一开始 ，这类 使人 厌恶 的“鸡皮疙瘩”即是 患有 毛孔 角化症的发生 的东西 ，他 是由于 毛孔 皮脂腺管之开-口 处有角化征象 ，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，组成 所谓的“角栓”，而硬化 以后 会致使 毛孔 闭塞，组成 一粒粒的小突起 引起 毛孔 角化症。
一如果 以前 不-是 这样 ，是最近 几天 突然 出-现 这样 的症状 ，招考 虑是过敏致使 的相关 症状 ，建议 平平时 常 温软饮食，防止 猛烈 行-动 ，多饮水，推进 身体 代谢，而且 就诊 举行 专注 医疗抢救 二如果 不停 或者 经常 有相似 的症状 ，应该 是毛孔 角化症，建议 经常 。
总之，起鸡皮疙瘩是生涯 中罕见 的，也是 一种 平时 的征象 ，并非 身体 出了疑问 或者 者 是肌肤 病变，你 大能够 放心 不过 要在严寒 的时刻 多增添 衣服 ，少看恐怖 电影 ，少来往 惧怕 的东-西 如果 是出于恬静 ，那也能够 或者 者 享用 一下起鸡皮疙瘩的别。
你 能够 负-责 一专心 一 搜查 一下自己 的肌肤 ，如果 毛孔 有一点一点的发红，以至 摸起身 会感受 一粒一粒的突起 ，这即是 毛孔 角化症再难处置 一点，毛孔 的色彩 会更深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩他 最常出-现 的部位。
如果 觉察 胳膊或者 者 腿上有相似 于鸡皮疙瘩的症状 体现 的话，而且 长时刻 有无 消退 ，那就应该 是毛孔 角化症，俗称“鸡肌肤 ”鸡肌肤 的症状 体现 时刻 一样平常 对比 长，多在青少年 时期 体现 进去 症状 ，然后 不停 连续 ，有一些 到中年期症状 会逐渐 消退 。
你 好！依照 你 的情形 思考 鸡皮是由于 体内长时刻 缺少 维生素A引起 的指点 看法 多吃含维生素A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量 对比 高花卉 树木 性的食物 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果 如杏，柿子。