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本文纲发 ：
面部 刮痧以后 还能够 涂乳液之类的吗?
你 在刮痧的历程 中 ，以前 在
面部
涂了
油脂
类或者 者
乳液
类的
护肤品
了，刮痧以后 ，
毛孔
会伸 开 ，因而 ，暂时 不宜再涂乳液了。
刮痧用的精华 能够 用润肤乳取代 吗？另有 如果 刮小腿的话可不行 以 够 从下至上刮，大腿也一样 ？夜晚 刮能够 吗？
能够 用润肤乳取代 精华 的，不过 润肤乳的滋养 和延展性有无 精华 好，你 在刮痧的时刻 注重 肌肤 有干涩的情形 就实时 的再擦乳液才行，否则 会把肌肤 刮伤的。小腿的刮痧仍然 从上往下刮痧对比 好，如果 有静脉曲张的话能够 从下往上刮。夜晚 不-要 太晚举行 刮痧。
在家怎样 有用 刮痧
01
一最先 的时刻 咋们 能够 购置 一块刮痧板和精华 ，能够 从网上也能够 或者 者 在商店 里购置 。我即是 在淘宝上购入的，如果 有无 精华 的话，也能够 或者 者 用身体 乳，或者 者 洁净 的水 ，这样 是预防 肌肤 被刮伤。
02
注重 事情
刮痧后身体 对比 虚弱 ，不易 受寒，因此 刮痧前就沐浴 ，刮痧后就不-要 了。然后 即是 孕妇 腹部腰部不行 以 刮痧。
03
最先 刮痧时要用精华 或者 者 身体 乳抹在刮痧的部位，然后 推拿 几分钟，这样 能够 推进 血-液 重复 ，刮痧的结局 会更好。
04
刮痧的办法 有许多 种，一样平常 经常使用 的即是 刮痧板顺着一位 方向 刮，力度要适合 ，不行 以 对比 轻 ，也不行 以 对比 重 ，这样 才对比 有结局 。刮拭方向 从颈到背、上肢再到下肢，从上向下刮拭。刮板与刮拭方向 一样平常 维持 在45度差一点 。
05
关于 一位 部位的刮痧一样平常 是 五分钟，能够 增添 但不行 以 凌驾 20分钟。关于 不出痧的征象 ，不-要 以为 有无 效 力，故而用力 刮，应该 会组成 损害 。刮痧后要等痧消失 后才气 连续 刮痧。
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