先 ，逐渐 逐步 减少 哺乳次数，并以辅食等取代 。另外 还要注重 断奶的节气 ，妈妈最好 选择 年龄 二 季，恰好 这个 时刻 气温不高不低，对比 适合 给宝宝断奶，宝宝也简易 顺应 。
工作 妈逼 母乳养育 时刻 ：现在 我国最新产假划定 为98天，这意味 着许多 新妈妈在哺乳期内就得去事情 。关于 工作 妈妈来说 ，哺乳宝宝到1岁差一点 是最好 的。工作 妈妈能够 在事情 前，用手或者 吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中，然后 存入冰箱。
当宝宝肚子饿，需要 吃奶的时刻 ，亲属 就能够 帮助 把母乳用热水逐步 温热，然后 给宝宝吃。另外 ，冷藏过的母乳一旦加温后，即便 有无 喂食，也不行 以 再冷藏，必须 抛弃 ，不-要 舍不得。由于 吃下这些 重复 加温的母乳，会对宝宝身体 不佳 。
一开始 连续 母乳养育 也是 一种 让工作 妈妈和宝宝维持 严密 关系 的好方法 ，填补 妈妈没跟宝宝在一同 的时间 ，因此 工作 妈妈要注重 母乳养育 的时刻 ，不-要 由于 事情 的关系 就过早给宝宝断奶。
母乳吃久了对妈妈有什么 影响
长时刻 母乳对妈逼 影响
1、长时刻 母乳能使妈妈骨骼更强壮 ：钻研 讲明 ，母乳养育 的妈妈患绝经后骨质松散 症的危害 较低。
2、长时刻 母乳能下降 产后纳闷 症的压力水平 微风 险：许多 妈妈在哺乳时期 感觉 放松 ，这是由于 照顾护士 引起 催产素的张开 。产后赋予 催产素也有 助于产后子宫缩短 ，产后出血少。
3、长时刻 母乳能有助于恢复 身体 ：母乳养育 燃烧 更多的卡路里，帮-助 妈妈们更快地减掉怀小孩 增添 的体重。
4、长时刻 母乳能更少得病 ：母乳养育 的宝宝得病 的次数会减少 ，这意味 着你 得病 的天数减少 了。
5、长时刻 母乳能下降 患病 危害 ：母乳养育 的妈妈身体 好，患病 的几率 小，从而下降 了妈妈患乳腺癌，卵巢癌及血汗 管病症 的危害 。
长时刻 母乳对宝宝的影响
1、长时刻 母乳能供应 宝宝所需营养 ：母乳，希奇 是初乳，能为宝宝供应 所需的营养 。他 富含维生素，卵白 质和脂肪的混淆 物，这些 宝宝发展 需要 的一切 。
2、长时刻 母乳能提升 宝宝智力：种种 钻研 职员 以前 觉察 并得出结局 ：长时刻 和一切 母乳养育 能分明 改善 宝宝认知发育。
3、长时刻 母乳能下降 婴儿猝死危害 ：钻研 觉察 ，母乳养育 （岂论 是一切 母乳养育 仍然 不一切 母乳养育 ）都与婴儿猝死综合症（SIDS）的危害 下降 有关 。
4、长时刻 母乳能增强 宝宝抵抗力 ：科-学 家以为 免疫因子如分-泌 型IgA（仅限于母乳中）能够 通过 给婴儿的肠道供应 一层守护 来预防 对食物 的过敏反映 。
5、长时刻 母乳能使宝宝拥有 更有用 的疫苗：钻研 讲明 母乳养育 的婴儿比丹方 奶养育 的婴儿对疫苗有更好的抗体反映 。
蔡依林 基本 原料
本 名:蔡宜凌、蔡宜翎（现）
英文名：Jolin。
出世 的日子 ：1980/09/15。
生肖:伸 猴。
星坐 :处-女 坐 。
血型:O型
现住地： 台湾 -台北市 。
籍 贯： 祖国 台湾 -台北市。
结业 院校：辅仁大-学 英文系。
身高：161cm。
体重：41Kg。
语言 ：国语、英语、闽南语。
专长 ：歌唱 ，跳舞 ，流通 的英文。
特质：努力 ，爽朗 ，善良 ，谈话 伸直 爽 ，敬业，勤奋 不懈；可纯真 ，可性感；深具舞台魅力，可塑性强。
嗜好 ：喜欢 游览 ，看电影 ，歌唱 ，看书，做 指甲彩绘，吸收 新资讯等。
童年理想 ：英文导师 和语文导师 、跳舞 演员、营养 师。
喜欢 的动物 ：狗。
最怕的动物 :【名叫小强】蟑螂 .
信仰 :玄门 。
表-面 禅：是喔！It was like...oh my god 。
搜集 品：首饰 ,低腰牛崽裤
最喜欢 的演歌唱 路：有Power的音乐 。
最厌恶 的一件事：被他人 厌恶 。
嗜好 ：学些区别 的唱腔、看电影 、出外玩耍 。
最爱的色彩 ：白、黑、粉蓝.粉红 。
最喜欢 的花:百合,白色郁金香.
最喜欢 的食物 :水果 ,全麦土司
最喜欢 的数字:1019
最喜欢 的一件事：出国玩耍 〈希奇 和死党一同 出游〉 。
最爱的一本书：《狂妄 与私见 》
最喜欢 的男演员：约翰屈伏塔、周同攀、尼古拉斯凯奇。
最喜欢 的乐器：铜琴。
最爱的音乐种别 ：浑朴 的黑人音乐、Techno也不错,RB 。
最大的希望 ：做 些能让亲属 和自己 开心 的事情 。
出世 于祖国 台湾 台北市。
蔡依林家中排行老二、上面 另有 一位 姐姐。
结业 于景美人 中，然后 考上辅仁大-学 外文系，并在大-学 一年级刊行 首张私人 专辑。
变成 歌手
蔡依林在1997年4月参与 MTV所举行 的重生 卡位战歌唱 竞赛 ，并在击败了三千多位参赛者以后 以惠妮休斯顿的The Greatest Love of All 获取 冠军。第二年蔡依林正式与全球 音乐签约，并刊行 第一张私人 专辑《蔡依林同名专辑》。
私人 生涯
情感 世界的听说 中心 ，多传为男歌手周杰伦与罗志祥(二 边 说法皆为单纯 同伴 )。
06年曾有小路 新闻 传出与歌手黄立行一同 栖身 在信义区豪宅。也有 传于艺人彭于晏的绯闻。
争议
在2001年7月，跟前掮客 公司暴发 合约纠葛 ，Jolin的亲属 以为 高声 公司扣取Jolin的薪资过多 ，并闹上法庭。最终 法庭审判 ，Jolin因失约 必须 赔偿 高声 公司1000万元，但高声 也须归还 Jolin100万元，因此 Jolin只要 赔偿 高声 900万元。最终 Jolin将掮客 合约转移至年月 整合行销，唱片合约也转移至Sony Music。06年掮客 合约转移至天熹掮客 公司。
评价
一最先 的时刻 走纯真 路线 ，颇受我们 好评。被一样平常 杂志封上“少男杀手”的称呼 。
改走国际化路线 以后 ，歌曲创做 、表-面 表-面 形象 ，舞步等所带给观众的直觉感，会较为倾向 日本盛行 歌手或者 是西欧 盛行 歌手。
其百变时尚 表-面 形象 和 演艺圈 特等 好的因缘 另有 不屑的勤奋 奠基 了其在现今 乐坛的职位 。
【唱片经验 】
1999年10月11日 刊行 第一张国语专辑《JOLIN1019》——全球 刊行 。
2000年04月 私人 第二张专辑《Don't Stop》——全球 刊行 。
2000年1二月 私人 第三张专辑《Show Your Love》——全球 刊行 。
2001年06月 私人 第四张专辑《Lucky Number》——全球 刊行 。
2002年01月 精选辑 《Together》——全球 刊行 。
2003年07月 单曲《骑士精神 》 （非卖品） ——全球 刊行 。
2003年03月1日 私人 第五张专辑 《看我72变》——SONY新力刊行 。
2004年0二月 私人 第六张专辑 《阵营 》—— SONY新力刊行 。
2004年11月16日 《J9新歌PARTY精选》—— SONY新力刊行 。
2005年04月25日 私人 第七张专辑 《J-Game》——新力博德曼刊行 。
2005年0九月 《J1 Live Concert演唱会影音全纪录 》——新力博德曼刊行 。
2006年0五月 《J-top冠军精选》——新力博德曼刊行 。
2006年0五月 私人 第八张专辑《舞娘》——科艺百代刊行 。
2006年10月 《唯舞独尊演唱会鲜听版(希奇 混音专辑)》——科艺百代刊行 。
2006年11月 《最爱LIVE CONCERT音乐精选》——新力博德曼刊行 。
2007年06月08日 刊行 影音DVD《地才》 ——科艺百代刊行 。
2007年0九月 19日 刊行 《绝版公主蔡依林Jolin梦绮地精选》 ——新力博德曼刊行 。
2007年0九月 21日 刊行 私人 新专辑《特工 J》 ——科艺百代刊行 。
2008（时刻 暂定）刊行 英文新书 《爱的训练 语》于新书 中附送10首典型 英文歌曲翻唱。
私人 专辑未收录歌曲：
蔡依林---不由 自主 (1首)逐一 电影 沮丧 的帝国主题曲 。
蔡依林---Cherry Cherry(1首)...。8866唱片为依林量身塑像 的歌曲..未正式刊行 .惟一 一次演出 是在KIKI的演唱会上 。
蔡依林---手牵手...群星抗SARS公益歌曲(1首)。
蔡依林---我的失忆男友 电影 本 声带(3首) 1.爱的天使 2.我很怕黑 3.你 为什么 。（这三首之后 利润 在 最爱LIVE CONCERT音乐精选 的CD2中）。
蔡依林---梦幻泡影 ...电影 "天下 英雄 "主题曲.收录在天下 英雄 电影 本 声带(1首)。
蔡依林---蓝色飞翔 ...百事群星演唱最新百事成品 宣传片 歌(1首) 。
蔡依林---海域 之心 (小名 ：小尤物 鱼)...迪斯尼动画《小尤物 鱼》主题歌中文版(1首) 。
蔡依林---让爱靠近 ...麦当劳主题歌.曾在罗志祥小巨蛋演唱会首次 演唱
蔡依林---In My Arms（爱的抱抱）2007年与澳洲天后凯莉米洛合唱 特等 舞曲，收录于凯莉米洛亚洲版《X》专辑。
蔡依林----RUN RUN (小名 ：让让)新力博德曼刊行 单曲。
【出书 经验 】
1999年10月 刊行 第一本写真书 [私人 写真集]
2002年08月 刊行 第一本笔墨 写真书 [假面公主之骑士精神 ]
2005年03月 Jolin的24堂英文日志 课（英文书1）
2006年01月 Jolin的6场单词派对（英文书2）
2007年03月 JolinShowStanleyRainie四人同时 出书 《我爱大明星赞叹 号》
2008年（时刻 待定）刊行 第三本英文书《爱的训练 语》
【演出 经验 】
成品 宣传片 代言：
1999年 开喜水果 复合果汁。（现已截至 ）
2000年 上山采药花卉 树木 化妆 品（彩妆 调养 ）。（现已截至 ）
2000年 东信电讯。（现已截至 ）
2000年 康保浓汤独享杯。（现已截至 ）
2001年 舒跑Light饮料。（现已截至 ）
2000年 台湾中等学堂 行-动 会代言人，千禧奥运之星守护 天使。（现已截至 ）
2001年 彩妆Always Blacks牌子 代言。（现已截至 ）
2001年 依堤首饰 牌子 代言。（现已截至 ）
2002年 泰国旅行 局[皇室之旅]年度代言-[骑士精神 ] 。（现已截至 ）
2002年 [蒂花之秀]调养 品成品 宣传片 代言-祖国 大陆。（现已截至 ）
2002年 彩妆Always Blacks牌子 代言。（现已截至 ）
2003年 韩国旅行 局代言人。（现已截至 ）
2003年 IBS牛崽裤 代言人-[假面的表-白 ]。（现已截至 ）
2003年 神之领域 线河流 上方 戏代言人-[看我72变]。（现已截至 ）
2003年 乐而雅卫生棉-祖国 大陆。（现已截至 ）
2003年 黑骑衣饰 担当 形象 代言人。（现已截至 ）
2004年 BenQ Joybee数位随身听代言人-[恋爱 36计] 。
2004年 天翼之链线河流 上方 戏代言人-[海盗] 。（现已截至 ）
2004年 福时来行-动 球鞋-祖国 大陆。（现已截至 ）
2004年 麦当劳布糓堡代言人。
2004年 Robyn Jeans衣饰 代言人。（现已截至 ）
2004年 百事可乐代言人-亚洲区。
2004年 天顺洗发露。（现已截至 ）
2004年 福马接力棒。（现已截至 ）
2004年 阿呀呀女孩用品代言人。
2005年11月 今生 今饰-台湾。
2005年 Motorola手机-台湾-[许愿 池的希腊美人 ]，[乐园 ] 。
2005年 7-11“Hello kitty”代言人-台湾 。
2005年 Kobron衣饰 -祖国 大陆。（现已截至 ）
2005年 步步高翻译机-祖国 大陆。
2005年 森永嗨秋水果 糖-祖国 大陆。
2005年 麦当劳摇摇署条-亚洲区。
2005年 美女 佛陀化妆 品-亚洲区-[唇唇欲动]。
2006年 力士LUX－亚洲区〔玩美〕。
2006年 机车YAMAHA
2006年 蔡依林开办 Oops J 美甲店
2007年 丰田TOYOTA-台湾区[Let's move it]。
2007年 都市 之音广播 电台
2007年 levi's牛崽裤
2007年 唯舞独尊ol
2007年 鸭宝宝女生羽绒服
2008年 特步辇儿 -动 鞋
【电影 】
●2007年「特工 J专辑电影 三部曲」
简介：
《特工 J》首部曲《特工 的宿命》剧情 简介：01
有无 以前 ，有无 纪录 的迷样特工 J(蔡依林饰演 )，接到指令要去刺杀不停 在追踪自己 的专注 警卫 S(金载沅饰演 )，实行 任-务 的那一刻，特工 J跟踪S到一位 天台 ，当S转身 看见 J的真面目 ，临死前，却袒露 了使人 熟习 的微笑 ，同时 刻 谍 J也完结 了任-务 ……自从特工 J枪杀了S以后 ，S临死前那熟习 的微笑 ，经常 围绕 在特工 J的脑海中，因而 特工 J决定 最先 视察 追踪S是谁，在S的公寓里，特工 J觉察 自己 居然 是二 年前突然 消逝 不见 的美人 ，一开始 这二 年S肉疼 不已，不停 等着女孩再度出-现 ，他 一开始 不 知道 一开始 被隐秘 组织绑架的特工 J早已被洗脑….取笑 的是，S被特工 J枪杀的哪个 天台 ，也是 之前 美人 与S约定 见面 的统一 个天台 ，美丽一 的约定 ，倒是 去世 的再见 ，特工 J枪杀了自己 的以前 与恋爱 …
《特工 J》二部曲《回忆 的裂痕 》剧情 简介：02
特工 J在狱中被隐秘 组织所物色，以刺杀任-务 调换 自-由 之身，以假越狱 之名，行黑手之实；在伦敦的街道 ，变身普通 女孩的特工 J被不着名 的角色 跟踪，历程 中 遇见 了负-责 照相 师的路小东(冯德伦饰演 )，二 人一见钟情 ，与路小东睁开 了一场充溢 亲爱 却不安的恋爱 ；二 人狂恋时期 ，相互 觉察 对方的着实 身分 (JOLIN是特工 J，小东是受蓝胡子麻烦 的密探)，情人 之中 的背判与信赖 相互 拉扯着，终究 是 恋爱 ？仍然 仇恨 ？
《特工 J》三部曲《幻觉的信仰 》剧情 简介：03
02020202一次靠近 黑社-会 大哥 的卧底的行-动 ，特工 J意料 不到 的觉察 ，多年以前 在实行 任-务 中死去的男友 Vince假死现实 ，特工 J生气 却出于无奈 ，但二 人却再度重燃爱火，但也深陷危急 ！特工 J是隐秘 组织委派去救助 在黑社-会 卧底的Vince，而V居然 是多年以前 死去的男友 ，他 们和黑社-会 睁开 猛烈 的枪战及追逐 ，最终 V在一次行-动 中，确实 死去，剩下完结 任-务 却孤简易 人的特工 J，悲悼 的不敢信赖 这次 V确实 离开 了他 ……
【得奖纪录 】
1999年 荣获Channel[V]亚洲区年度最受迎接 新人 - 女歌手奖。
1999年 三立电视台音乐风浪 榜 - 最好 才气 新人奖。
1999年 TVBS劲碟民选大赏 - 最受迎接 信赖 奖。
2000年 荣获新加坡新人奖金奖。
2003年 香港新城电台最受迎接 女歌手奖。
2003年 新城劲爆国语力颁奖礼 - 国语力歌后、国语力歌曲（说爱你 ）。
2003年 新城劲爆颁奖礼 - 劲爆国语女歌手、劲爆国语歌曲（说爱你 ）。
2003年 新加坡劲爆颁奖礼 - 劲爆国语女歌手、劲爆国语歌曲（说爱你 ）。
2003年 新加坡金曲奖（yes933） - 地域 最受迎接 歌手奖（台湾）。
2004年 1月瓣2003 HIT FM颁奖礼（HITO盛行 音乐奖） - 最好 女歌手。
2004年 全世界 华语榜单 - 年度万能 艺人、传媒举荐 大奖、年度最受迎接 金曲。
2004年 新城劲爆国语力颁奖礼 - 连任 国语力歌后、国语力舞台演出 大奖、国语力歌曲（海盗）。
2004年 新城劲爆颁奖礼 - 劲爆亚洲女歌手、连任 劲爆国语女歌手、劲爆国语歌曲（海盗）。
2004年 TVB8金曲榜颁奖礼最受迎接 女歌手、金曲（海盗）。
2004年 新加坡金曲奖（yes933）最受迎接 女歌手（观众票选）十大金曲（恋爱 36计）地域 最受迎接 女歌手奖了（台湾）。
2004年 MTV颁奖历 - 台湾地域 年度最好 女歌手。
2005年 1月颁2004年HIT FM 颁奖礼（HITO盛行 音乐奖） - 连任 最好 女歌手。
2005年 1月颁2004【V】颁奖礼 - 最受迎接 女歌手奖、最好 音乐录影带奖-海盗。
2005年 MTV颁奖礼 - 台湾地域 年度最好 女歌手（2度连任 ）。
2005年 新城劲爆颁奖礼 - 国语力歌曲（强横 游戏、空中 ）、舞台大奖、亚洲歌手大奖、年度歌曲大奖（强横 游戏）。
2005年 Jolin称霸百事音乐风浪 帮女歌手 - 港台榜单夺冠最多 歌手、停留 榜单最长时刻 歌曲、单周上榜最多 歌曲歌手。
2005年 Hit FM年度百首单曲封后。
2006年 获取 "MTV亚洲大奖"最好 表-面 形象 奖。
2006年 Hit Fm百首单曲榜VS陶喆《今年 你 要嫁给我》称霸
2007年 第十八届台湾金曲奖 最好 国语女歌手奖 最受迎接 女歌手。
2007年 北京盛行 音乐仪式
2007年 无线音乐最受迎接 女歌手
2007年 Hit Fm百首单曲榜《日不落》称霸
2007年 HITO盛行 音乐奖最受迎接 女歌手四连霸
【演唱会纪录 】
早期 处于全球 唱片的是SHOW YOUR LOVE演唱会 。
加盟SONY唱片后每一 张专辑都有庆功演唱会 。
跳槽EMI唱片任然是每一 张专辑都有庆功演唱会和其余 都市 巡回。
售票演唱会：
第一轮：售票演唱会——J1演唱会2004年7月8号的J1演唱会在上海举行 。台北、北京、新加坡、马来西亚等地的巡回。
第一轮：售票演唱会——唯舞独尊演唱会：香港、上海、杭州、台北、新加坡马来西亚的云顶、纽约大西欧 城和L.A等地巡回。08年4月4日-5日将举行 唯舞独尊演唱会北京站。
专辑庆功演唱会：
●1999年 我能够 演唱会。
●1999年 蔡依林1019演唱会。
●2000年 动心E世纪 考生之夜演唱会。
●2001年 SHOW YOUR LOVE
●2003年 说爱你 庆功演唱会 (看我72变)
●2004年 即是 爱庆功演唱会会 （阵营 ）
●2005年 自力 占有 全亚洲庆功演唱会 （J.GAME）
●2006年 玩美庆功热舞演唱会 （舞娘）
●2007年 特工 J庆功演唱会 （特工 J）
【专辑纪录 】
专辑称呼 ：JOLIN1019
演歌唱 手：蔡依林 。
刊行 公司：全球 音乐 。
语言 种类 ：国语 。
刊行 时刻 ：1999年10月 。
专辑推荐 ：
在依林的处-女 做 里，以「THE ROSE」这首歌做 为整张专辑的开头 白，单方 面这首歌关于 依林的意义 出众 ，另方方面面 希望 通过 依林的声音 ，重新 诠释 这首家喻互晓的歌曲，藉以向我们 宣布 一位 乐坛新贵马上 绽开 。
怎么样 在专辑中出现 依林的音乐天资 及多面性，变成 一切 工做 职员 主要 的课题。「1019」由吴大卫、 菘二 位重-量 级制做 人分-别 于台湾、新加坡与纽约三地完结 录音 。整张专辑除 POP MUSIC还参与 RB、HIP-HOP与WORLD MUSIC的音乐元素。
专辑曲目：
01. Because of You
02. 料想
03. 空缺
04. 怪我太年轻
05. 和世界做 街坊
06. 我知道 你 很伤心
07. 你 是谁
08. 上街
09. Good-bye
10. The Rose
专辑曲目：
01. Don't Stop
02. 你 开心 吗
03. 什么 样的爱
04. You Gotta Know
05. 永久
06. 嗨
07. 孤独 的人总说无所谓
08. 漂浮
09. 唱这首歌
10. Sugar Sugar
专辑称呼 ：Show your love
演歌唱 手：蔡依林 。
刊行 公司：全球 音乐 。
语言 种类 ：国语 。
刊行 时刻 ：2000年1二月 22日
专辑曲目：
01. ShowYourLove
02. 快有爱
03. 你 还爱我吗
04. Baby Face
05. 如果 那天你 说爱我
06. 舍不得
07. 爱上了一条街
08. Pretty Pretty Day
09. 一眼就看见
10. 感受 你 的存在
专辑称呼 ：Lucky Number
演歌唱 手：蔡依林 。
刊行 公司：全球 音乐 。
语言 种类 ：国语 。
刊行 时刻 ：2001年07月07日 。
专辑曲目 ：
01. Bridge Over Troubled Water
02. 看松 我
03. Lucky Number
04. 如果 不愿 要
05. 捕手
06. Take It Easy
07. 惟有 一位 你
08. 你 怎样 连话都说不清晰
09. Surprise(上山采药年度成品 宣传片 歌)
10. 由我
专辑称呼 ：Together精选辑
演歌唱 手：蔡依林
刊行 公司：全球 音乐
语言 种类 ：国语
刊行 时刻 ：2001年10月01日
专辑曲目：
01. 我知道 你 很伤心
02. Don't Stop
03. Show your love
04. 如果 不愿 要
05. 你 开心 吗
06. 和世界做 街坊
07. Lucky Number
08. 爱上了一条街
09. 你 还爱我吗
10. 什么 样的爱
11. Because Of You
12. Take It Easy
13. 舍不得
14. You Gotta Know
15. 你 怎样 连话都说不清晰
16. Good Bye
专辑：电音舞道馆
艺人：蔡依林 。
公司：全球 音乐 。
语言 ：国语 。
刊行 日期：2002年04月 。
专辑曲目：
01. show your love(Remix)
02. 如我不愿 要(Remix)
03. 你 开心 吗(Remix)
04. 怪我太年轻 (Remix)
05. 料想 (Remix)
06. 你 怎样 连话都说不清晰 (Remix)
07. 快有爱(Remix)
08. You Gotta Know(Remix)
09. 孤独 的人总说无所谓(Remix)
10. 空缺 (Remix)
11. 漂浮 (Remix)
12. 爱上一条街(Remix)
专辑称呼 ：1999~2001全纪录
演歌唱 手：蔡依林。
刊行 公司：全球 音乐。
语言 种类 ：国语 。
刊行 时刻 ：2003年03月19日 。
专辑曲目：
A：
01. Because Of You
02. 我知道 你 很伤心
03. The Rose
04. 和世界做 街坊
05. 上街
06. 怪我太年轻
07. Good Bye
08. 空缺
09. Don't Stop
10. 你 开心 吗
11. You Gotta Know
12. 什么 样的爱
13. 孤独 的人总说无所谓
14. Sugar Suqar
15. 永久
B：
01. Show Your Love
2. 你 还爱我吗
03. 快有爱
04. 爱上了一条街
05. 感受 你 的存在
06. 舍不得
07. 如果 那天你 说爱我
08. Lucky Number
09. 如果 不愿 要
10. 你 怎样 连话都说不清晰
11. Take It Easy
12. 看松 我
13. 捕手
14. Bridge Over Troubled Water
15. 惟有 一位 你
专辑称呼 ：看我72变
演歌唱 手：蔡依林。
语言 种类 ：国语。
唱片公司：SONY新力唱片。
刊行 日期：2003年3月。
专辑曲目：
01.说爱你
02.看我72变
03.假面的表-白
04.仆从 船
05.布拉格广场
06.做 一天的你
07.prove it
08.爆米花的滋味
09.马甲上的绳子
10.好东-西
11.骑士精神
专辑称呼 ：阵营
演歌唱 手：蔡依林。
刊行 公司：SONY 新力。
语言 种类 ：国语。
刊行 时刻 ：2004年0二月 27日。
专辑曲目：
01. 恋爱 三十六计。
02. 即是 爱
03. 柠檬草的滋味
04. 海盗
05. 始做 俑者
06. Love Love Love
07. 消逝 的阵营
08. 乖猫
09. 第一优先
10. 倒带
专辑：J9 New + Party 精选
艺人：蔡依林 。
公司：新力音乐。
语言 ：国语 。
刊行 日期：2004年11月12日 。
专辑曲目：
01. 招牌动做
02. 独身 公害
03. J9 Magic Non-Stop Remix (恋爱 36计/乖猫/Love Love Love/看我72变）
和 其余 精选歌曲。
专辑称呼 ：J-game
演歌唱 手：蔡依林。
刊行 公司：新力唱片 。
语言 种类 ：国语 。
刊行 时刻 ：2005年04月24日 。
专辑曲目 ：
01. Intro 序曲－Welcome to the J-Game
02. 强横 游戏
03. 空中
04. 许愿 池的希腊美人
05. 睁一只眼 闭一只眼
06. 反覆暗语
07. 酸甜
08. OH OH
09. 自力 占有 神话
10. 追杀丘比特
11. 好想你
专辑称呼 : 蔡依林J1演唱会影音全纪录
歌手名字 : 蔡依林
所 属 语 言: 国语
唱片公司: 新力博德曼
刊行 日期: 2005年08月23日
专辑称呼 : 舞娘
歌手名字 : 蔡依林。
所属语言 : 国语。
唱片公司: 科艺百代唱片。
刊行 日 期: 2006年0五月 12日
专辑推荐 ：台湾“盛行 教主”蔡依林加盟新唱片公司Capiol首张国语专辑《舞娘》，五月 12日在台湾庄重 推出，为了合-作 新碟主题《舞娘》。
专辑曲目：
01.玩美 Pulchritude
02.舞娘 Dancing Diva
03.马德里不思议 a Wonder in Madrid
04.假装 Pretence
05 唇唇欲动 (Bonus)
06.心型圈 Love in the Sharp of a Heart
07.离人节 HeartBreaking Day
08.Mr.Q Mr.Q
09.乖乖牌 Nice Guy
10.最终 话 The Finale
11.开头 白 The Prologue
CD1
01. J-Start Remix (乐园 +看我72变+招牌动做 +强横 游戏)
02. Hot-J Remix (恋爱 36计+睁一只眼闭一只眼+布拉格广场+ Love Love Love)
03. 看我72变
04. 招牌动做
05. 强横 游戏
06. 恋爱 36计
07. Prove it
08. 乖猫
09. 睁一只眼闭一只眼
10. 追杀丘比特
11. 第一优先
12. 爆米花的滋味
13. 好东-西
CD2
01. 乐园
02. 骑士精神
03. 布拉格广场
04. Love Love Love
05. 许愿 池的希腊美人
06. 海盗
07. 自力 占有 神话
08.OH OH
09. 说爱你
10. 独身 公害
11. 即是 爱
12. 衣服 占心术
CD3
01. 空中
02. 重复 暗语
03. 酸甜
04. 好想你
05. 始做 俑者
06. 柠檬草的滋味
07. 做 一天的你
08. 仆从 船
09. 消逝 的阵营
10. 假面的表-白
11. 马甲上的绳子
12. 我很怕黑
13. 你 为什么
14. 倒带
DVD
01. 骑士精神 MV
02. 看我72变MV
03. 假面的表-白 MV
04. 布拉格广场MV
05. 说爱你 MV
06. 做 一天的你 MV
07. 马甲上的绳子 MV
08. 海盗MV
09. 恋爱 36计MV
10. 即是 爱MV
11. 柠檬草的滋味 MV
12. 始做 俑者MV
13. Love Love Love MV
14. 招牌动做 MV
15. 空中 MV
16. 强横 游戏MV
17. 许愿 池的希腊美人 MV
18. 睁一只眼闭一只眼MV
19. 好想你 MV
20. 自力 占有 神话MV
21. 重复 暗语 MV
22. 乐园 MV
专辑称呼 ：唯舞独尊 演唱会鲜听版＆混音专辑
演歌唱 手：蔡依林
刊行 公司：百代唱片
刊行 时刻 ：2006年九月 29日
专辑语种：国/粤语专辑2CD
曲目列表：
Disk 1
01. 唯舞独尊
02. 情逢对手
03. 想念
04. 听说 恋爱 回来 过
05. 今天 你 要嫁给我
06. 墓仔埔也敢去
07. 假装 (广东版)
Disk 2
01. 舞娘 (765天摇地震 Acid House Mix)
02. Mr.Q (All Night Party remixed by DJ Submarine)
03. 舞娘 (Breakdown Stomp Mix)
04. 唇唇欲动 (Hit Hot Vibration Mix)
05. Mr.Q (Quicy Drum N Bass Remix)
06. 舞娘 (Orientalism Mix)
专辑称呼 ：特工 J
歌手名：蔡依林
专辑歌曲：
01.特工 J
02.爱无赦
03.一私人
04.怕什么
05.桃花园
06.冷简介
07.冷暴力
08.非卖品
09.节奏 器
10.金三角
11.日不落
12.let's move it
专辑歌曲：
01. Get The Party Started 02 Physical
03 .Kiss Me
04 .Lovefool
05 .Angel
06 .The Blower`s Daughter
07 .Thank You
08 .When You Say Nothing At All
09 .Lady Marmalade
10. I Won`t Last A Day Without You
【蔡依林的老友 ——JOLIN蔡帮名单】
江湖有丐帮，娱-乐 圈 中有“蔡帮”。帮主是刻下 华语乐坛最红的性感小天后蔡依林。
帮中职员 包罗 李威、彭于晏、黄立行、李易、唐禹哲，潘玮柏、萧亚轩、温岚等.
还包罗 Jolin的掮客 人、化妆 师，和 念书 时的六位女同学 。
他 们相敬如宾 、相互 提升 、绯闻频生，只要 得空 就会聚 在一同 打麻将消遣、解闷。
蔡依林亦曾频频 吐露 ，“蔡帮”在他 最需要 他人 抚慰 时都在身旁 ，更笑说：“没恋爱 没关系 ，但有无 ‘蔡帮’就不行 。”
熟悉 “蔡帮”
李威：蔡帮“神职职员 ”
“蔡帮”成员之一的李威，此前曾被报道 与蔡依林进展 过一段“雾水情缘”，可是 最终 证实 一定 是瞎传。近来 人在台湾的李威吸收 早报采访时表现 ：“我和蔡依林着实 太熟了，蔡帮内里 都叫我‘神职职员 ’，只要 有解不开的不明确 的场所 杂症，他 们都市 来向我告解，由于 我是惟一 会听他 们谈话 的人。”至于和蔡依林有无 应该 变成 情侣，李威坚决 地说：“不该 该 ，不该 该 ，蔡依林的身体 太好了，会让我很尴尬 ！”
彭于晏：帮主新绯闻男友
蔡依林以前 和彭于晏全部 有无 交加 ，可是 彭于晏由于 和李威熟习 ，最近 几天 被李威拉进“蔡帮”。日前，彭于晏在英国被看到和蔡依林一同 逛街，被认进去 时他 一度否认 ，可是 网友仍然 一眼就能够 看出“蔡美眉”身旁 的男子 是彭于晏。据推荐 彭于晏进“蔡帮”的李威说，之前 确实 是自己 推荐 他 们二 人熟悉 的，可是 他 没要拉拢 二 人的意义 ，“问我他 们情感 的事，我不知道 ，但如认真 的有一些 话，他 们可要包大红包给我了。”
李易：帮主“牌友”
李易是李威的堂弟，以前 和蔡依林传过绯闻。可是 据领会 ，李易不-是 蔡依林的男友 ，而是牌友。李易早前曾与杨丞琳有亲热 来往 ，属于男女同伴 关系 。可是 由于 媒体的过火 体贴 ，因出游被偷拍，情感 还没来得及进一步进展 就夭折 ，事主 还曾半真半假地埋怨 情感 是“被媒体写‘散’了”。李易以前 对媒体吐露 想进去 “蔡帮”，条件 是天性 温顺 、不行 以 小鼻子小眼睛、不行 以 钩心斗角 。这也即是 蔡依林的择偶标-准 。
黄立行：热情 舞伴
罗志祥：与“帮主”情同姐妹，但他 有自己 的"party boys"，因此 并非 蔡帮成员~~
其他人 固然 也许多 了，看依林演唱会来宾 也知道 了：孙燕姿 萧亚轩 张韶涵 玮柏 杰伦 吴宗宪 哈林 杨丞琳 王力宏 林英雄 蔡康永小S 陈冠希 陶吉吉等等许多 ...小猪 罗志祥 还说过很喜欢 蔡依林
德曼琳身体乳和曼德琳身体乳是什么香味的话题就聊到这，希望对大家有所帮助。